जब हम काम कर रहे थे या एक असाइनमेंट बना रहे थे, तो हममें से कुछ लोग शायद चिड़चिड़े या निराश हो गए हों। बुद्धिशीलता इससे उबरने में हमारी मदद कर सकते हैं। बुद्धिशीलता आम तौर पर समूहों में किया जाता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से भी किया जा सकता है।
बुद्धिशीलता एक विधि है जिसका उपयोग विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए किया जा सकता है और जितना संभव हो उतने नए विचार उत्पन्न कर सकते हैं। जैसा कि नाम सुझाव देता है, मंथन इसका उद्देश्य मस्तिष्क को तार्किक, सहज और रचनात्मक रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करना है।
विभिन्न लाभ बुद्धिशीलता
इस प्रक्रिया से आपको कई तरह के लाभ मिल सकते हैं विचार-मंथन, अर्थात्:
- समस्या का समाधान करो
- नए नवाचार या विचार उत्पन्न करें
- अमूर्त विचारों को स्पष्ट या मूर्त रूप दें
- उन विचारों को सरल बनाना जो बहुत बड़े हैं और जिन्हें प्राप्त करना कठिन है
- रचनात्मकता को प्रोत्साहित करें
बुद्धिशीलता समूह और व्यक्ति
जैसा कि पहले कहा, मंथन आमतौर पर समूहों में किया जाता है।
बुद्धिशीलता समूहों में स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर विचारों और रचनात्मक विचारों को योगदान देने का एक साधन हो सकता है। जितने अधिक प्रतिभागी विचार-मंथन, जितने समृद्ध और अधिक विविध विचार उत्पन्न हुए।
हालांकि आम तौर पर समूहों में किया जाता है, मंथन अकेले भी किया जा सकता है। कुछ अध्ययनों में यह भी उल्लेख है कि मंथन व्यक्ति अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले विचारों का उत्पादन करते हैं मंथन समूह।
क्योंकि जब मंथन समूहों में, कभी-कभी एक व्यक्ति दूसरे लोगों के विचारों या विचारों के बारे में बहुत अधिक सोच सकता है। इससे हमें कई लोगों के सामने एक विचार रखने में डर या झिझक महसूस हो सकती है, भले ही यह एक बहुत अच्छा विचार हो।
दूसरी ओर, में मंथन व्यक्तियों, हम मौजूद विचारों को अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं।
करने का तरीका बुद्धिशीलता
वास्तव में कई तरीके हैं मंथन आप क्या कर सकते है। हालाँकि, 2 दृष्टिकोण हैं जो आमतौर पर समूहों में और स्वतंत्र रूप से उपयोग किए जाते हैं, अर्थात्:
सवाल पूछ रहे हैं
एक तरीका मंथन चर्चा किए जाने वाले मामले के संबंध में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करने के लिए प्रश्न पूछकर अधिकतर किया जाता है।
आप बुनियादी सवालों से शुरुआत कर सकते हैं, जैसे:
- समस्या का कारण क्या है?
- समस्या कब हुई?
- समस्या कहां हुई?
- समस्या में कौन शामिल है?
- समस्या क्यों हुई?
- समस्या कैसे हुई?
यदि उपरोक्त मूल प्रश्नों का उत्तर दिया गया है, तो इन उत्तरों को अनुवर्ती प्रश्नों के रूप में विकसित किया जा सकता है जो आपको मौजूदा समस्याओं के विचारों और समाधानों की ओर ले जाएगा।
स्वतंत्र लेखन
लिखना एक तरीका है मंथन जिसका उद्देश्य मस्तिष्क में विचारों को लिखित रूप में प्रवाहित करना है। करने की विधि मंथन इस मामले में, आपको अपने विचारों को लिखने के लिए एक समय या स्थान सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए 10 मिनट या कागज की 3 शीट पर।
हाथ में समस्या के बारे में आपके दिमाग में आने वाले सभी विचारों को लिख लें। आपको लेखन की गुणवत्ता के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि लक्ष्य मंथन विचार उत्पन्न करना है।
लेखन समाप्त करने के बाद, उन विचारों को पढ़ने का प्रयास करें जिन्हें आपने लिखित रूप में रखा है। उसके बाद, एक ऐसा विचार चुनें जिसमें समस्या का समाधान होने की क्षमता हो।
कब ध्यान देने योग्य बातें बुद्धिशीलता
प्रक्रिया के दौरान कई बातों पर विचार करने की आवश्यकता होती है मंथन प्रगति पर है, अर्थात्:
1. आलोचना करने से बचें
करते समय विचार-मंथन, जितना संभव हो सके आलोचना करने या उत्पन्न होने वाले विचारों पर तुरंत संदेह करने से बचें, खासकर तब जब मंथन समूह में। उसे याद रखो मंथन यह इन समस्याओं के समाधान या नवाचारों के निर्माण के लिए मौजूद सभी संभावनाओं को खोलने के लिए किया जाता है।
2. आने वाले सभी विचारों की सराहना करें
पल मंथन, सभी विचारों और विचारों को स्वीकार किया जाना चाहिए और उनका सम्मान किया जाना चाहिए, भले ही वे बहुत ही अनोखे या ध्वनि असंभव हों। ठीक इस तरह के विचार समूह के अन्य सदस्यों से बेहतर विचारों को भड़का सकते हैं।
3. परिणामी विचारों का विश्लेषण
प्रक्रिया के बाद मंथन किया, प्रक्रिया के परिणामस्वरूप शानदार विचार मंथन आगे विश्लेषण किया जाना चाहिए। इस तरह, ये विचार अधिक संपूर्ण और समाधान विचार बन सकते हैं।
बुद्धिशीलता किसी समस्या का समाधान निकालने का एक उत्कृष्ट साधन हो सकता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब यह विधि कुछ लोगों के लिए समस्या को हल करने के लिए उपयुक्त नहीं होती है।
यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो अभी हार न मानें क्योंकि और भी तरीके हैं जो आप कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सी समस्या-समाधान विधि उपयुक्त है, किसी मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने में संकोच न करें।