शिशुओं में नाक की भीड़ पर काबू पाने से माता-पिता वास्तव में घबरा सकते हैं। इसका कारण यह है कि बच्चे स्वयं को महसूस होने वाली असुविधा को जाने बिना केवल उपद्रव कर सकते हैं। ऐसे समय में आपको शांत रहने और इससे निपटने के लिए कुछ उपाय करने की आवश्यकता होती है।
नाक की भीड़ न केवल बच्चे की नाक में नाक के तरल पदार्थ या बलगम के निर्माण के कारण होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सर्दी के दौरान, नाक के मार्ग, रक्त वाहिकाओं और आस-पास के नाक के ऊतकों में सूजन का अनुभव होता है। इस तरह की नाक की स्थिति शिशुओं के लिए सांस लेना मुश्किल बना देती है और बहुत उधम मचाती है। क्योंकि, उसे नहीं पता था कि क्या करना है, लेकिन उसकी नाक में असहजता महसूस हो रही थी।
अपने पहले वर्ष में, बच्चे आमतौर पर सर्दी या फ्लू के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी तरह से नहीं बनती है, इसलिए गले और नाक पर हमला करने वाले वायरस से संक्रमित होना आसान होता है। जुकाम की विशेषता बहती नाक और नाक बंद होना है। संक्रमण के अलावा, प्रदूषण और सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से भी अक्सर शिशुओं और बच्चों में श्वसन पथ में जलन होती है, जिसमें से एक शिकायत नाक बंद होना है।
यदि आपके बच्चे को सर्दी लग जाती है, तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, ताकि निमोनिया जैसे जोखिम से बचा जा सके।
शांति से शिशुओं में नाक की भीड़ पर काबू पाएं
अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाँचने के अलावा, सर्दी होने पर आपके बच्चे को होने वाली परेशानी को कम करने के कुछ तरीके आज़माएँ। शिशुओं में नाक बंद होने से निपटने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बच्चे की नाक साफ करने में मदद करें
शिशु अपनी नाक खुद नहीं फोड़ सकते। तो, इससे निपटने के लिए उसे वास्तव में आपकी मदद की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के कई तरीके हैं। सबसे पहले बच्चे की नाक फोड़ने के लिए एक कंटेनर तैयार करें। फिर, एस्पिरेटर का उपयोग करके अपने बच्चे की नाक से धीरे-धीरे स्नॉट चूसें या शिशु नाक बल्ब (एक प्रकार का छोटा पिपेट)।
दूसरा, आप खारा (फार्मेसियों में बेचा जाने वाला बाँझ खारा पानी) का उपयोग कर सकते हैं जिसे पतला करने के लिए आपके बच्चे की नाक में टपकाया जा सकता है और बलगम को बाहर निकालना आसान बना सकता है। उसके बाद, एक स्नोट सकर का उपयोग करके फिर से बच्चे के स्नॉट को चूसें जो आमतौर पर बेबी सप्लाई स्टोर्स पर बेचा जाता है।
- पर्याप्त तरल पदार्थ की जरूरत
सर्दी के समय, आपके नन्हे-मुन्नों को वास्तव में तरल पदार्थों की आवश्यकता होगी। यदि आपका छोटा बच्चा सूप जैसा भोजन देने के लिए पर्याप्त बूढ़ा है, तो उसे बेहतर महसूस कराने के लिए उसे गर्म सूप दें। हालाँकि, यदि आपका शिशु पूरक आहार देने के लिए पर्याप्त बूढ़ा नहीं है, तो हमेशा की तरह स्तन का दूध या फार्मूला दें।
- भाप करो
नाक बंद होने से आपके शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। उसके लिए सांस लेना आसान बनाने के लिए, आपके नन्हे-मुन्नों को नम और गर्म हवा की जरूरत है। आप उसे गर्म पानी के बेसिन से भाप लेने में मदद कर सकते हैं। अगर आपके घर में बाथरूम में गर्म पानी है, तो अपने बच्चे को गर्म पानी के नल के साथ बाथरूम में ले जाएं, ताकि बच्चा भाप में सांस ले सके। आप भी उपयोग कर सकते हैं नमी घर में हवा को नम करने के लिए।
- घर की हवा को साफ रखेंगंदी हवा और सिगरेट के धुएं जैसी जलन बच्चे के श्वसन पथ में सूजन पैदा कर सकती है और उसके द्वारा अनुभव की जाने वाली भरी हुई नाक को बढ़ा सकती है। इसलिए जरूरी है कि घर में हमेशा साफ-सफाई रखें और अपने नन्हे-मुन्नों को सिगरेट के धुएं और प्रदूषित हवा से दूर रखें।
पहले वर्षों में, आपका शिशु वास्तव में अधिक बार या अधिक आसानी से सर्दी पकड़ लेगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे हल्के में लेना चाहिए। सही उपचार पाने के लिए तुरंत अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। आपको यह भी सलाह दी जाती है कि लापरवाही से उसे सर्दी की दवा न दें। घरेलू उपचार के रूप में, ऊपर के बच्चों में नाक की भीड़ से निपटने के लिए कुछ तरीके अपनाएं ताकि उन्हें होने वाली परेशानी को कम किया जा सके।