जोड़ों का दर्द जोड़ों में दर्द और बेचैनी है, अर्थात्ऊतक जो दो हड्डियों के बीच जुड़ने और चलने में मदद करता है। जोड़ पूरे शरीर में पाए जाते हैं, जिनमें कंधे, कूल्हे, कोहनी, घुटने, उंगलियां, जबड़े और गर्दन शामिल हैं।
जोड़ों का दर्द किसी बीमारी या चिकित्सीय स्थिति का लक्षण है, जैसे गठिया (गठिया) और जोड़ों के पैड या बर्सा (बर्साइटिस) की सूजन। जोड़ों के दर्द की गंभीरता हल्के से गंभीर तक हो सकती है, और घटना की अवधि छोटी (तीव्र) या लंबी (पुरानी) हो सकती है।
जोड़ों के दर्द के कारण
जोड़ों का दर्द कई तरह की बीमारियों और स्थितियों के कारण हो सकता है, चोट से लेकर जोड़ों की सूजन, बर्सा, लिगामेंट्स, कार्टिलेज, टेंडन और जोड़ों के आसपास की हड्डियों तक।
बुजुर्गों में जोड़ों का दर्द अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होता है। यह सूजन संबंधी बीमारी आमतौर पर एक से अधिक जोड़ों में दर्द का कारण बनती है।
यदि दर्द वाले जोड़ों के स्थान और संख्या के आधार पर विभाजित किया जाए, तो जोड़ों के दर्द के कारणों को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात्:
एक जोड़ में जोड़ों के दर्द के कारण
जोड़ों में से एक जो अक्सर एक जोड़ में दर्द का अनुभव करता है वह है घुटने का जोड़। एक जोड़ में दर्द के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- गाउट रोग (गाउट और स्यूडोगाउट) जो आमतौर पर केवल अंगूठे के जोड़ या केवल घुटने के जोड़ में दर्द का कारण बनता है
- अभिघातजन्य सिनोव्हाइटिस या जोड़ों और रंध्रों को अस्तर करने वाले ऊतक की सूजन जो केवल एक जोड़ में होती है
- चोंड्रोमलेशिया पटेला या घुटने के पीछे उपास्थि को नुकसान घुटने के जोड़ों में दर्द का कारण बन सकता है
- घुटने की टोपी के ठीक नीचे की हड्डी की गांठ में ऑसगूड-श्लैटर रोग घुटने के जोड़ में दर्द का कारण बनेगा
- हेमर्थ्रोसिस या घुटना टेकने या फटे लिगामेंट के कारण जोड़ो के स्थान में खून बहने से घुटने के जोड़ में दर्द होगा
हालांकि दुर्लभ, एक जोड़ में दर्द हीमोफिलिया, संक्रमण के कारण भी हो सकता है। सेप्टिक गठिया, संयुक्त अव्यवस्था, अवास्कुलर परिगलन, और फ्रैक्चर या फ्रैक्चर।
कई जोड़ों में जोड़ों के दर्द के कारण
दर्द और बेचैनी एक से अधिक जोड़ों में भी हो सकती है। नीचे कुछ स्थितियां हैं जो कुछ जोड़ों में दर्द पैदा कर सकती हैं:
- सोरायसिस (सोरायसिस गठिया)
- ऑटोइम्यून रोग, जैसे आररूमेटाइड गठिया
- सारकॉइडोसिस
- संयोजी ऊतक की सूजन, जैसे कि स्क्लेरोडर्मा या ल्यूपस
- कुछ दुर्लभ प्रकार के गठिया, जैसे प्रतिक्रियाशील गठिया, किशोर गठिया, और एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस
- रोग जो रक्त वाहिकाओं की सूजन का कारण बनते हैं, जैसे हेनोच-शोनेलिन पुरपुरा या बेहेट सिंड्रोम
- रोग हाइपरट्रॉफिक पल्मोनरी ऑस्टियोआर्थराइटिस
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट, जैसे कि आइसोनियाज़िड, हाइड्रैलाज़िन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
जोड़ों के दर्द के कारण अन्य नेटवर्क में के बारे मेंआर जोड़
जोड़ के आसपास के अन्य ऊतकों के कई विकार या रोग भी जोड़ों के दर्द का कारण बन सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बर्साइटिस, जो संयुक्त पैड (बर्सा) की सूजन है
- फाइब्रोमायल्गिया, जो मांसपेशियों और संयोजी ऊतक का विकार है
- रुमेटिक पॉलीमेल्जिया, जो एक से अधिक मांसपेशियों और जोड़ों की सूजन है जिसके लिए सटीक कारण अज्ञात है
- Tendinitis, जो संयोजी ऊतक की सूजन है जो हड्डियों को मांसपेशियों (कण्डरा) से जोड़ता है
जोड़ों का दर्द जोखिम कारक
जोड़ों का दर्द हर किसी को हो सकता है। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति के जोड़ों के दर्द का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, अर्थात्:
- 60 वर्ष से अधिक उम्र
- क्या आपको कभी जोड़ों में चोट लगी है?
