लैक्टो-बी - लाभ, खुराक और दुष्प्रभाव

लैक्टो-बी एक प्रोबायोटिक पूरक है जो दस्त में मदद करने के लिए उपयोगी है,विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के कारण दस्त। लैक्टो-बी का उपयोग लैक्टोज असहिष्णुता और कब्ज के इलाज के लिए भी किया जाता है।

लैक्टो-बी पाउडर के रूप में होता है और अक्सर इसका उपयोग बच्चों में दस्त के इलाज में मदद के लिए किया जाता है। लैक्टो-बी में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रख सकते हैं।

लैक्टो-बी सामग्री

लैक्टो-बी में बैक्टीरिया होते हैं लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस, बिफीडोबैक्टीरियम लोंगम, तथा स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस जो पाचन क्रिया के लिए अच्छा होता है। प्रत्येक पाउच में लैक्टो-बी में लगभग 10 मिलियन जीवित जीवाणु होते हैं।

अच्छे बैक्टीरिया के अलावा, लैक्टो-बी में विभिन्न पोषक तत्व भी होते हैं, जैसे:

• 10 मिलीग्राम विटामिन सी
• 0.5 मिलीग्राम विटामिन बी1
• 0.5 मिलीग्राम विटामिन बी2
• 0.5 मिलीग्राम विटामिन बी6
• 2 मिलीग्राम नियासिन
• 0.02 ग्राम प्रोटीन
• 0.1 ग्राम वसा
• 3.4 कैलोरी

लैक्टो-बी क्या है?

लैक्टो-बी लेने से पहले चेतावनी:

• अपने बच्चे को लैक्टो-बी न दें यदि उसे प्रोबायोटिक उत्पादों से एलर्जी है।
• डॉक्टर को बताएं कि क्या आपके बच्चे को दूध से एलर्जी है, लैक्टोज असहिष्णु है, एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है (जैसे कि कीमोथेरेपी से गुजरना), या एंटीबायोटिक्स ले रहा है।
• अपने चिकित्सक को किसी भी अन्य दवाओं, पूरक आहार और जड़ी-बूटियों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। बिना डॉक्टर की सलाह के बच्चों को लापरवाही से सप्लीमेंट या जड़ी-बूटी न दें।
• हालांकि लैक्टो-बी का उपयोग दस्त में मदद के लिए किया जा सकता है, दस्त से पीड़ित बच्चों में निर्जलीकरण का खतरा होता है। निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें, जैसे कि शुष्क मुँह, बिना आँसू के रोना, पेशाब कम होना, कमजोर और नींद आना, या कर्कश दिखना।
• लैक्टो-बी लेने के बाद एलर्जी होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।

लैक्टो-बी . के उपयोग के लिए खुराक और निर्देश

1-6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए लैक्टो-बी की अनुशंसित खुराक 3 है पाउच एक दिन। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, खुराक 2 . है पाउच प्रति दिन।

लैक्टो-बी को सही तरीके से कैसे लें

लैक्टो-बी का प्रयोग पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित अनुसार करें। लैक्टो-बी को दूध, आइसक्रीम या दही में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। जैसे ही पैकेज खोला जाता है और उत्पाद की सामग्री मिश्रित होती है, वैसे ही उपभोग करें।

लैक्टो-बी को शीतल पेय और गर्म पेय या खाद्य पदार्थों के साथ न मिलाएं। यदि आप लैक्टो-बी लेना भूल जाते हैं, तो अगले उपभोग कार्यक्रम में खुराक को दोगुना न करें।

लैक्टो-बी को ठंडी, सूखी और छायादार जगह पर स्टोर करें, उदाहरण के लिए रेफ्रिजरेटर में। लैक्टो-बी को गर्म और नम जगह पर न रखें क्योंकि यह इसमें मौजूद अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकता है या मार सकता है।

अन्य दवाओं के साथ लैक्टो-बी इंटरैक्शन

एंटीबायोटिक्स लैक्टो-बी में निहित अच्छे बैक्टीरिया को मार सकते हैं जिससे कि यह लैक्टो-बी की प्रभावशीलता को कम कर देगा। इसलिए, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लैक्टो बी का उपयोग करने से बचें। प्रोबायोटिक उत्पादों के साथ एंटीबायोटिक लेने के बीच कम से कम 2 घंटे का अंतराल दें।

अन्य अवांछित अंतःक्रियाओं से बचने के लिए, डॉक्टर को अपने बच्चे द्वारा ली जा रही किसी भी दवा या पूरक के बारे में बताएं, विशेष रूप से ऐसी दवाएं जो प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यूनोसप्रेसेंट्स) को कम कर सकती हैं, जैसे कि साइक्लोस्पोरिन, टैक्रोलिमस और कीमोथेरेपी दवाएं।

लैक्टो-बी . के दुष्प्रभाव और खतरे

लैक्टो-बी लेने के बाद होने वाले दुष्प्रभाव पेट में फूलना और बेचैनी हैं। कुछ लोगों में, उत्पाद में निहित अवयवों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है.

यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, जैसे कि पलकों या होंठों की सूजन, त्वचा की लालिमा और खुजली, और सांस लेने में कठिनाई होती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।