atherosclerosis एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर पट्टिका के निर्माण के कारण धमनियों का संकुचित और सख्त होना है। यह स्थिति कोरोनरी हृदय रोग का एक सामान्य कारण हैएथेरोस्क्लेरोसिस हृदय रोग).
धमनियां रक्त वाहिकाएं होती हैं जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को हृदय से और साथ ही अन्य सभी अंगों तक ले जाती हैं। कोलेस्ट्रॉल पट्टिका के निर्माण के कारण धमनियों में रुकावट शरीर के अंगों में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देगी।
सबसे पहले, एथेरोस्क्लेरोसिस कोई लक्षण नहीं पैदा करता है। नए लक्षण तब प्रकट होते हैं जब किसी अंग या ऊतक में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। लक्षण पैदा करने के लिए प्लाक बिल्डअप में वर्षों लग सकते हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण और जटिलताएं
एथेरोस्क्लेरोसिस शुरू में लक्षण पैदा नहीं करता है, जब तक कि धमनियां इतनी संकुचित और यहां तक कि बंद नहीं हो जाती हैं कि वे अब शरीर के अंगों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति करने में सक्षम नहीं हैं।
नतीजतन, बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि जटिलताएं उत्पन्न होने तक उन्हें एथेरोस्क्लेरोसिस है। यह जटिलता आमतौर पर तब होती है जब रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के स्थान के आधार पर कई प्रकार के एथेरोस्क्लेरोसिस में शामिल हैं:
दिल का एथेरोस्क्लेरोसिस
दिल का एथेरोस्क्लेरोसिस कोरोनरी हृदय रोग और दिल के दौरे का कारण बन सकता है। दोनों विकारों में कई समान लक्षण हैं, अर्थात्:
- सीने में दर्द जो दबाव या निचोड़ने (एनजाइना) जैसा महसूस होता है।
- कंधे, हाथ, जबड़े या पीठ में दर्द या दबाव।
- हृदय ताल गड़बड़ी (अतालता)।
- सांस की तकलीफ, पसीना और बेचैनी।
पैरों का एथेरोस्क्लेरोसिस
पैरों और बाहों में एथेरोस्क्लेरोसिस परिधीय धमनी रोग का कारण बन सकता है। यह विकार निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
- दर्द, ऐंठन, हाथ और पैर के क्षेत्र में सुन्नता।
- चलने पर दर्द और आराम करने के बाद कम हो जाता है (आंतरायिक अकड़न)।
- निचले अंग ठंडे हैं।
- अंगूठे, तलवों या पैरों पर घाव जो ठीक नहीं होते हैं।
मस्तिष्क का एथेरोस्क्लेरोसिस
यदि यह मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं में होता है, तो एथेरोस्क्लेरोसिस एक स्ट्रोक का कारण बन सकता है जो निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
- चेहरे, हाथ या पैर के एक तरफ पक्षाघात के लिए सुन्नता।
- भ्रम और स्पष्ट रूप से बोलने में कठिनाई।
- एक आंख या दोनों आंखों में दृष्टि की हानि।
- समन्वय और संतुलन का नुकसान।
- चक्कर आना और तेज सिरदर्द।
- सांस लेने में कठिनाई और चेतना का नुकसान।
गुर्दे का एथेरोस्क्लेरोसिस
गुर्दे में धमनियों में प्लाक का निर्माण गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है। इस विकार को कई लक्षणों से पहचाना जा सकता है, जैसे:
- बार-बार पेशाब आना।
- लगातार मिचली महसूस होना।
- बहुत थकान और नींद महसूस होना।
- पैर सूज जाते हैं।
- भ्रम और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
- सांस फूलना और सीने में दर्द।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आप ऊपर बताए गए एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। दिल का दौरा या स्ट्रोक के लक्षण दिखने पर आपको तुरंत ईआर के पास जाने की जरूरत है। इन दोनों स्थितियों में जल्द से जल्द उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि यदि आप लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं तो यह घातक हो सकता है।
मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाले लोगों को अपनी स्थिति की निगरानी करने और एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराने की आवश्यकता होती है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आदत को रोकने का प्रयास करें। धूम्रपान न केवल एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है, बल्कि कई अन्य बीमारियों का भी कारण बन सकता है। यदि धूम्रपान छोड़ना बहुत मुश्किल है, तो धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रम के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।
एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण
एथेरोस्क्लेरोसिस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन बीमारी तब शुरू होती है जब धमनियों की अंदरूनी परत को नुकसान या चोट लगती है। नुकसान के कारण हो सकता है:
- उच्च कोलेस्ट्रॉल।
- उच्च रक्त चाप।
- मधुमेह।
- कुछ बीमारियों से सूजन, जैसे ल्यूपस।
- मोटापा।
- धूम्रपान की आदत।
जब धमनियों की अंदरूनी परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो वसा और अन्य पदार्थ आसानी से चिपक सकते हैं और वहां जमा हो सकते हैं। समय के साथ, ये थक्के (पट्टिका) जमा होते रहते हैं, सख्त हो जाते हैं, जब तक कि धमनियां संकरी और सख्त नहीं हो जातीं।
रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने से प्रवाहित होने वाले अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बाधित हो जाती है। यह इन अंगों के कार्य को कम या बंद कर देता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रुकावट कितनी गंभीर है।
लक्षण पैदा करने के लिए एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास बहुत धीमा है, इसमें दशकों भी लग सकते हैं। हालांकि, इनमें से कई स्थितियां किसी व्यक्ति को अधिक जोखिम में डाल सकती हैं या उन्हें जल्द ही विकसित कर सकती हैं:
- 40 या 50 वर्ष से अधिक पुराना।
- आलसी जीवन शैली या शायद ही कभी व्यायाम करें।
- अस्वास्थ्यकर आहार लेना और मादक पेय पदार्थों का बार-बार सेवन करना।
- लंबे समय तक तनाव का अनुभव करना।
- परिवार का कोई सदस्य हो जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस भी हो।
एथेरोस्क्लेरोसिस निदान
डॉक्टर रोगी के लक्षणों के बारे में पूछेगा और शारीरिक परीक्षण करेगा। रोगी की नब्ज, हृदय गति और रक्तचाप की जांच करके शारीरिक जांच की जाती है। डॉक्टर यह भी देखेंगे कि क्या रोगी के घाव धीमे हैं या ठीक नहीं हो रहे हैं।
यदि रोगी को एथेरोस्क्लेरोसिस होने का संदेह है, तो डॉक्टर इसकी पुष्टि के लिए कई सहायक परीक्षण करेगा। परीक्षणों में शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को देखने के लिए।
- टखने-ब्रेकियल इंडेक्स (ABI), जो टांग क्षेत्र में धमनियों की रुकावट की जांच के लिए पैर और बांह के रक्तचाप सूचकांक का तुलनात्मक परीक्षण है।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), हृदय की विद्युत गतिविधि की जांच करने और कोरोनरी हृदय रोग के लक्षण देखने के लिए (एथेरोस्क्लेरोसिस हृदय रोग).