- परिवार का कोई सदस्य हो जो जोड़ों के दर्द से पीड़ित हो
- ऐसी त्वचा है जो आसानी से टूट जाती है, उदाहरण के लिए सोरायसिस या एक्जिमा के कारण
- अस्थि विकृति, संयुक्त दोष, या उपास्थि दोष के साथ जन्मे
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है और गुर्दे या यकृत विकारों से पीड़ित हैं
- मधुमेह और हेमोक्रोमैटोसिस जैसे मोटापे और चयापचय संबंधी बीमारियों से पीड़ित
- ऐसी गतिविधियाँ करना जिनमें दोहरावदार गति और जोड़ों पर तनाव शामिल हो, जैसे पेंटिंग करना, टाइलें बिछाना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना या बागवानी करना
जोड़ों के दर्द के लक्षण
जोड़ों का दर्द बेचैनी या दर्द है जो जोड़ों में होता है। यह स्थिति आमतौर पर कुछ बीमारियों का लक्षण होती है। कुछ अन्य लक्षण जो अक्सर जोड़ों के दर्द की शिकायत के साथ होते हैं, वे हैं:
- जोड़ लाल है, सूजा हुआ दिखता है, और छूने पर दर्द होता है
- जोड़ गर्म और कठोर महसूस होते हैं
- कम या सीमित संयुक्त आंदोलन
- जोड़ों को हिलाना मुश्किल होता है, उदाहरण के लिए घुटने के जोड़ में दर्द चलने पर लंगड़ा होने की शिकायत के साथ हो सकता है
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आप उपरोक्त लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें, खासकर यदि दर्द में 2 सप्ताह के भीतर सुधार नहीं होता है। यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों के साथ जोड़ों में दर्द का अनुभव हो तो आपको तुरंत ईआर के पास भी जाना चाहिए:
- बुखार
- दर्दनाक जोड़ के आसपास के अंगों को हिलाया नहीं जा सकता
- जोड़ विकृत
- जोड़ जल्दी सूज जाते हैं
- जोड़ों का दर्द असहनीय होने की हद तक बढ़ रहा है
- रात में बहुत पसीना आना
- भारी वजन घटाने
जोड़ों के दर्द का निदान
जोड़ों के दर्द के कारण का पता लगाने के लिए, डॉक्टर रोगी द्वारा अनुभव की गई जोड़ों के दर्द की शिकायतों के बारे में विस्तार से पूछेगा, साथ ही साथ रोगी को कुछ चोटों या बीमारियों का अनुभव हुआ है या नहीं। डॉक्टर उन दवाओं के बारे में भी पूछेगा जिनका सेवन मरीज कर रहा है।
उसके बाद, डॉक्टर यह देखने के लिए एक जांच करेंगे कि क्या दर्द वाले जोड़ों की गति, सूजन और मलिनकिरण की सीमा है।
जोड़ों के दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षाएं करेंगे जिनमें शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण और मूत्र परीक्षण, जोड़ों के दर्द का सही कारण निर्धारित करने और यूरिक एसिड के स्तर को देखने के लिए
- संयुक्त द्रव विश्लेषणएrthrocentesis), श्लेष द्रव की जांच करने और सूजन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने और जोड़ों के दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए
- एक्स-रे, हड्डी की क्षति, उपास्थि क्षति को देखने के लिए, और कास्ट स्पर्स देखने के लिए
- सीटी स्कैन, एमआरआई, या अल्ट्रासाउंड, हड्डियों और कोमल ऊतकों की स्थिति को देखने के लिए, जिसमें टेंडन, बर्सा, या लिगामेंट्स शामिल हैं
जोड़ों के दर्द का इलाज
जोड़ों के दर्द के उपचार का उद्देश्य दर्द को दूर करना, जोड़ों के कार्य में सुधार करना, साथ ही अंतर्निहित बीमारियों और स्थितियों का इलाज करना है। यहाँ उपचार के प्रकार हैं जो किए जा सकते हैं:
सेल्फ हैंडलिंग
यदि जोड़ों के दर्द के लक्षण अभी भी अपेक्षाकृत हल्के हैं, तो जोड़ों के दर्द को घर पर नियंत्रित किया जा सकता है:
- पर्याप्त आराम करें
- सूजन वाले जोड़ को दिन में कई बार 15-20 मिनट के लिए आइस पैक से दबाएं
- पर्चे के बिना मिलने वाली दर्दनिवारक दवाओं का उपयोग करना, जैसे कि पैरासिटामोल
- जोड़ों के दर्द को गर्म पानी में भिगोना या गर्म पानी से नहाना
