श्वास शरीर में सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है। एक अच्छे श्वसन तंत्र के काम की बदौलत एक व्यक्ति सांस ले सकता है। मनुष्यों में श्वसन प्रणाली कैसे काम करती है, यह जानने के लिए नीचे दी गई व्याख्या देखें।
मनुष्यों में श्वसन तंत्र रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड गैसों के आदान-प्रदान की प्रक्रिया में शामिल अंगों का एक समूह है। एक व्यक्ति को सामान्य श्वसन दर कहा जा सकता है यदि वह प्रति मिनट 12-20 बार सांस ले सकता है और लगातार होता रहता है।
मनुष्यों में श्वसन प्रणाली के अंग
मनुष्यों में श्वसन प्रणाली कैसे काम करती है, यह जानने से पहले, हमें पहले उन अंगों की पहचान करनी चाहिए जो इस प्रणाली में भूमिका निभाते हैं। मनुष्यों में श्वसन तंत्र को 2 भागों में बांटा गया है, अर्थात् ऊपरी और निचला श्वसन तंत्र। अधिक जानकारी के लिए आप नीचे दिए गए स्पष्टीकरण को पढ़ सकते हैं:
ऊपरी श्वसन प्रणाली
ऊपरी श्वसन प्रणाली के कुछ अंगों में शामिल हैं:
- नाक का छेद। इस अंग में एक श्लेष्मा झिल्ली और महीन बाल होते हैं जो नाक में प्रवेश करने वाली हवा में धूल के कणों या गंदगी को फंसाने का काम करते हैं।
- साइनस खोपड़ी के भीतर हवा से भरी गुहाएं हैं। यह अंग आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा के तापमान और आर्द्रता को नियंत्रित करने में मदद करता है।
- श्वासनली में भेजने के लिए नाक या मुंह से प्रवेश करने वाली हवा को इकट्ठा करने में इस अंग की भूमिका होती है
- स्वरयंत्र श्वासनली से पहले एक छोटी सी जगह है जिसमें मुखर डोरियां होती हैं।
निचला श्वसन तंत्र
निचले श्वसन तंत्र के कुछ अंगों में शामिल हैं:
- यह अंग फेफड़ों के लिए मुख्य वायुमार्ग है जो गले में, स्वरयंत्र के ठीक नीचे स्थित होता है।
- बाएँ और दाएँ ब्रांकाई श्वासनली की शाखाएँ हैं जो फेफड़ों तक हवा पहुँचाने का कार्य करती हैं। ब्रोंची के नीचे कई छोटी शाखाएँ होती हैं। सबसे छोटी शाखाओं को ब्रोन्किओल्स कहा जाता है।
- फेफड़े। फेफड़ों में लाखों एल्वियोली होते हैं जो ब्रोन्किओल्स से हवा प्राप्त करते हैं और ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान के लिए एक जगह के रूप में काम करते हैं।
- डायाफ्राम मुख्य श्वसन पेशी है। यह अंग बारी-बारी से सिकुड़ सकता है और आराम कर सकता है, जिससे हवा फेफड़ों में प्रवेश कर सकती है और छोड़ सकती है।
श्वसन प्रणाली कैसे काम करती है
मनुष्यों में श्वसन तंत्र के कार्य में श्वसन के सभी अंग शामिल होते हैं। ये अंग फेफड़ों (एल्वियोली) और रक्त वाहिकाओं के बीच गैसों के आदान-प्रदान में शरीर की सहायता के लिए एक साथ काम करते हैं, जो तब शरीर के सभी हिस्सों में चले जाते हैं या हवा में छोड़े जाते हैं।
मनुष्यों में श्वसन तंत्र निम्न प्रकार से कार्य करता है:
- जब आप श्वास लेते हैं, जिसे प्रेरणा या श्वास के रूप में भी जाना जाता है, तो आपका डायाफ्राम और आपकी पसलियों के बीच की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और आपकी छाती गुहा का विस्तार करती हैं, जिससे आपके फेफड़े फैलते हैं और हवा से भरते हैं।
- हवा नाक और मुंह से प्रवेश करती है और नाक के बालों से छोटे कणों को छानने की प्रक्रिया से गुजरती है, और फिर श्वासनली या श्वासनली में जाती है।
- श्वासनली से हवा फेफड़ों में ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स नामक शाखाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से फेफड़ों में प्रवेश करती है, फिर एल्वियोली में समाप्त होती है।
- जब वायु एल्वियोलस तक पहुँचती है, तो केशिकाओं नामक छोटी रक्त वाहिकाओं में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के बीच एक विनिमय प्रक्रिया होती है।
- ऑक्सीजन केशिकाओं में प्रवेश करती है, फिर लाल रक्त कोशिकाओं को पूरे शरीर में वितरित करने के लिए हृदय तक ले जाती है। उसी समय, कार्बन डाइऑक्साइड केशिकाओं से फेफड़ों की गुहाओं में प्रवेश करती है।
- ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का आदान-प्रदान पूरा होने के बाद, डायाफ्राम और पसली की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और छाती की गुहा सामान्य हो जाती है। कार्बन डाइऑक्साइड युक्त वायु को एल्वियोली से ब्रोन्किओल्स, ब्रांकाई, ट्रेकिआ, नाक के माध्यम से बाहर की ओर धकेला जाता है।
हवा और गैसों के आदान-प्रदान में भूमिका निभाने के अलावा, श्वसन प्रणाली शरीर में स्थिर रहने के लिए स्थितियों को बनाए रखने और संतुलन बनाने में भी भूमिका निभाती है। चिकित्सकीय भाषा में इस स्थिति को संतुलित करने की क्षमता को होमियोस्टेसिस कहते हैं।
मनुष्यों में श्वसन प्रणाली एक साधारण चीज की तरह लगती है। लेकिन प्रत्येक श्वास और श्वास छोड़ने के पीछे, अंगों के बीच सहयोग होता है जो शरीर में सभी प्रणालियों के अस्तित्व के लिए ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए काफी जटिल है।
यदि एक चीज ठीक से काम नहीं करती है, तो समग्र रूप से श्वसन तंत्र का कार्य भी बाधित हो सकता है। खतरनाक श्वसन विकारों में से एक श्वासावरोध है। इसलिए, श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य को ठीक से बनाए रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए धूम्रपान छोड़ना या सिगरेट के धुएं से बचना और परिश्रमपूर्वक व्यायाम करना।
यदि आप श्वसन प्रणाली में गड़बड़ी के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ या खांसी, विशेष रूप से लंबे समय तक चलने वाले, तो एक सुरक्षित जांच और उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।