नाक की भीड़ एक ऐसी स्थिति है जब हवा नाक में आसानी से प्रवेश नहीं कर पाती है, इस प्रकार सांस लेने की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न होती है। यह स्थिति बहती नाक के साथ भी हो सकती है।
नाक बंद होना साइनसाइटिस जैसी बीमारी का लक्षण है। यह स्थिति गंभीरता के विभिन्न डिग्री के साथ हो सकती है। इसलिए, नाक की भीड़ को गंभीरता और अंतर्निहित कारण के आधार पर विभिन्न उपचारों की आवश्यकता होती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नाक की भीड़ उन लक्षणों में से एक है जो COVID-19 वाले लोग अनुभव कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप या आपके आस-पास के लोग नाक की भीड़ का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से बुखार जैसे अन्य लक्षणों के साथ, तो आपको कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
बंद नाक के कारण
नाक की भीड़ तब होती है जब जलन या सूजन के कारण नाक के मार्ग की परत सूज जाती है। कारण विविध हो सकते हैं और अचानक (तीव्र) या धीरे-धीरे लंबी अवधि (पुरानी) में हो सकते हैं।
तीव्र नाक की भीड़ के कुछ कारण हैं:
1. वायरल संक्रमण
वायरल संक्रमण, जैसे कि सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा, COVID-19, या तीव्र साइनसिसिस, नाक की भीड़ का कारण बन सकता है। COVID-19 में, नाक की भीड़ 2-3 सप्ताह तक रह सकती है।
इसके अलावा, सामान्य सर्दी या इन्फ्लूएंजा में, नाक की भीड़ कुछ दिनों तक ही रहती है। इस बीच, तीव्र साइनसिसिस में नाक की भीड़ लगभग 4 सप्ताह तक रह सकती है।
2. एलर्जिक राइनाइटिस
एलर्जिक राइनाइटिस or हाय बुखार एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण नाक गुहा की सूजन है। यह स्थिति नाक बंद होने का सबसे आम कारण है।
एलर्जिक राइनाइटिस के कारण नाक की भीड़ 2-3 सप्ताह तक रह सकती है।
3. राइनाइटिस रक्तनली का संचालक
वासोमोटर राइनाइटिस, या गैर-एलर्जी राइनाइटिस, नाक के मार्ग की सूजन है जो मौसम में बदलाव, तेज गंध के संपर्क में आने, धुएं के संपर्क में आने और मसालेदार या गर्म खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण हो सकती है। यह स्थिति नाक में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर देती है जिससे नाक की दीवार सूज जाती है और नाक बंद हो जाती है।
4. वस्तुएं विदेश
विदेशी शरीर नाक में प्रवेश कर सकते हैं, खासकर बच्चों में। नाक में प्रवेश करने वाली विदेशी वस्तुएं नथुने में जलन पैदा कर सकती हैं। नतीजतन, नाक सूज जाती है और बहने लगती है, जिससे नाक बंद हो जाती है।
इस बीच, पुरानी नाक की भीड़ के कारणों में शामिल हैं:
1. क्रोनिक साइनसिसिस
क्रोनिक साइनसिसिस 12 सप्ताह या उससे अधिक समय तक साइनस की सूजन है। यह स्थिति नाक में तरल पदार्थ को बहने से रोकती है, जिससे नाक बंद हो जाती है।
2. नाक के जंतु
नाक के जंतु नाक के मार्ग में असामान्य ऊतक वृद्धि हैं। यह असामान्य ऊतक आमतौर पर नाक की लगातार सूजन के परिणामस्वरूप होता है। यह स्थिति नाक की भीड़ का कारण बनती है जो 12 सप्ताह तक रह सकती है।
3. सेप्टल विचलन
सेप्टल विचलन एक ऐसी स्थिति है जब नाक गुहा की विभाजन दीवार इस तरह से बदल जाती है कि एक नथुना सिकुड़ जाता है। इस स्थिति में, नाक की भीड़ की गंभीरता नाक सेप्टम के विस्थापन की डिग्री पर निर्भर करती है।
4. सिंड्रोम Churg-स्ट्रॉस
सिंड्रोम Churg-स्ट्रॉस अंगों की रक्त वाहिकाओं की सूजन के रूप में एक दुर्लभ स्थिति है, जिसमें से एक नाक में है, जिससे एलर्जीय राइनाइटिस हो सकता है।
5. वेगेनर का ग्रैनुलोमैटोसिस
वेगेनर की ग्रैनुलोमैटोसिस एक दुर्लभ स्थिति है। इस स्थिति के कारण नाक, साइनस, गले, फेफड़े और गुर्दे जैसे कुछ अंगों में रक्त का प्रवाह धीमा हो सकता है। नतीजतन, इन अंगों का काम बाधित हो जाता है।
6. कर्क nasopharynx
नासोफेरींजल कैंसर वह कैंसर है जो नासोफरीनक्स पर हमला करता है, जो नाक गुहा के पीछे गले का हिस्सा है। नासॉफिरिन्जियल कैंसर के कारण होने वाले लक्षणों में से एक है भरी हुई नाक।
नाक की भीड़ के लिए जोखिम कारक
नाक की भीड़ किसी को भी हो सकती है, लेकिन ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो इस स्थिति का अनुभव करने वाले व्यक्ति को बढ़ा सकते हैं, अर्थात्:
- कुछ दवाएं लेना, जैसे उच्च रक्तचाप की दवाएं या नाक के स्प्रे जिनका अत्यधिक उपयोग किया जाता है
- शुष्क हवा में सांस लेना
- एडेनोइड्स की सूजन है, जो टॉन्सिल में स्थित ग्रंथियां हैं
- क्या गर्भवती
- नाक में चोट लगना
- अस्थमा से पीड़ित
- धुआं
- थायराइड रोग से पीड़ित
बंद नाक के लक्षण
नाक बंद होना किसी स्थिति या बीमारी का लक्षण है। नाक की भीड़ अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है, जैसे:
- बहती नाक
- गले में खरास
- खांसी
- छींक
- बेचैन नाक
- चेहरे में दर्द
- सिरदर्द
- एनोस्मिया (गंध की हानि)
डॉक्टर के पास कब जाएं
निम्नलिखित स्थितियों का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें:
- 10 दिनों से अधिक समय तक नाक बंद रहना
- 3 दिनों से अधिक बुखार के साथ नाक बंद होना
- नाक के श्लेष्म से गंध आती है और रंग पीले सफेद से भूरे हरे रंग में बदल जाता है
- रक्त के साथ मिश्रित नाक का बलगम
- गले में खराश और गले में सफेद या पीले धब्बे
- दृश्य गड़बड़ी के साथ नाक की भीड़ और माथे, आंखों, नाक के किनारों या गालों में सूजन
- नाक में चोट लगने के बाद नाक बंद होना, बहना या खून बहना
यदि आपको अस्थमा, वातस्फीति या प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाली बीमारी से पीड़ित होने पर नाक बंद होने का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
नाक बंद निदान
डॉक्टर उन शिकायतों और लक्षणों के बारे में पूछेगा जो प्रकट होती हैं, दवाओं का सेवन किया जाता है, और रोगी का चिकित्सा इतिहास। इसके बाद, डॉक्टर एक शारीरिक जांच करेंगे जो नाक, कान और गले पर केंद्रित होगी।
यदि नाक बंद होने का कारण अज्ञात है या उपचार के बाद लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो रोगी को कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा। ईएनटी डॉक्टर द्वारा की जाने वाली परीक्षाओं में शामिल हो सकते हैं:
- एलर्जी परीक्षण, कुछ पदार्थों या वस्तुओं के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का पता लगाने के लिए।
- वायरस या बैक्टीरिया की उपस्थिति का पता लगाने के लिए थूक कल्चर या नाक और गले में स्वाब कल्चर।
- Nasoendoscopy, एक कैमरे के साथ एक छोटी ट्यूब का उपयोग करके नाक के अंदर की स्थिति को देखने के लिए।
- एक सीटी स्कैन या एमआरआई के साथ एक स्कैन, नाक के अंदर देखने के लिए अगर एक नासोएन्डोस्कोपी प्रक्रिया कारण का पता नहीं लगा सकती है।
नाक बंद होने का इलाज
नाक की भीड़ का उपचार इसकी गंभीरता और कारण पर आधारित है। उपचार के तरीके इस प्रकार हैं:
दवाओं
नाक की भीड़ का इलाज आमतौर पर दवाओं के साथ किया जाता है, दोनों ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं. हालांकि, रोगियों को दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
नाक की भीड़ के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के प्रकारों में शामिल हैं:
- सर्दी खांसी की दवादवाओं का यह वर्ग नाक के मार्ग की सूजन से राहत देता है और नाक में दबाव से राहत देता है। डिकॉन्गेस्टेंट स्प्रे और मौखिक रूप में उपलब्ध हैं। डिकॉन्गेस्टेंट दवाओं के कुछ उदाहरण हैं: phenylephrine, pseudoephedrine, तथा ऑक्सीमेथाज़ोलिन.
