शिशुओं के लिए विभिन्न प्रकार के फार्मूला दूध बाजार में विभिन्न सामग्रियों के साथ बेचे जाते हैं। इसलिए, आपको फॉर्मूला दूध चुनने में चौकस रहने की जरूरत है जो आपके बच्चे की स्थिति और जरूरतों के अनुकूल हो। यहां पूरी व्याख्या देखें, हां, बन।
हालांकि मां का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है, लेकिन कभी-कभी अगर आपको या आपके बच्चे को कुछ चिकित्सीय समस्याएं हैं तो स्तनपान कराने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि हां, तो आप अपने नन्हे-मुन्नों को बढ़ने और विकसित होने में मदद करने के लिए फॉर्मूला दूध चुन सकते हैं।
नवजात शिशुओं या जो अभी भी 1 वर्ष से कम उम्र के हैं उनके लिए फॉर्मूला दूध चुनना आपके लिए एक चुनौती हो सकती है। कारण यह है कि उस उम्र में शिशुओं को फार्मूला दूध सहित कोई भी सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनका शरीर भोजन को पूरी तरह से पचा नहीं पाता है।
इस पर ध्यान देंएसअत: एमचुनें एसआंत एफके लिए सूत्र बीशिशु
यहाँ कुछ चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए और शिशुओं के लिए फार्मूला दूध चुनने पर विचार करना चाहिए:
1. बच्चे की हालत
यह पहली चीज है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए। जिन शिशुओं की विशेष स्वास्थ्य स्थितियां होती हैं, जैसे कि समय से पहले बच्चे या जन्म के समय कम वजन वाले बच्चों को आमतौर पर विशेष फार्मूला दूध की आवश्यकता होती है जिसमें उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त कैलोरी और खनिज होते हैं।
इसलिए, यदि आपके शिशु को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको सही फॉर्मूला दूध देने के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले शिशुओं के लिए कोई फार्मूला दूध चुनने से बचें, जैसे कि शिशुओं को शौच करने में कठिनाई होती है।
2. फार्मूला दूध के प्रकार
आपके लिए ध्यान देने के लिए फार्मूला दूध का प्रकार भी महत्वपूर्ण है। ऐसे सूत्र दूध उत्पाद हैं जो इस प्रकार के प्रोटीन का उपयोग करते हैं मट्ठा, प्रोटीन प्रकार कैसिइन, और दोनों का संयोजन। नवजात शिशुओं और 1 वर्ष से कम उम्र के लिए, आपको गाय का फार्मूला दूध उत्पाद चुनना चाहिए जो एक प्रकार के प्रोटीन का उपयोग करता हो मट्ठा क्योंकि इसे पचाना आसान होता है।
माताएं फार्मूला दूध उत्पाद भी चुन सकती हैं जो दोनों प्रकार के प्रोटीन को मिलाते हैं, लेकिन याद रखें कि प्रोटीन संरचना मट्ठा से अधिक होना चाहिए कैसिइन. आम तौर पर के बीच का अनुपात मट्ठा तथा कैसिइन लगभग 60:40 है। यह अनुपात स्तन के दूध में प्रोटीन सामग्री के बराबर है।
अगर आप अपने नन्हे-मुन्नों को शैशवावस्था से शाकाहारी भोजन देना चाहते हैं, तो आप सोया दूध का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, पहले डॉक्टर से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
3. दूध सामग्री
मूल रूप से सभी फार्मूला दूध उत्पादों में मुख्य पोषक तत्वों का संग्रह होता है, जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन और खनिज।
फिर भी, आपको अन्य अवयवों पर भी विचार करने की आवश्यकता है जो कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, जैसे कि एराकिडोनिक एसिड (एआरए) और डोकोसैक्सिनोइक अम्ल (डीएचए)। यह यौगिक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से संबंधित है जो बच्चे के मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र और आंखों के विकास के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
