जब उनका साथी आस-पास न हो तो कुछ लोग संभोग सुख तक पहुंचने के लिए हस्तमैथुन नहीं करते हैं। हस्तमैथुन आपके कामोन्माद को नियंत्रित करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने का एक तरीका भी हो सकता है. हालांकि, कई लोगों का मानना है कि हस्तमैथुन के हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे अंधापन और तपेदिक। सच्चाई जानने के लिए, निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
हस्तमैथुन आमतौर पर लिंग (पुरुषों में) या भगशेफ (महिलाओं में) को छूने, रगड़ने या मालिश करने से किया जाता है।
पुरुषों में, यह गतिविधि वीर्य नामक जननांगों से स्खलन या निर्वहन के साथ समाप्त होती है। इस द्रव में शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं। कामोन्माद तक पहुंचने पर, महिलाएं अपने यौन अंगों से तरल पदार्थ भी स्रावित कर सकती हैं, लेकिन यह कम आम है।
के बारे में तथ्य हस्तमैथुन
यहाँ आमतौर पर पूछे जाने वाले प्रश्नों के आधार पर हस्तमैथुन के बारे में कुछ तथ्य दिए गए हैं:
1. क्या हस्तमैथुन एक असामान्य गतिविधि है?
चिकित्सकीय रूप से, हस्तमैथुन एक असामान्य व्यवहार नहीं है। हस्तमैथुन खतरनाक माना जाता है यदि यह आपके साथी के साथ आपके यौन संबंधों में हस्तक्षेप करता है, या सार्वजनिक स्थानों पर इसे करने की प्रवृत्ति पैदा करता है।
2. क्या हस्तमैथुन के कोई लाभ हैं?
हस्तमैथुन के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें से एक है अपने कामोन्माद को नियंत्रित करने में आपकी मदद करना। स्खलन को प्रशिक्षित करने के लिए हस्तमैथुन शीघ्रपतन को दूर करने का एक तरीका हो सकता है।
इतना ही नहीं, हस्तमैथुन तनाव को कम करने, नींद को बेहतर बनाने, सिरदर्द से राहत देने और मूड में सुधार करने में सक्षम माना जाता है।
3. जिन पुरुषों का पहले से पार्टनर है क्या उन्हें हस्तमैथुन नहीं करना चाहिए?
यदि आप पहले से ही एक साथी होने के बावजूद हस्तमैथुन कर रहे हैं तो यह कोई बुरा संकेत नहीं है। हस्तमैथुन विवाहित लोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि उनका साथी नहीं चाहता है या यौन संबंध नहीं बना सकता है। चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हस्तमैथुन करने से आपके शुक्राणुओं का उत्पादन कम नहीं होगा।
फिर भी, यदि आप हस्तमैथुन करना पसंद करते हैं तो आपके साथी के लिए कम सहज होना संभव है। वह मान सकता है कि आप अभी भी हस्तमैथुन कर रहे हैं क्योंकि वह आपको बिस्तर पर संतुष्ट नहीं कर पा रहा है।
इसलिए अपने साथी के साथ अच्छा और खुला संवाद स्थापित करें। आप समझा सकते हैं कि हस्तमैथुन सिर्फ एक व्याकुलता है, न कि यौन संतुष्टि पाने का आपका प्राथमिक तरीका।
4. क्या यह सच है कि हस्तमैथुन से अंधापन और तपेदिक हो सकता है?
माना जाता है कि हस्तमैथुन न केवल अंधापन का कारण बनता है, बल्कि मानसिक बीमारी, तपेदिक, मुँहासे और यहां तक कि मृत्यु भी है। सौभाग्य से, यह सब सच नहीं है। इन मिथकों की सच्चाई को साबित करने वाला एक भी अध्ययन नहीं हुआ है।
5. क्या ज्यादा हस्तमैथुन करने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन होता है?
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता) या सेक्स के दौरान इरेक्शन हासिल करने में पुरुष की अक्षमता बार-बार हस्तमैथुन के कारण नहीं होती है।
हालांकि, बहुत बार हस्तमैथुन वास्तव में एक व्यक्ति को अधिक आदी होने का कारण बन सकता है और एक साथी के बजाय संभोग तक पहुंचने के लिए इस तरह से पसंद कर सकता है। इससे पार्टनर के साथ सेक्सुअल लाइफ में खलल पड़ने का खतरा रहता है।
स्वस्थ तरीके से हस्तमैथुन करने के साथ-साथ इसे जरूरत से ज्यादा न करने की जागरूकता भी होनी चाहिए। साथ ही जननांगों को ज्यादा जोर से छूने, मालिश करने या रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे जननांगों में दर्द, घाव या सूजन हो सकती है।
एक और बात जो याद रखना ज़रूरी है, अगर हस्तमैथुन करने या हस्तमैथुन करने की आदत दैनिक गतिविधियों में बाधा डालती है या आपके साथी के साथ आपके यौन जीवन में बाधा डालती है, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेनी चाहिए।