हालांकि संख्या अभी भी छोटी है, फिर भी बच्चे के दांतों को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होती है ताकि बच्चे का मौखिक स्वास्थ्य बना रहे। हालाँकि, बच्चे के दाँतों की सफाई सावधानी से की जानी चाहिए, हाँ, बन। जानिए बच्चे के दांतों को ठीक से कैसे साफ करें ताकि परिणाम अधिकतम हों और मुंह या मसूड़ों को चोट न पहुंचे।
बच्चे के दांत या दूध के दांत बच्चों को चबाने और बात करना सीखने में मदद करते हैं। इसलिए, भले ही वे गिर जाएंगे और उन्हें स्थायी दांतों से बदल दिया जाएगा, फिर भी बच्चे के दांतों की देखभाल और साफ रखने की जरूरत है।
यदि बच्चे के दंत और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए नहीं रखा जाता है, तो मसूड़े की सूजन या मसूड़े का संक्रमण हो सकता है जो बाद में स्थायी दांतों के बीच अंतर पैदा कर सकता है। इसे रोकने के लिए, माँ को नन्हे-मुन्नों के दाँतों की सफाई में लगन से काम लेना चाहिए।
बच्चे के दांतों की देखभाल और सफाई के लिए गाइड
आमतौर पर बच्चे के दांत 4-7 महीने के होने पर बढ़ने लगते हैं। बच्चे के शुरुआती दांत आमतौर पर सामने की तरफ 2 दांतों से शुरू होते हैं। हालांकि, बच्चे के दांत निकलने से पहले ही उसके मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता पर ध्यान देने की जरूरत है।
बच्चे के दांत और मुंह को ठीक से साफ करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए गए हैं:
1. एक मुलायम नम कपड़े से मसूढ़ों और दांतों को साफ करें
माँ, अपने नन्हे-मुन्नों के दाँत कैसे साफ़ करना आसान है, कैसे. प्रत्येक भोजन के बाद बस उसके मसूड़ों को एक मुलायम, साफ नम कपड़े से पोंछ लें। इसके अलावा, आप अपने बच्चे के मुंह और दांतों को साफ करने के लिए भी धुंध का उपयोग कर सकती हैं।
ऐसा दिन में कम से कम 2 बार करें, आपका बच्चा दोपहर का खाना खाने के बाद और रात को सोने से पहले।
माताओं को अपने छोटे से दांतों को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होती है ताकि उनके मुंह से बैक्टीरिया और भोजन अवशेष साफ हो जाएं, ताकि पट्टिका न बने या दांत और मसूड़े की बीमारी न हो।
2. सही टूथब्रश का इस्तेमाल करें
यदि पर्याप्त दांत बढ़ गए हैं, तो आप टूथब्रश से अपने दांतों की सफाई शुरू कर सकते हैं। नरम ब्रिसल्स वाला बेबी टूथब्रश चुनें, एक छोटा ब्रश हेड और एक बड़ा हैंडल, जिससे इसे पकड़ना आसान हो।
आप अपने बच्चे के दांतों को तब तक ब्रश कर सकती हैं जब तक कि वह अपने दांतों को ब्रश करने में सक्षम न हो जाए। अपने नन्हे-मुन्नों के दांतों को ब्रश करते समय, आपको बस उन्हें साफ पानी से ब्रश करने की जरूरत है। आमतौर पर, नए बच्चों के टूथपेस्ट का उपयोग तब किया जाता है जब बच्चा 3 साल की उम्र तक पहुंच जाता है।
3. बच्चे को दूध की बोतल से सुलाने से बचें
माताएं अक्सर आपके बच्चे को दूध की बोतलें या पेसिफायर दे सकती हैं ताकि वे उधम मचाएं नहीं और उसे अधिक अच्छी नींद लेने में मदद करें। वास्तव में, मुंह में छोड़े गए पेसिफायर या दूध की बोतलों से आपके बच्चे के दांतों में कैविटी होने और उसके मुंह में बैक्टीरिया के विकास को ट्रिगर करने का खतरा होता है।
साथ ही यह आदत भी अगर लगातार छोड़ी जाए तो अच्छी नहीं होती, क्योंकि यह आपके नन्हे-मुन्नों को शांतचित्त पर निर्भर बना सकती है।
4. बच्चे के पेसिफायर को नियमित रूप से साफ करें
अपने बच्चे की दूध की बोतल और पेसिफायर को नियमित रूप से प्रतिदिन साफ करना न भूलें। हालाँकि, छोटे के 2 साल का होने के बाद शांत करने वाले या शांत करने वाले का उपयोग बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में उसे एक गिलास से पीना चाहिए था।
इसके अलावा, अपने नन्हे-मुन्नों को बार-बार अंगूठा न चूसना सिखाना न भूलें, क्योंकि इस आदत के कारण उनके दांत असमान हो सकते हैं।
5. मिनरल वाटर दें
यदि आप एक वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, तो आपके बच्चे को भोजन के बीच में मिनरल वाटर या ताज़ा दूध पिलाया जा सकता है। मिनरल वाटर दांतों और मुंह पर बचे भोजन के अवशेषों को साफ कर सकता है।
ये दोनों पेय विकल्प आपके नन्हे-मुन्नों के दांतों के लिए बेहतर स्वाद वाले दूध या पैकेज्ड फलों के रस से बेहतर हैं जिनमें बहुत सारी चीनी होती है।
6. बच्चे के दांतों की स्थिति पर ध्यान दें
माताओं को यह भी सलाह दी जाती है कि वे बारीकी से ध्यान दें और देखें कि क्या बच्चे के दांतों में छेद और मलिनकिरण है, उदाहरण के लिए, उसके दांत भूरे या काले दिखते हैं या नहीं। यदि आपके बच्चे के दांत कैविटी, क्षतिग्रस्त या फीके पड़ गए हैं, तो आपको उन्हें चेक-अप के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाने की सलाह दी जाती है।
बच्चे के दांत कैसे साफ करें और उपरोक्त देखभाल के कदम नियमित रूप से करने की जरूरत है ताकि आपके बच्चे के मौखिक और दंत स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सके। इसका कारण यह है कि दंत और मौखिक स्वास्थ्य भी नन्हे-मुन्नों के स्वास्थ्य को निर्धारित करता है और उसकी वृद्धि और विकास का समर्थन करता है।
कम उम्र से ही अपने शिशु के दांतों की स्थिति की नियमित रूप से दंत चिकित्सक से जांच कराना न भूलें। जब आप किसी दंत चिकित्सक से मिलते हैं, तो आप अपने बच्चे के मुंह और दांतों के स्वास्थ्य के बारे में परामर्श कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आपके बच्चे के दांतों और मुंह के स्वास्थ्य पर अंगूठा या शांत करनेवाला चूसने के प्रभाव के बारे में।