अरोमाथेरेपी के व्यापक उपयोग के साथ-साथ डिफ्यूज़र एक चलन बनता जा रहा है। हालांकि, डिफ्यूज़र खरीदने से पहले उसके प्रकार और उपयोग को जानना एक अच्छा विचार है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आप गलत का चुनाव न करें और इस्तेमाल की गई अरोमाथेरेपी से अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकें।
डिफ्यूज़र एक ऐसा उपकरण है जो आवश्यक तेलों को सुगंधित या अरोमाथेरेपी वाष्प में परिवर्तित करने और उन्हें हवा में फैलाने का कार्य करता है, जिससे उन्हें साँस लेना आसान हो जाता है। कमरे में डिफ्यूज़र के इस्तेमाल से आरामदायक माहौल बनाया जा सकता है। इसलिए, इस उपकरण का उपयोग अक्सर मन को शांत करने और तनाव को कम करने के लिए किया जाता है।
डिफ्यूज़र के प्रकार
विभिन्न प्रकार के डिफ्यूज़र हैं जिनका उपयोग अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों के साथ किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
1. मोमबत्ती विसारक (सीएंडल डिफ्यूज़र)
वैक्स डिफ्यूज़र सबसे पारंपरिक प्रकार के डिफ्यूज़र हैं जो खोजने में आसान होते हैं और उचित मूल्य पर होते हैं। इस प्रकार का विसारक अरोमाथेरेपी वाष्प का उत्पादन करने के लिए गर्मी का उपयोग करता है।
इसका उपयोग कैसे करें एक विसारक कंटेनर में आवश्यक तेल और पानी टपकाना है, फिर उसके नीचे एक जली हुई मोमबत्ती रखें। हालांकि व्यावहारिक और उपयोग में आसान, इस विसारक में गर्मी आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना को बदल सकती है, जिससे अरोमाथेरेपी कम प्रभावी हो जाती है।
2. सिरेमिक डिफ्यूज़र (सिरेमिक डिफ्यूज़र)
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि यह डिफ्यूज़र सिरेमिक या मिट्टी से बना है। मोमबत्ती डिफ्यूज़र के विपरीत, जो गर्मी का उपयोग करते हैं, सिरेमिक डिफ्यूज़र अल्ट्रासोनिक ध्वनि तरंगों का उपयोग आवश्यक तेल तरल पदार्थ को अरोमाथेरेपी वाष्प में परिवर्तित करने के लिए करते हैं।
इसे कैसे इस्तेमाल करना है यह भी बहुत आसान है, आपको केवल डिफ्यूज़र में अरोमाथेरेपी तेल डालने की ज़रूरत है ताकि अरोमाथेरेपी हवा में फैल जाए। सिरेमिक डिफ्यूज़र छोटे स्थानों में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
3. सरकंडों को फैलाना
सरकंडों को फैलाना आमतौर पर अरोमाथेरेपी तेल की बोतल के साथ पैकेज के रूप में बेचा जाता है। इस प्रकार का डिफ्यूज़र अद्वितीय है क्योंकि यह गर्मी या बिजली का उपयोग नहीं करता है, बल्कि रतन की छड़ का उपयोग करता है।
इस पौधे का तना बोतल में संग्रहीत अरोमाथेरेपी तेल को अवशोषित कर सकता है, फिर इसे कमरे में सुगंधित सुगंध पैदा करने के लिए हवा में छोड़ देता है।
4. इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र
के जैसा सिरेमिक डिफ्यूज़र तथा सरकंडों को फैलाना, इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र ऊष्मा ऊर्जा का उपयोग नहीं करता है।
इसका उपयोग कैसे करें पानी में अरोमाथेरेपी तेल या आवश्यक तेल टपकाना है, फिर पानी और तेल के मिश्रण को एक विसारक कंटेनर में रखें। विसारक में विद्युत पंखा अरोमाथेरेपी वाष्प बनाता है और उन्हें हवा में फैला देता है।
5. छिटकानेवाला विसारक
छिटकानेवाला विसारक यह आवश्यक तेलों को कमरे में फैलाने से पहले छोटे अणुओं में तोड़कर काम करता है। इस उपकरण में बीच में एक बेलनाकार कांच की बोतल है जिससे यह सुरुचिपूर्ण दिखता है।
इस प्रकार के डिफ्यूज़र का लाभ इसकी विस्तृत श्रृंखला है, जो इसे बड़े कमरों में उपयोग के लिए उपयुक्त बनाता है। हालाँकि, विसारक छिटकानेवाला अन्य प्रकार के डिफ्यूज़र की तुलना में साफ करना अधिक कठिन होता है। इसके अलावा, इस प्रकार के डिफ्यूज़र से शोर भी हो सकता है।
6. अल्ट्रासोनिक विसारक
अल्ट्रासोनिक विसारक एक महीन धुंध पैदा करके काम करता है ताकि इसे आसानी से हवा में छोड़ा जा सके। इस प्रकार का विसारक शुष्क कमरे की हवा को नम करने का भी कार्य करता है।
की एक संख्या अल्ट्रासोनिक डिफ्यूज़र हवा में बिखरे आवश्यक तेल की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए स्वचालित रूप से बंद हो सकता है। इतना ही नहीं, यह डिफ्यूज़र इससे सस्ता होता है विसारक छिटकानेवाला और मजबूत।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हवा को कीटाणुरहित करने के लिए एंटीसेप्टिक तरल पदार्थों को वाष्पीकृत करने की एक विधि के रूप में डिफ्यूज़र को सुरक्षित और प्रभावी नहीं दिखाया गया है। यह वास्तव में साइड इफेक्ट पैदा करने का जोखिम उठाता है, जैसे कि श्वसन पथ और आंखों में जलन।
एक विसारक का उपयोग अब तक केवल आवश्यक तेलों के लाभों को अनुकूलित करने के लिए उपयोगी रहा है। विसरित सुगंध गंध की भावना को उत्तेजित करती है और भावनाओं और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। हालांकि, यह इस्तेमाल की जाने वाली अरोमाथेरेपी के प्रकार पर निर्भर करता है।
डिफ्यूज़र के साथ कई प्रकार की अरोमाथेरेपी का भी आराम प्रभाव, दर्द कम करने, मन को शांत करने और नींद को बेहतर बनाने का दावा किया जाता है।
सुरक्षित रहने के लिए, उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार विसारक का उपयोग करें और उपयोग के बाद इसे साफ करें। विसारक के उपयोग को सीमित करें ताकि यह बहुत लंबा न हो, जो लगभग 30-60 मिनट का हो। डिफ्यूज़र का उपयोग करते समय, यह भी सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में डिफ्यूज़र का उपयोग किया गया है, उसमें अच्छा वेंटिलेशन हो।
हालांकि उपयोग करने के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित है, आपको डिफ्यूज़र के साथ अरोमाथेरेपी का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और यदि आप इस उपकरण का उपयोग करने के बाद जलन या एलर्जी, जैसे खुजली, पानी आँखें, और खांसी बहती नाक के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।