बच्चों के लिए सर्दी की दवा डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के रूप में हो सकती है। हालाँकि, कुछ उपचार भी हैं जो आप अपने बच्चे को प्राकृतिक सर्दी के उपचार के रूप में दे सकते हैं। इस उपचार के साथ, यह आशा की जाती है कि आपका शिशु सर्दी से जल्दी ठीक हो जाएगा और अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ जाएगा।
बच्चों में सर्दी जुकाम एक सामान्य स्थिति है, खासकर बारिश के मौसम में। न केवल नाक जो लगातार बलगम को बाहर निकालती है, बहती नाक के साथ छींक, खाँसी और नाक बंद भी हो सकती है। इस स्थिति के कारण बच्चे उधम मचा सकते हैं और उन्हें सोने में कठिनाई हो सकती है।
जब आपके नन्हे-मुन्नों को सर्दी-जुकाम हो, तो आप पहले घरेलू नुस्खे आजमा सकती हैं। बच्चों में सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए यह विधि काफी प्रभावी और सुरक्षित मानी जाती है। इस तरह, आपका छोटा बच्चा बेहतर और अधिक आरामदायक महसूस कर सकता है।
घर पर बच्चों में सर्दी का इलाज कैसे करें
यहाँ उपचार हैं जो आप घर पर बच्चों की सर्दी की दवा के रूप में कर सकते हैं:
1. बच्चे को गर्म भाप लेने दें
सबसे आम लक्षणों में से एक जो बच्चों को सर्दी होने पर अनुभव होता है, वह है भरी हुई नाक। इन लक्षणों से राहत पाने के लिए गर्म भाप लेना या गर्म पानी से नहाना कारगर हो सकता है।
गर्म पानी के तापमान के कारण शरीर को अधिक आरामदायक और आरामदेह बनाने के अलावा, जल वाष्प से नम हवा भी नाक में बलगम को बाहर निकालना आसान बना देगी। नम हवा पाने में मदद के लिए आप डाल सकते हैं नमी या वेपोराइज़र छोटे के बेडरूम में.
2. बच्चों को प्रदूषण से दूर रखें
जब आपके नन्हे-मुन्नों को सर्दी-जुकाम हो, तो उन्हें घर के अंदर और बाहर वायु प्रदूषण के विभिन्न स्रोतों से दूर रखना भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि सिगरेट का धुआँ, जलते कचरे से निकलने वाला धुआँ, धूल और वाहनों के धुएँ। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रदूषण बच्चों में सर्दी, एआरआई और साइनसाइटिस के लक्षणों की पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकता है।
कई अध्ययनों से पता चलता है कि स्वच्छ और प्रदूषण मुक्त हवा बच्चे के श्वसन तंत्र के कार्य और स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ एलर्जी, खांसी, सर्दी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के जोखिम को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
3. बच्चे को शहद देना
बलगम, धूल, कीटाणुओं और वायरस के वायुमार्ग को साफ करने में मदद करने के लिए खांसी शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। हालांकि, जब आपके बच्चे को सर्दी होती है, तो उसे तेज खांसी हो सकती है।
एक सुरक्षित विकल्प के रूप में, आप खांसी से राहत पाने के लिए शहद का उपयोग कर सकते हैं और अपने बच्चे को बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें। इस बच्चे की सर्दी की दवा केवल तभी दी जा सकती है जब नन्हा सा बच्चा 1 साल से अधिक का हो।
1-5 साल की उम्र के बच्चों को एक चम्मच जितना शहद दें। इस बीच, 6-11 वर्ष की आयु के लिए 1 चम्मच और 12 वर्ष से अधिक आयु के लिए 2 चम्मच है।
आप सीधे शहद देने के अलावा गर्म पानी, अदरक के पानी या नींबू पानी के साथ शहद भी मिला सकते हैं।
4. बच्चे को गर्म पानी पिलाएं
बच्चों की ठंडी दवाओं में से एक जो कम प्रभावी भी नहीं है, उन्हें पीने के लिए पर्याप्त पानी देना, विशेष रूप से गर्म पानी देना।
इसके अलावा चिकन ग्रेवी या सूप, अदरक का पानी और गर्म चाय भी विकल्प हो सकते हैं। हालाँकि, यह पेय केवल 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है, हाँ।
गर्म पेय नाक और गले में बलगम को पतला करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही आपके बच्चे को सर्दी होने पर निर्जलीकरण को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं। इसके अलावा, शिशुओं या बच्चों में, जितनी बार संभव हो, स्तनपान या फार्मूला दूध से भी सर्दी को दूर किया जा सकता है।
5. बच्चे के सिर की स्थिति को ऊपर उठाएं
1 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों में, सोते समय या बिस्तर पर आराम करते समय सिर की स्थिति को ऊपर उठाने से उसे अधिक आराम से सांस लेने में मदद मिल सकती है। जब बच्चे को सर्दी-जुकाम हो तो माताएं उसके सिर पर एक पतला तौलिया या तकिया लगा सकती हैं।
6. बाँझ नमक के पानी से बच्चे की नाक साफ करें
माताएं बच्चों में नाक गुहा को बाँझ खारे या खारे पानी से साफ करके भी सर्दी से निपट सकती हैं। यह द्रव नाक में बलगम को पतला बना सकता है, जिससे इसे निकालना आसान हो जाता है।
इसे आसान बनाने के लिए, आप एक नेटी पॉट या इंजेक्शन ट्यूब का उपयोग कर सकते हैं जिसे सिरिंज से निकाल दिया गया है ताकि आपकी छोटी नाक में बाँझ नमक का पानी छिड़का जा सके।
यदि आपके बच्चे को बुखार के साथ सर्दी है, तो आप पेरासिटामोल जैसी बिना पर्ची के मिलने वाली बुखार की दवा भी दे सकते हैं।
हालाँकि, यदि उपरोक्त विभिन्न बच्चों की सर्दी की दवाओं का उपयोग प्रभावी नहीं है और आपके बच्चे को अभी भी सर्दी है या उसकी स्थिति खराब हो रही है और अन्य लक्षणों के साथ, जैसे कि सांस की तकलीफ, उल्टी, कमजोरी और बार-बार पेशाब आना, आपको चाहिए डॉक्टर से जांच कराएं ताकि सही सर्दी की दवा मिल सके।