एलर्जी के कई कारण होते हैं, जिनमें से एक है धूल से एलर्जी। क्या आप अक्सर लाल नाक और आंखों, बहती या बहती नाक और खुजली के साथ छींकते हैं? अगर ऐसा है, तो आपको धूल से एलर्जी हो सकती है.
धूप के संपर्क में आने पर धूल तैरती देखी जा सकती है। धूल में मृत त्वचा, पालतू जानवरों की रूसी, मोल्ड बीजाणु, तिलचट्टे के मृत शरीर के अंग या यहां तक कि छोटे जानवर भी हो सकते हैं जिन्हें घुन कहा जाता है। इन घुनों के शव और मल किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम होते हैं।
जब कोई व्यक्ति जिसे एलर्जी है वह हवा में सांस लेता है जो एलर्जी (एलर्जी ट्रिगर करने वाले पदार्थ), जैसे कि धूल या घुन के साथ मिश्रित होती है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन आम तौर पर हानिरहित वस्तुओं या पदार्थों के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है। यह अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है जो छींकने और नाक बहने का कारण बनती है।
धूल एलर्जी के लक्षण
धूल से एलर्जी के लक्षणों में छींकना, नाक बहना, नाक बंद होना, लाल और खुजली वाली आंखें, खांसी, चेहरे का दर्द, आंखों के नीचे सूजन और त्वचा का नीला पड़ना, साथ ही नाक, मुंह की छत या गले में खुजली शामिल हो सकते हैं।
धूल एलर्जी के लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं। हल्की धूल एलर्जी के कारण नाक बहना, आंखों से पानी आना और छींक आ सकती है। इस बीच, गंभीर धूल एलर्जी में, पीड़ित लगातार छींकने, खाँसी, नाक की भीड़, सांस की तकलीफ, या गंभीर अस्थमा के हमलों का अनुभव कर सकते हैं।
धूल एलर्जी को कम करें
धूल एलर्जी के लक्षणों की उपस्थिति को रोकने के लिए धूल से दूर रहना मुख्य कदम है। धूल एलर्जी के कारण होने वाली प्रतिक्रियाओं को विभिन्न तरीकों से रोका जा सकता है या कम से कम किया जा सकता है, जैसे:
- अपने घर में विभिन्न फर्नीचर को नियमित रूप से साफ करें, विशेष रूप से ऐसे स्थान जो आमतौर पर धूल कलेक्टर बन जाते हैं और उपेक्षित हो जाते हैं, जैसे कि पिक्चर फ्रेम का शीर्ष, बिस्तर के सिर का शीर्ष या सोफे के नीचे।
- हर दिन कालीन और फर्श साफ करें। पाएँ बेहतर परिणामों के लिए वैक्यूम क्लीनर. बिस्तर के नीचे भी वैक्यूम करना न भूलें, क्योंकि उस क्षेत्र में घुन इकट्ठा होते हैं।
- घुन को मारने के लिए चादर, कंबल और पर्दों को 50 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के पानी में धोएं।
- लकड़ी, प्लास्टिक, चमड़े या विनाइल से बने फर्नीचर का प्रयोग करें क्योंकि इन्हें आसानी से साफ किया जा सकता है।
- घर में बहुत सी वस्तुएं जैसे गुड़िया, खिलौने, दीवार पर लटकने वाले पर्दे, किताबें और कृत्रिम फूल न रखें, ताकि धूल जमा होने का स्थान न बने।
- ऊनी कंबलों के प्रयोग से बचें।
- घर और फर्नीचर की सफाई करते समय एक सुरक्षात्मक मास्क का प्रयोग करें, ताकि धूल अंदर न जाए।
अपने बच्चे को बचाने के लिए जो धूल के प्रति संवेदनशील है या धूल से एलर्जी से पीड़ित है, उपरोक्त के अलावा, आप उन खिलौनों को भी स्टोर कर सकते हैं जिनमें धूल इकट्ठा करने और उन्हें बच्चे के बेडरूम से निकालने की क्षमता हो। ऐसे भरवां खिलौने न खरीदें जो मुलायम और फूले हुए हों। हम ऐसे खिलौनों को चुनने की सलाह देते हैं जिन्हें धोना आसान हो और खिलौनों को बंद कंटेनरों में रखने की कोशिश करें।
कभी-कभी यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपको या आपके बच्चे को एलर्जी है या सर्दी। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूल एलर्जी के लक्षण, जैसे छींकना, एक सामान्य सर्दी के लक्षणों के समान हैं। हालांकि, यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक रहे हैं, तो संभावना है कि इसका कारण एलर्जी है। एलर्जी के ट्रिगर को निर्धारित करने के लिए, आप एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं।
यदि आप या आपके बच्चे को नाक बंद, सोने में कठिनाई, या घरघराहट जैसे एलर्जी के लक्षणों का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अगर आपको घरघराहट या सांस लेने में तकलीफ हो रही है, या आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं।