कफ के साथ खांसी का इलाज करने के कई तरीके हैं। आप घर पर सरल उपचार कर सकते हैं या कफ के साथ खांसी की दवा ले सकते हैं, या तो डॉक्टर के पर्चे के बिना या डॉक्टर के पर्चे के साथ।
कफ खांसी तब होती है जब शरीर श्वसन पथ से कफ या बलगम को बाहर निकालने की कोशिश करता है। कफ के साथ यह खांसी फ्लू, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या अस्थमा के कारण हो सकती है। अपने स्वास्थ्य की स्थिति को जल्दी ठीक करने के लिए, आपको कफ के साथ खांसी का इलाज करने का सही तरीका जानने की जरूरत है।
कफ के साथ खांसी से कैसे छुटकारा पाएं
कफ के साथ खांसी से राहत पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- गर्म पानी पिएंकफ के साथ खांसी का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है गर्म पानी का सेवन बढ़ाना। जब आप गर्म पानी पीते हैं, तो गले के पिछले हिस्से में अटका कफ पतला हो सकता है, जिससे इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है।
- गर्म स्नानगर्म पानी का सेवन करने के अलावा, गर्म पानी से नहाना भी खांसी और कफ से निपटने का एक तरीका है। गर्म भाप गले को साफ करने, कफ को ढीला करने और जिद्दी खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।
- शहद पियोशहद पीने से भी कफ के साथ खांसी में आराम मिलता है। शहद में जीवाणुरोधी तत्व होते हैं और माना जाता है कि यह गले में खुजली से राहत देता है।
- उपयोग नमीउपयोग नमी या एक ह्यूमिडिफायर खांसी कफ को दूर कर सकता है, क्योंकि जब आप नम हवा में सांस लेते हैं, तो कफ पतला हो जाता है और बाहर निकालना आसान हो जाता है।
- नमक के पानी से गरारे करनागले के पिछले हिस्से में फंसे कफ को दूर करने के लिए आपको नमक के पानी से मुंह धोने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि नमक का पानी कफ को पतला करने, गले की खराश को दूर करने और मुंह में जमा कीटाणुओं को मारने में सक्षम होता है।
कफ के साथ खांसी की दवा का चुनाव
अगर ये उपाय कर लिए गए हैं लेकिन कफ के साथ खांसी कम नहीं होती है, तो आप डॉक्टर के पर्चे पर बिकने वाले कफ के साथ खांसी की दवा ले सकते हैं। कफ के साथ खांसी का इलाज करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली खांसी की दवा के प्रकार हैं:
- expectorantकफ निकालने वाली खांसी की दवाएं खांसने पर कफ को बाहर निकालना आसान बना सकती हैं। इस प्रकार की दवा के उत्पादन को दबाने में सक्षम है श्लेष्माअर्थात् कफ में निहित प्रोटीन, जिससे कफ अधिक पानीयुक्त हो जाता है। खांसी की दवाओं की सामग्री के उदाहरण जो एक्स्पेक्टोरेंट के प्रकार में शामिल हैं: guaifenesin.
- म्यूकोलाईटिकम्यूकोलिटिक खांसी की दवा कफ को पतला करने का काम करती है ताकि खांसने पर बाहर निकालने में आसानी हो। खांसी की दवा की सामग्री में से एक जो एक प्रकार की म्यूकोलाईटिक दवा है: bromhexine.
यदि कफ के साथ खांसी, जिससे आप पीड़ित हैं, घर पर उपचार और स्व-दवा से सुधार नहीं होता है, तो उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। खासकर अगर कफ वाली खांसी दो हफ्ते से ज्यादा चली हो।