- शारीरिक गतिविधि या आंदोलन से बचना जिसमें दर्दनाक जोड़ शामिल हैं
- अगर आप मोटे हैं तो वजन कम करें
दवाओं
डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को जोड़ों के दर्द के कारण के अनुसार समायोजित किया जाएगा। कुछ प्रकार की दवाएं जो आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा दी जाती हैं:
- एक क्रीम, मलहम, जेल, पैच, या बाम के रूप में कैप्सैकिन या मेन्थॉल जो दर्दनाक जोड़ पर लगाया जाता है
- डुलोक्सेटीन दवा
- क्लास डी ड्रग्सरोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक दवाएं(DMARDs), जैसे मेथोट्रेक्सेट और सल्फासालजीन
- दवाओं का एनएसएआईडी वर्ग
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
- हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन
- जीवाणु संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स
थेरेपी और सहायक उपकरणों का उपयोग
जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की चिकित्सा की जा सकती है:
- शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए भौतिक चिकित्सा
- व्यावसायिक चिकित्सा, रोगियों को उनकी दैनिक गतिविधियों को पूरा करने में मदद करने के लिए
- मनोचिकित्सा, अपनी बीमारी को दूर करने के लिए रोगी के उत्साह को बढ़ाने के लिए
- आपकी स्थिति के आधार पर अन्य उपचार, जैसे कि कैंसर के इलाज के लिए रेडियोथेरेपी
यदि आवश्यक हो, तो जोड़ों के दर्द वाले लोग दर्द को कम करने और जोड़ को हिलाने में मदद करने के लिए वॉकर, ब्रेस या स्प्लिंट का उपयोग कर सकते हैं।
कार्यवाही
यदि उपरोक्त उपचार रोगी के लक्षणों से राहत नहीं देते हैं, तो डॉक्टर जोड़ों के दर्द के कारण के आधार पर सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं। जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए कुछ प्रकार की सर्जरी की जा सकती हैं:
- जोड़ के तरल पदार्थ को निकालने के लिए शल्य चिकित्सा द्वारा संयुक्त द्रव को निकालना या आकांक्षा करना
- संयुक्त मरम्मत सर्जरी, संयुक्त सतह को सही करने और जोड़ को सही स्थिति में समायोजित करने के लिए
- संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी, क्षतिग्रस्त जोड़ को हटाने के लिए और इसे कृत्रिम जोड़ से बदलने के लिए
- संयुक्त संलयन सर्जरीसंधिस्थिरीकरण), क्षतिग्रस्त जोड़ से जुड़ी दो हड्डियों को जोड़ने के लिए
- अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए सर्जरी, जैसे कि कैंसरयुक्त ऊतक को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना
जोड़ों के दर्द की जटिलताएं
जोड़ों के दर्द की शिकायत रोगी को होने वाले दर्द के कारण हो सकती है, यह जोड़ों के दर्द का कारण बनने वाली बीमारियों के कारण भी हो सकती है। हालांकि, सामान्य तौर पर, जोड़ों का दर्द पीड़ित की दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है।
जोड़ों के दर्द से पीड़ित व्यक्ति को बैठने, खड़े होने, चलने, सीधा होने या सोने में असमर्थता भी हो सकती है।
जोड़ों के दर्द से बचाव
जोड़ों के दर्द का कारण बनने वाली स्थितियों से बचकर जोड़ों के दर्द की रोकथाम की जा सकती है। कुछ तरीके जो किए जा सकते हैं वे हैं:
- यदि आपको कोई बीमारी या स्थिति है जो आपके जोड़ों के दर्द के विकास के जोखिम को बढ़ाती है, जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, तो नियमित जांच करवाएं। आरएचयूमैटोइड गठिया, या गठिया रोग
- ऐसी गतिविधियों या गतिविधियों से बचना जो जोड़ों पर दोहरावदार तनाव डाल सकती हैं
- आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें
- चोट लगने की संभावना वाली गतिविधियों को करते समय व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें