लार के सीधे छींटे के अलावा निमोनिया फैलने के कई तरीके हैं। इस संक्रमण से बचने के लिए आपके लिए यह जानना जरूरी है कि निमोनिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैल सकता है।
निमोनिया के संचरण का तरीका हवा और हमारे आस-पास की वस्तुओं के माध्यम से हो सकता है। हर किसी में इस बीमारी के होने की संभावना होती है। इसलिए, एक निवारक उपाय के रूप में, आपको इस बीमारी के प्रसार के बारे में पता होना चाहिए।
निमोनिया आमतौर पर बैक्टीरिया, वायरस या कवक के कारण होता है जो श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं। इसके कारण होने वाले लक्षणों में तेज बुखार, खांसी, सांस लेने में कठिनाई और सीने में दर्द शामिल हैं। यदि ठीक से इलाज न किया जाए तो निमोनिया घातक हो सकता है।
निमोनिया के संचरण के विभिन्न तरीके
निमोनिया के संचरण के 2 तरीके हैं, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संचरण। यहाँ स्पष्टीकरण है:
निमोनिया को सीधे कैसे फैलायें
निमोनिया के संचरण का सबसे आम तरीका लार की छोटी बूंदों के माध्यम से होता है जो मुंह से हवा में तब निकलती हैं जब निमोनिया से पीड़ित कोई व्यक्ति छींकता या खांसता है। यह छोटी सी चिंगारी ही निमोनिया का कारण बनने वाले कीटाणुओं को वहन करती है। यदि लार का यह छींटा पीड़ित के आसपास के अन्य लोगों द्वारा साँस में लिया जाता है, तो वह व्यक्ति संक्रमित हो सकता है।
अप्रत्यक्ष रूप से निमोनिया कैसे प्रसारित करें
निमोनिया अप्रत्यक्ष रूप से भी फैल सकता है। निमोनिया के संचरण का तरीका अलग-अलग हो सकता है, उदाहरण के लिए जब निमोनिया से पीड़ित व्यक्ति अपने मुंह को ढके बिना छींकता या खांसता है और आसपास की वस्तुओं पर लार के छींटे मारता है।
लार के छींटे जो इस वस्तु से चिपके रहते हैं, वे अन्य लोगों के हाथों में स्थानांतरित हो सकते हैं जो वस्तु को छूते हैं, और जब वे हाथ धोने से पहले अपनी नाक या मुंह को छूते हैं तो श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं।
संदूषण तब भी हो सकता है जब निमोनिया से पीड़ित कोई व्यक्ति छींकता है या खांसता है और उसे एक ऊतक से ढक देता है, लेकिन ऊतक को तुरंत कूड़ेदान में नहीं फेंकता है। ये वाइप्स अन्य वस्तुओं के लिए कीटाणुओं का स्रोत हो सकते हैं, या अन्य लोगों के हाथों को सीधे दूषित कर सकते हैं जो गलती से उन्हें छू लेते हैं।
यदि दूषित हाथ मुंह और नाक को छूते हैं, तो निमोनिया का संचरण हो सकता है। शोध से पता चलता है कि एक व्यक्ति हर 10 मिनट में कम से कम एक बार मुंह और नाक के क्षेत्र को छू सकता है। इसलिए, खाने से पहले या चेहरे के क्षेत्र को छूने से पहले अपने हाथों को लगन से धोना बहुत जरूरी है।
इसके अलावा, निमोनिया को प्रसारित करने के अन्य अप्रत्यक्ष तरीके हैं भोजन और पेय साझा करना या निमोनिया वाले लोगों के साथ खाने-पीने के बर्तनों का उपयोग करना।
फिर भी, उजागर होने वाले हर व्यक्ति को तुरंत निमोनिया नहीं होगा। जिन लोगों को इस बीमारी से संक्रमण का खतरा अधिक होता है, वे हैं 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, बुजुर्ग, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कि एचआईवी / एड्स, ऑटोइम्यून रोग या मधुमेह वाले लोग।
निमोनिया संचरण को कैसे रोकें
निमोनिया के संचरण के विभिन्न तरीकों को जानने के बाद, ऐसी कई बातें हैं जो इस रोग को अनुबंधित करने से रोकने के तरीकों के रूप में निष्कर्षित की जा सकती हैं, अर्थात्:
- अपने हाथों को नियमित रूप से और अच्छी तरह से धोएं, खासकर यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं जिसे निमोनिया है।
- खाने-पीने के बर्तनों का प्रयोग दूसरों के साथ साझा न करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करके, स्वस्थ भोजन खाकर और पर्याप्त आराम करके अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखें।
- बीमार लोगों के साथ संपर्क सीमित करें।
निमोनिया के संचरण को रोकने के लिए निमोनिया का टीका भी बहुत आवश्यक है। बच्चों और बड़ों को दी जाने वाली वैक्सीन का प्रकार अलग-अलग होता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि निमोनिया से बचाव के लिए आपको कौन से टीके लग सकते हैं।
इसके अलावा, निमोनिया से पीड़ित लोगों की भी दूसरों को निमोनिया के संचरण को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका होती है, अर्थात्:
- खांसते या छींकते समय अपने मुंह या नाक को रुमाल से ढकें, फिर उसे तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें और अपने हाथ धो लें
- अन्य लोगों के साथ संपर्क सीमित करना
- जब तक वह ठीक नहीं हो जाता तब तक घर पर रहें और डॉक्टर ने कहा है कि अब उसे दूसरों को निमोनिया होने का खतरा नहीं है
निमोनिया का कारण बनने वाले कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए आपको निमोनिया के संचरण की उपरोक्त विधि पर ध्यान देना चाहिए। इस बीमारी को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि निमोनिया के गंभीर मामलों में, रोगाणु शरीर के अन्य अंगों में फैल सकते हैं और जटिलताएं पैदा कर सकते हैं जो जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।
यदि आप निमोनिया के उच्च जोखिम वाले व्यक्ति हैं और आपको एक सप्ताह से अधिक समय तक खांसी, सांस लेने में कठिनाई, 3 दिनों से अधिक समय तक 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि आप उपचार प्राप्त कर सकें। जितनी जल्दी हो सके।