- डॉपलर अल्ट्रासाउंड, यह देखने के लिए कि ध्वनि तरंगों के साथ पैरों में धमनियों में रुकावट तो नहीं है।
- तनाव की जांच या एक ईकेजी TREADMILL, शारीरिक गतिविधि के दौरान हृदय और रक्तचाप की विद्युत गतिविधि की जाँच करने के लिए।
- एंजियोग्राफी, जो धमनियों में एक कंट्रास्ट एजेंट (डाई) को इंजेक्ट करके हृदय की धमनियों की स्थिति की जांच है, ताकि इसे एक्स-रे के माध्यम से स्पष्ट रूप से देखा जा सके।
- के साथ स्कैन करें चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी (एमआरए) और सीटी स्कैन, धमनियों की स्थिति की जांच के लिए।
एथेरोस्क्लेरोसिस उपचार
एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार तीन चीजों के माध्यम से किया जा सकता है, अर्थात् जीवनशैली में बदलाव, दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं।
दैनिक जीवन शैली में परिवर्तन मुख्य चीज है जिसे करने की आवश्यकता है। मरीजों को हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार के लिए और अधिक कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने के लिए अधिक बार व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
जीवनशैली में बदलाव का सुझाव देने के अलावा, आपका डॉक्टर आपको एथेरोस्क्लेरोसिस को और खराब होने से बचाने के लिए दवाएं भी दे सकता है। ये दवाएं हो सकती हैं:
- रक्त के थक्कों को रोकने के लिए दवाएं, जैसे एस्पिरिन।
- रक्तचाप कम करने वाली दवाएं, जैसे बीटा ब्लॉकर्स (बीटा अवरोधक), कैल्शियम विरोधी (कैल्शियम चैनल अवरोधक), साथ ही मूत्रवर्धक।
- कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, जैसे स्टैटिन और फाइब्रेट्स।
- धमनियों के संकुचन को रोकने के लिए दवाएं, जैसे एसीई अवरोधक.
- चिकित्सा स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए दवाएं जो एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकती हैं, जैसे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मधुमेह की दवाएं।
एथेरोस्क्लेरोसिस के गंभीर मामलों में, आपका डॉक्टर इसके साथ उपचार का सुझाव दे सकता है:
- अंगूठी स्थापना (स्टेंट) और एंजियोप्लास्टी
इस प्रक्रिया का उपयोग रुकावटों या संकुचित धमनियों को खोलने के लिए किया जाता है, फिर रक्त प्रवाह को सामान्य करने के लिए वहां एक छोटी ट्यूब डालें।
- फाइब्रिनोलिटिक थेरेपी
यह थेरेपी रक्त के थक्कों के कारण धमनियों में रुकावट को दूर करने के लिए सॉल्वैंट्स या ब्लड क्लॉट-ब्रेकर देकर की जाती है।
- कार्यवाही उपमार्गशरीर के अन्य हिस्सों या सिंथेटिक ट्यूबों से रक्त वाहिकाओं का उपयोग करके, अवरुद्ध रक्त वाहिकाओं को दरकिनार करके अवरुद्ध या संकुचित धमनियों का इलाज करने के लिए यह प्रक्रिया की जाती है।
- Endarterectomy
यह प्रक्रिया संकुचित धमनियों की दीवारों पर जमा वसा को हटाने के लिए की जाती है। आमतौर पर, यह प्रक्रिया गर्दन की धमनियों पर की जाती है।
- धमनी-उच्छेदन
एक छोर पर एक तेज ब्लेड कैथेटर का उपयोग करके, इस प्रक्रिया का उपयोग धमनियों से पट्टिका को हटाने के लिए किया जाता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर एथेरोस्क्लेरोसिस को रोका जा सकता है। किए जा सकने वाले तरीकों में शामिल हैं:
- संतुलित पोषण के साथ स्वस्थ आहार लें जो फाइबर और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हो, और कोलेस्ट्रॉल में कम हो।
- मादक पेय पदार्थों के सेवन से बचें या सीमित करें।
- प्रति दिन 30 मिनट के लिए व्यायाम करें, सप्ताह में कम से कम 5 दिन।
- धूम्रपान छोड़ने।
- आदर्श सीमा के भीतर शरीर के वजन को बनाए रखें।
- तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करें, उदाहरण के लिए विश्राम (तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देना) या ध्यान करना।
- पर्याप्त नींद।