शिशुओं में कई महत्वपूर्ण विकास पहले वर्ष में होते हैं। माता-पिता द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक यह है कि बच्चा किस उम्र में बैठ सकता है। ये रही पूरी जानकारी।
बच्चे की बैठने की क्षमता सकल मोटर कौशल से प्रभावित होती है, अर्थात् ऐसी गतिविधियाँ जिनमें बड़ी मांसपेशियां शामिल होती हैं, जैसे कि गर्दन, कंधे, पेट, पीठ और कमर की मांसपेशियां। इसके लिए ठीक मोटर कौशल की भी आवश्यकता होती है, जैसे स्पर्श करना और पकड़ना।
चूंकि प्रत्येक बच्चे के विकास की गति समान नहीं होती है, बच्चे की आयु भी भिन्न हो सकती है। लेकिन आमतौर पर, बच्चे 4 महीने की उम्र में बैठना शुरू कर सकते हैं।
शिशु बैठना सीखो
आपका बच्चा उसी समय बैठना सीखना शुरू कर देता है जब वह अपने पेट के बल लेटने और अपना सिर उठाने में सक्षम होने लगता है, जो कि 3 या 4 महीने की उम्र में होता है। वे पहले अपनी पीठ के बल बैठने की कोशिश करना शुरू करेंगे, फिर धीरे-धीरे अपने शरीर को सहारा देने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करना सीखेंगे।
फिर 5 महीने या 6 महीने की उम्र में पीठ की मांसपेशियां इतनी मजबूत हो जाती हैं कि बैठने की कोशिश की जा सकती है, हालांकि बाजुओं से अभी भी काफी मदद मिलती है। इस उम्र में, बच्चे अभी भी स्थिर रूप से बैठने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन जैसे-जैसे पीठ की मांसपेशियों और शरीर के संतुलन का विकास होगा, बच्चे की बैठने की स्थिति अधिक स्थिर होगी। आमतौर पर बच्चा लगभग 8 महीने की उम्र में अधिक स्थिर बैठने में सक्षम होने लगता है।
बच्चा बैठना शुरू करता है
जैसा कि पहले बताया गया है, बच्चे सीधे नहीं बैठ सकते। माता-पिता या देखभाल करने वालों को इसकी रक्षा के लिए सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि शुरुआत में, बच्चा सफलतापूर्वक बैठने के तुरंत बाद एक तरफ गिर जाएगा।
प्रारंभिक अवस्था में, बच्चा केवल 1-2 सेकंड तक ही बैठ सकता है, अंत में गिरने से पहले। जैसे-जैसे शरीर को सहारा देने वाली मांसपेशियां मजबूत होती जाती हैं, बच्चा अधिक समय तक बैठने में सक्षम होगा।
6-7 महीने की उम्र में, बच्चे अपने आस-पास की विभिन्न वस्तुओं तक पहुँचने और उन्हें पकड़ने की कोशिश करने लगेंगे। उसे एक खिलौना या अन्य आसानी से पहुंचने वाली वस्तु के साथ फुसलाएं, ताकि बच्चा अपने शरीर को संतुलित करना सीख सके और शरीर की गतिविधियों के समन्वय को प्रशिक्षित कर सके। जब बच्चा अपने आप सीधे बैठने में सक्षम हो जाता है और पकड़ना शुरू कर देता है, तो उसे के माध्यम से ठोस आहार दिया जा सकता है बच्चे का दूध छुड़ाना.
एक बार जब बच्चा स्थिर रूप से बैठने में सक्षम हो जाता है, तो वह रेंगना सीखने के लिए, अपने पैरों और हाथों से नई स्थिति का प्रयास करना शुरू कर देगा। 1 वर्ष की आयु तक, बच्चे आमतौर पर रेंगने और सक्रिय रूप से आगे बढ़ने में सक्षम होते हैं।
टिप्स तुमबेबी सीट की मदद करने के लिए
बच्चे की क्षमता का समर्थन करने के साथ-साथ उसके मोटर कौशल को प्रशिक्षित करने के लिए बैठने के लिए, माता-पिता निम्नलिखित तरीकों से उसकी मदद कर सकते हैं:
- जब बच्चा लापरवाह स्थिति में हो, तो धीरे-धीरे उसके शरीर को बैठने की स्थिति में उठाएं। इस अभ्यास को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए रोचक ध्वनियों का प्रयोग करें।
- बच्चे को प्रवण स्थिति में खेलने की आदत डालें। उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए रंगीन खिलौनों और ध्वनियों का प्रयोग करें या मजाकिया भाव बनाएं। यह आपके बच्चे की गर्दन, कंधों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जो उसके बैठने की क्षमता का समर्थन करेगा।
- यदि उसका सिर अधिक स्थिर है और वह अधिक बार उठता है, तो बच्चे को बैठने की स्थिति में लाने की आदत डालें। तकिये से बच्चे को सहारा दें, उसे गोद में या बच्चे की सीट पर दिन में कई बार 5-10 मिनट के लिए रखें।
बच्चे के बैठने की उम्र हमेशा सभी शिशुओं में समान नहीं होती है। माता-पिता को ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है अगर उनका बच्चा 4-6 महीने की उम्र तक बैठने में सक्षम नहीं है, क्योंकि कुछ बच्चों को बैठना सीखने में अधिक समय लग सकता है। हालाँकि, यदि आपका शिशु 9 महीने का होने तक बैठने में असमर्थ है, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।