मौखिक decongestants का उपयोग 1 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए। इस बीच, स्प्रे decongestants का उपयोग 3 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसमें नाक की भीड़ को खराब करने की क्षमता होती है।
- एंटिहिस्टामाइन्सएलर्जी के कारण होने वाली नाक की भीड़ के लिए एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जाता है। रात को सोने से पहले एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये दवाएं उनींदापन का कारण बन सकती हैं।
- दर्द से छुटकारा
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दुकानों या फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग पैकेजिंग पर सूचीबद्ध उपयोग के नियमों और डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार भी होना चाहिए।
कार्यवाही
यदि नाक की भीड़ का इलाज दवा से नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं। सर्जरी के कुछ सबसे सामान्य प्रकार हैं:
- सेप्टोप्लास्टी, एक सेप्टम की मरम्मत के लिए जो सीधा या मुड़ा हुआ नहीं है (विचलित सेप्टम)
- साइनसाइटिस सर्जरी, साइनस की सूजन का इलाज करने के लिए
- एडेनोइडक्टोमी, नाक के पीछे की ग्रंथियों और जीवित पॉलीप्स को हटाने के लिए
घर पर स्वयं की देखभाल
मरीजों को घर पर ही इलाज करने की सलाह दी जाती है। यह स्व-देखभाल श्वसन पथ को नम रखने के उद्देश्य से है, क्योंकि शुष्क वायुमार्ग नाक की भीड़ को बढ़ा देगा।
कुछ उपचार जो किए जा सकते हैं वे हैं:
- नाक के लिए ह्यूमिडिफायर और स्टीम जनरेटर का उपयोग करना
- गर्म भाप लेना
- पर्याप्त पानी पिएं
- गीले और गर्म तौलिये को चेहरे पर लगाएं
- सोते समय तकिये को उठाएं
- क्लोरीन का उपयोग करने वाले पूल में तैरने से बचें
नाक बंद होने की जटिलताएं
नाक की भीड़ के कारण होने वाली जटिलताएं कारण पर निर्भर करती हैं। यदि कारण सामान्य सर्दी है, तो उत्पन्न होने वाली जटिलताएं ओटिटिस मीडिया हैं, खासकर शिशुओं और बच्चों में।
COVID-19 के रोगियों में, नाक बंद होने के साथ एनोस्मिया भी हो सकता है। यह भूख को कम कर सकता है। इसके अलावा, नाक बंद होने से खर्राटे और अनिद्रा भी हो सकती है।
नाक बंद होने से बचाव
उपचार के साथ, नाक की भीड़ की रोकथाम को भी कारण से समायोजित किया जाता है। वायरल संक्रमण के कारण होने वाली नाक की भीड़ में, टीकाकरण और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने से रोकथाम की जाती है।
सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नीचे दिए गए कुछ प्रयास भी किए जा सकते हैं:
- स्वच्छता बनाए रखें और गतिविधियों के बाद हमेशा साबुन और पानी से हाथ धोएं।
- संतुलित पौष्टिक आहार लें, पर्याप्त पानी पिएं, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें।
- मादक पेय पदार्थों का सेवन कम करना और धूम्रपान न करना।