तनाव सिरदर्द दवा के उपयोग का उद्देश्य सिरदर्द को जल्दी से दूर करना है। कई प्रकार के दर्द निवारक उपलब्ध हैं इस्तेमाल किया जा सकता है तनाव सिरदर्द का इलाज करने के लिए। निम्नलिखित समीक्षाएं देखें!
तनाव सिरदर्द, जिसे ग्रिपिंग सिरदर्द भी कहा जाता है, सिरदर्द का सबसे आम प्रकार है। तनाव सिरदर्द, जिसे के रूप में भी जाना जाता है तनाव सिरदर्द, एक प्रकार का सिरदर्द है जो पीड़ित को सिर के दोनों ओर लगातार दर्द या दबाव महसूस कराता है। कभी-कभी तनाव सिरदर्द आंखों, गर्दन और कंधों के आसपास भी महसूस होता है।
कई लोग इसका वर्णन यह भी करते हैं कि ऐसा महसूस करना कि आपका सिर रस्सी से कसकर बंधा हुआ है या आपका सिर भारी लगता है। तनाव सिरदर्द ज्यादातर वयस्कों द्वारा अनुभव किया जाता है।
तनाव सिरदर्द का कारण ज्ञात नहीं है। कुछ विशेषज्ञ हैं जो तर्क देते हैं कि यह लक्षण भावनाओं और तनाव के कारण गर्दन, चेहरे और सिर की मांसपेशियों के संकुचन के कारण उत्पन्न होता है। तनाव सिरदर्द के लिए सबसे आम ट्रिगर तनाव, थकान, नींद की कमी, थकी हुई आंखें और बहुत देर से खाना है।
तनाव सिरदर्द के विभिन्न लक्षणों को पहचानना
तनाव सिरदर्द के विभिन्न लक्षण निम्नलिखित हैं, अर्थात्:
- सिर के सामने, ऊपर या बगल में तेज़ दर्द होना।
- लेटने से उठने पर या बैठने से उठने पर सिर में कंपन होना।
- मांसपेशियों में दर्द जो सिर, गर्दन, गर्दन और कंधों के आसपास महसूस होता है।
- शरीर थका हुआ महसूस करता है।
- सोने में कठिनाई।
- बेचैनी और अशांत एकाग्रता महसूस करना।
- सिरदर्द आमतौर पर दिन के दौरान दिखाई देते हैं और दोपहर में बदतर हो जाते हैं।
- छूने पर खोपड़ी, गर्दन और कंधे की मांसपेशियों में दर्द होता है।
तनाव सिरदर्द आ सकता है और जा सकता है या पूरे दिन दिखाई दे सकता है। महसूस होने वाले सिरदर्द की अवधि 30 मिनट से लेकर कई दिनों तक रह सकती है। हालांकि, यदि तनाव सिरदर्द की आवृत्ति महीने में 15 दिनों से अधिक होती है, तो विकार को पुराने तनाव सिरदर्द के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
तनाव सिरदर्द की दवा
तनाव में दर्द सिरदर्द को हल्के दर्द के रूप में महसूस किया जा सकता है, यह गंभीर भी हो सकता है और गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है। आम तौर पर, हल्के तनाव वाले सिरदर्द का इलाज घर पर किया जा सकता है:
- विश्राम।
- गर्म पानी से माथे को सिकोड़ें।
- सिर की मालिश करना।
- पानी प।
- ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।
यदि एक तनाव सिरदर्द जकड़ रहा है और आपको बहुत असहज महसूस कराता है, यहां तक कि आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करने की हद तक, तो आप इसे दूर करने के लिए दर्द निवारक ले सकते हैं। ये दवाएं डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर उपलब्ध हैं।
आमतौर पर तनाव सिरदर्द को दूर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले दर्द निवारक के प्रकार गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) हैं, जैसे कि खुमारी भगाने और इबुप्रोफेन। कुछ एनएसएआईडी में दो दर्द निवारक का संयोजन भी होता है। यह संयोजन दर्द निवारक दर्द निवारक की तुलना में गंभीर तनाव सिरदर्द से राहत दिलाने में अधिक प्रभावी है जिसमें केवल एक घटक होता है।
यदि अत्यधिक या बहुत लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाता है तो सिरदर्द निवारक काफी सुरक्षित होते हैं। हालांकि, अगर दवा का अत्यधिक या बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो सिरदर्द वास्तव में खराब हो सकता है या अधिक बार-बार हो सकता है। इसलिए, पैकेजिंग पर सूचीबद्ध दवा का उपयोग करने के लिए निर्देशों का पालन करें।
लगातार तनाव सिरदर्द को रोकने के लिए, आपको पर्याप्त आराम करने, स्वस्थ आहार अपनाने, नियमित व्यायाम करने और तनाव और थकान जैसे तनाव सिरदर्द ट्रिगर से बचने की आवश्यकता है।
यदि आपका तनाव सिरदर्द बहुत गंभीर है, जिसके कारण आप हिलने-डुलने में असमर्थ हैं, दवा से सुधार नहीं होता है, अधिक बार होता है, या बुखार, गर्दन में अकड़न, दौरे, बेहोशी, धुंधली दृष्टि, सुन्नता, या बोलने में कठिनाई होती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। ..