इसके अलावा, फॉर्मूला दूध भी चुनें जिसमें प्रीबायोटिक्स हों, आमतौर पर के रूप में फ्रूटो-ऑलिगोसेकेराइड्स (एफओएस) और गैलेक्टो-ऑलिगोसेकेराइड्स (जीओएस)। यह प्रीबायोटिक बच्चे के पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करने और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सक्षम है।
4. संभावित गाय के दूध से एलर्जी
शिशुओं के लिए फार्मूला दूध चुनने में माताओं के लिए जिस चीज पर ध्यान देना कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह संभावना है कि आपके बच्चे को गाय के दूध से एलर्जी है, क्योंकि यह शिशुओं में सबसे आम एलर्जी में से एक है।
यदि आप नियमित गाय का फार्मूला दूध खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आप पहले छोटे आकार में दूध खरीद सकते हैं। उसके बाद, इसे बच्चे को देने की कोशिश करें और प्रतिक्रिया देखें।
अगर त्वचा पर लाल चकत्ते, लालिमा, उल्टी या दस्त जैसी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो फॉर्मूला देना जारी न रखें। इसके लिए आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
आपका डॉक्टर एक विशेष फॉर्मूलेशन के साथ फॉर्मूला सुझा सकता है, जैसे बड़े पैमाने पर हाइड्रोलाइज्ड दूध या एमिनो एसिड फॉर्मूला। इस प्रकार का दूध अभी भी गाय के दूध पर आधारित है, लेकिन प्रोटीन सामग्री को संसाधित किया गया है ताकि इससे एलर्जी न हो।
इसके अलावा, सामान्य बच्चों और गाय के दूध से एलर्जी वाले बच्चों दोनों के लिए विभिन्न पौधे-आधारित दूध देने से बचें, जो केवल पौधे से निकाले जाते हैं, जैसे सोया दूध, चावल का दूध और बादाम का दूध। इसका कारण यह है कि विभिन्न दूधों में पोषण मूल्य नन्हे-मुन्नों की पोषण संबंधी जरूरतों के लिए पर्याप्त नहीं है।
टिप्स मीपरिचय कराना शिशु डीइथ फॉर्मूला दूध
कुछ बच्चे दूध पिलाने से मना कर सकते हैं क्योंकि उन्हें स्तन के दूध की आदत होती है। मां द्वारा बोतल से दूध पिलाने पर बच्चे भी मना कर देते हैं, क्योंकि जब वे जन्म देने वाली महिला के करीब होते हैं, तो बच्चा स्वतः ही स्तनपान की उम्मीद करता है।
इसे दूर करने के लिए, आप नीचे दिए गए कुछ सुझावों को आजमा सकते हैं:
- स्तन के दूध को सूत्र के साथ मिलाएं। फॉर्मूला दूध की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाएं।
- स्तन के दूध की कुछ बूंदों को शांत करनेवाला पर गिराएं या उपयोग करने से पहले शांत करनेवाला को गर्म करें ताकि यह छोटे के लिए अधिक आकर्षक हो।
- अपने बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए एक शांत करनेवाला का प्रयोग करें जो नरम हो और निप्पल जैसा दिखता हो।
- अपने छोटे से एक बोतल दूध को देने के लिए अपने पति या अन्य परिवार से मदद मांगें ताकि उसे दूध बनाने की आदत हो जाए।
फॉर्मूला दूध जितना अच्छा है, यह स्तन के दूध के लाभों की बराबरी नहीं कर पाएगा। हालाँकि, यदि आप केवल स्तनपान की अनुमति नहीं देती हैं, तो इस स्थिति को आपको उदास न होने दें।
माताओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि फार्मूला दूध बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में भी मदद कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि फॉर्मूला दूध उत्पाद चुनें जो बीपीओएम आरआई के साथ पंजीकृत हैं। यदि आप अभी भी अपने शिशु के लिए सही फार्मूला चुनने को लेकर असमंजस में हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।