पित्ती, या चिकित्सा शर्तों में बुलाया पित्ती, हैएक लाल दाने जो त्वचा पर दिखाई देता है। हालांकि पित्ती अक्सर एलर्जी से जुड़ी होती है, स्थिति इसे कई अन्य चीजों से भी ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे तनाव, दुष्प्रभाव दवा, कीड़े के काटने या डंक, ठंडे तापमान या गर्म, तथासंक्रमण.
पित्ती सबसे आम त्वचा स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 20% वयस्कों ने पित्ती का अनुभव किया है, और उनमें से 15% ने बचपन से ही पित्ती का अनुभव किया है।
पित्ती के लक्षण
त्वचा पर पित्ती पैच, चकत्ते और खुजली वाले धक्कों के रूप में दिखाई देती है। ये पैच शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। आमतौर पर पित्ती के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, फिर लगभग 24 घंटों में अपने आप मिट जाते हैं, और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
हालांकि, पित्ती वाले लोगों को निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव होने पर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- चक्कर
- आंख या मुंह के क्षेत्र में सूजन
- साँस लेना मुश्किल
- कमज़ोर
ये लक्षण एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का संकेत देते हैं और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, अगर खुजली हल्की महसूस होती है, तो आप कुछ घरेलू उपचारों के साथ पित्ती के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
पित्ती का उपचार जो घर पर किया जा सकता है
यदि पित्ती अन्य लक्षणों के साथ नहीं है और खुजली गंभीर नहीं है, तो आप इसे निम्नलिखित उपचारों से दूर कर सकते हैं:
1. पित्ती के लिए ट्रिगर कारकों से दूर रहें
पित्ती में सबसे महत्वपूर्ण रोकथाम और उपचार कदम ट्रिगर कारकों को जानना है, और जितना संभव हो इन कारकों के संपर्क से बचना चाहिए।
उदाहरण के लिए, यदि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद पित्ती दिखाई देती है, तो उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचें। या तनाव होने पर अगर पित्ती दिखाई दे तो तनाव कम करने के लिए रिलैक्सेशन करें।
2. कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें
अपनी त्वचा पर कुछ ठंडा लगाने से जलन से राहत मिल सकती है और खुजली से राहत मिल सकती है। आप तौलिये से ढके आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं और इसे खुजली वाली जगह पर 10-15 मिनट के लिए लगा सकते हैं। दिन में 4 बार तक दोहराएं।
3. खुजली रोधी घोल से नहाएं
खुजली से राहत पाने में मदद के लिए आप अपने स्नान में कई उत्पाद जोड़ सकते हैं। जिनमें से एक है दलिया (विशेष रूप से एक उत्पाद के रूप में विपणन किया जाता है दलिया नहाने के लिए कोलाइड) या मुट्ठी भर बेकिंग सोडा।
त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें जो जलन पैदा कर सकते हैं। कुछ प्रकार के साबुन, विशेष रूप से सुगंध वाले, त्वचा को शुष्क कर सकते हैं और खुजली बढ़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप संवेदनशील त्वचा के लिए एक विशेष साबुन का उपयोग करें। विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए लोशन उत्पादों का उपयोग करें, और खुजली से राहत पाने के लिए नहाने के तुरंत बाद लगाएं।
4. वातावरण को ठंडा रखें
गर्म तापमान खुजली को बदतर बना सकता है। ऐसे कपड़े पहनें जो हल्के और ढीले हों, और आरामदायक और सांस लेने वाली सामग्री से बने हों। कमरे में हवा का तापमान ठंडा और आरामदायक रखें।
पित्ती की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, सीधी धूप में बैठने या गर्म स्नान करने से बचें।
5. सेवन या धब्बा दवा
यदि पित्ती के कारण होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए अन्य तरीके प्रभावी नहीं हैं, तो आप बिना पर्ची के मिलने वाली खुजली-रोधी दवाओं, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन और कैलामाइन लोशन का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
बहुत व्यापक और आवर्ती पित्ती के लिए, आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और प्रतिरक्षा प्रणाली-दबाने वाली दवाओं जैसे चिकित्सकीय दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
पित्ती निवारण कदम
खुजली वाली त्वचा को ट्रिगर करने के बारे में जानना और उससे बचना, पित्ती को दोबारा होने से रोकने की कुंजी है। कुछ चीजें जो पित्ती को ट्रिगर कर सकती हैं, वे हैं जानवरों के साथ संपर्क, इत्र का उपयोग, गर्म या ठंडे तापमान, या कुछ रसायनों के संपर्क में।
कई मामलों में, पित्ती भोजन के कारण होती है। इसे रोकने का एक तरीका यह है कि इसे बनाया जाए फूड डायरी. ये नोट आपको यह याद रखने में मदद कर सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ पित्ती पैदा कर सकते हैं। कुछ दवाएं भी पित्ती का कारण बन सकती हैं, इसलिए यह रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है कि आप दैनिक आधार पर कौन सी दवाएं और पूरक लेते हैं।
कब एचकरने के लिए वर्तमान डीठीक है?
यदि आपके लक्षण बदतर हो जाते हैं या कुछ दिनों से अधिक समय तक चलते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए। इसी तरह, अगर पित्ती के लिए ट्रिगरिंग कारक स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं हैं।
पित्ती के लिए ट्रिगर निर्धारित करने के लिए डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण और सहायता करेगा, जैसे रक्त परीक्षण और एलर्जी परीक्षण। एक बार ज्ञात हो जाने पर, डॉक्टर इस बात पर ध्यान देंगे कि किन चीजों से बचना चाहिए, और पित्ती के इलाज के लिए दवाएँ लिखेंगे।
द्वारा लिखित:
डॉ। नाधिरा नुरैनी अफ़ीफ़ा