हाइपरथर्मिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर का तापमान बहुत अधिक हो जाता है। हाइपरथर्मिया आमतौर पर शरीर को ठंडा करने के लिए शरीर के तापमान विनियमन प्रणाली की विफलता के कारण होता है। शरीर का तापमान जो बहुत अधिक है, विभिन्न विकारों को जन्म देगा, मांसपेशियों में ऐंठन से लेकर मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकारों तक।
सामान्य शरीर का तापमान 36-37.50C की सीमा में होता है। हाइपरथर्मिया को शरीर के तापमान में 38.50C से ऊपर की वृद्धि के रूप में परिभाषित किया गया है। यह स्थिति शरीर के शरीर के तापमान को संतुलित करने में असमर्थता के कारण उत्पन्न होती है।
गंभीर मामलों में, अतिताप का कारण बन सकता है लू लगना. यह स्थिति काफी खतरनाक है क्योंकि इससे मस्तिष्क और अंगों को स्थायी नुकसान हो सकता है।
अतिताप के कारण
सामान्य तौर पर, हाइपरथर्मिया शरीर के बाहर से अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने और शरीर को ठंडा करने के लिए शरीर के तापमान विनियमन प्रणाली की विफलता के कारण होता है।
कुछ स्थितियां जो अतिताप का कारण बन सकती हैं वे हैं:
- वातावरण में तापमान में वृद्धि
- शरीर से गर्मी उत्पादन में वृद्धि, उदाहरण के लिए अत्यधिक गतिविधि, थायराइड संकट, या नशीली दवाओं की विषाक्तता, जैसे कि एंटीकोलिनर्जिक दवाएं, एमडीएमए दवाएं (मेथिलेंडिऑक्सिमैथैम्फेटामाइन), और सहानुभूतिपूर्ण दवाएं
- उदाहरण के लिए, शरीर की गर्मी को नष्ट करने में असमर्थता, क्योंकि यह पसीना पैदा करने में सक्षम नहीं है
अतिताप जोखिम कारक
ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति के अतिताप का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सूरज या अत्यधिक गर्मी के संपर्क में और लंबे समय तक घर से बाहर काम करना
- तरल पदार्थ के सेवन की कमी, दस्त, या मूत्रवर्धक जैसी दवाओं के उपयोग के कारण निर्जलीकरण
- पसीना आने में परेशानी होना, या तो त्वचा विकारों के कारण या पसीने की ग्रंथियों के कारण
- अभी भी एक बच्चा या एक बुजुर्ग व्यक्ति
- कुछ बीमारियों से पीड़ित, जैसे थायरोटॉक्सिकोसिस
अतिताप के लक्षण
हाइपरथर्मिया के लक्षण अलग-अलग होते हैं, यह स्थिति और अनुभव किए गए हाइपरथर्मिया के प्रकार पर निर्भर करता है। हालांकि, हाइपरथर्मिया के कुछ सामान्य लक्षण हैं जो कारण की परवाह किए बिना एक दूसरे के समान हैं, अर्थात्:
- शरीर का तापमान 38.5oC . से अधिक
- गर्मी, प्यास और थकान महसूस होना
- चक्कर
- कमज़ोर
- वमनजनक
- सिरदर्द
उपरोक्त सामान्य लक्षणों के अलावा, यहां कुछ विशिष्ट लक्षण दिए गए हैं जिन्हें अनुभव किए गए अतिताप के प्रकार के आधार पर विभाजित किया जा सकता है:
1. गर्मी से तनाव
यह स्थिति तब हो सकती है जब शरीर के तापमान को विनियमित करने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होने लगती है, आमतौर पर तब होती है जब बहुत अधिक तंग कपड़ों के कारण या गर्म और आर्द्र स्थानों में काम करने के कारण पसीना नहीं निकल पाता है। जो लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं उनमें चक्कर आना, कमजोरी, प्यास, मतली और सिरदर्द शामिल हैं।
2. गर्मी की थकान
यह स्थिति तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति बहुत लंबे समय तक गर्म स्थान पर रहता है, जिसके परिणामस्वरूप कमजोरी, प्यास, बेचैनी, एकाग्रता की हानि और यहां तक कि समन्वय की हानि भी होती है।
3. हीट सिंकोप
यह स्थिति तब होती है जब किसी व्यक्ति को बहुत गर्म वातावरण में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। नतीजतन, लक्षण दिखाई देंगे, जैसे चक्कर आना, चक्कर आना और बेहोशी।
4. गर्मी की अकड़न
यह स्थिति तब होती है जब पीड़ित अत्यधिक तीव्रता से व्यायाम कर रहा हो या गर्म स्थान पर काम कर रहा हो। लक्षणों में बछड़े की मांसपेशियों, जांघों, कंधों, बाहों और पेट में दर्द या ऐंठन के साथ मांसपेशियों में ऐंठन शामिल है।
5. हीट एडिमा
इस स्थिति में तरल पदार्थ जमा होने के कारण हाथ, पैर और एड़ी में सूजन आ जाती है। हीट एडिमा यह लंबे समय तक गर्म स्थान पर बैठने या खड़े होने के कारण होता है जो आगे चलकर इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को ट्रिगर करता है।
6. घमौरियां
इस स्थिति में लंबे समय तक गर्म और नमी वाली जगह पर रहने के कारण त्वचा पर दाने निकल आते हैं।
7. गर्मी निकास
यह स्थिति तब होती है जब अत्यधिक पसीने के रूप में निकलने वाले पानी और नमक की भारी मात्रा में कमी के कारण शरीर शरीर के तापमान को संतुलित नहीं कर पाता है।
लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, कमजोरी, प्यास, शरीर के तापमान में वृद्धि, अत्यधिक पसीना, कम मूत्र उत्पादन, हृदय गति में वृद्धि, अंगों को हिलाने में कठिनाई शामिल हैं।. गर्मी निकास जिसका तुरंत इलाज नहीं किया जा सकता है लू लगना।
8. लू लगना
लू लगनाअतिताप का सबसे गंभीर रूप है। इस स्थिति का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए क्योंकि इससे विकलांगता या मृत्यु भी हो सकती है। लू लगना निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता हो सकती है:
- शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है, 40oC से ऊपर
- त्वचा गर्म, शुष्क महसूस होती है, या अत्यधिक पसीना आता है
- बरामदगी
- भ्रम और गंदी बोली की विशेषता घटी हुई चेतना
डॉक्टर के पास कब जाएं
हाइपरथर्मिया को वास्तव में प्राथमिक उपचार से दूर किया जा सकता है, जैसे आराम करना और आश्रय लेना, फिर पीने का पानी या इलेक्ट्रोलाइट समाधान। यदि अतिताप के लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो सही उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
अन्य प्रकार के हाइपरथर्मिया के विपरीत, हीट थकावट और हीट स्ट्रोक आपातकालीन स्थितियां हैं। यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति लक्षणों का अनुभव कर रहा है गर्मी निकास या लू लगना, सही इलाज के लिए तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं।
अतिताप का निदान
हाइपरथर्मिया का निदान करने के लिए, डॉक्टर रोगी के लक्षणों और गतिविधियों के बारे में पूछेगा जो हाल ही में किए गए हैं। इसका कारण यह है कि अतिताप का क्रियाकलापों से गहरा संबंध है। उसके बाद, डॉक्टर आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों की पुष्टि करने के लिए एक शारीरिक परीक्षण करेंगे।
रोगी हाइपरथर्मिक है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर रोगी के शरीर के तापमान की जांच करेगा। इसके अलावा, डॉक्टर यह भी निर्धारित करेगा कि क्या रोगी के पास ऐसे कारक या स्थितियां हैं जो हाइपरथर्मिया के जोखिम को बढ़ाती हैं, जैसे कि दवाओं का उपयोग या थायरोटॉक्सिकोसिस से पीड़ित।
अतिताप उपचार
अतिताप का मुख्य उपचार लक्षण प्रकट होने पर शरीर के तापमान को ठंडा करना है। यदि आपको हाइपरथर्मिया है, तो आप कुछ कूल-डाउन कदम उठा सकते हैं जिनमें शामिल हैं:
- आप जो गतिविधि कर रहे हैं, उससे ब्रेक लें, यदि आवश्यक हो तो आप लेटकर आराम कर सकते हैं
- हीटस्ट्रोक से बचने के लिए आश्रय लें, यदि आवश्यक हो तो ठंडे कमरे में आश्रय लें और हवा का प्रवाह अच्छा रहे
- पानी या इलेक्ट्रोलाइट पेय पिएं, लेकिन बहुत अधिक ठंडे पेय पीने से बचें क्योंकि वे पेट में ऐंठन का कारण बन सकते हैं
- ठंडे पानी से ऐंठन का अनुभव करने वाले सिर, गर्दन, चेहरे और शरीर के अंगों को संपीड़ित करें
- मोज़े और जूतों सहित तंग कपड़ों को ढीला करें
प्राथमिक उपचार के दौरान, थर्मामीटर का उपयोग करके अपने शरीर के तापमान की निगरानी करते रहने की कोशिश करें। यदि सहायता प्राप्त करने के बाद भी आपके शरीर का तापमान कम नहीं होता है, या यदि अतिताप के लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
अतिताप के उपचार और अतिताप के कारण होने वाली जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सक उपचार करेंगे।
अतिताप निवारण
हाइपरथर्मिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि लंबे समय तक धूप या गर्म मौसम के संपर्क में आने से बचें। अगर आपको काम करना है या गर्म स्थान पर जाना है, तो यहां हाइपरथर्मिया की रोकथाम के कदम उठाए जा सकते हैं:
- मोटे कपड़ों का प्रयोग न करें, बल्कि ऐसे कपड़ों का प्रयोग करें जो बाहर होने पर पतले लेकिन शरीर के क्षेत्र की रक्षा करने में सक्षम हों।
- एक टोपी और सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो त्वचा को सनबर्न से बचा सके।
- खूब पानी पिएं, हर घंटे कम से कम 2-4 गिलास पानी पिएं।
- गर्म स्थानों पर सक्रिय होने पर कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय से बचें क्योंकि वे शरीर के तरल पदार्थ को कम कर देते हैं।