खून की कमी याएनीमिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर कमी रक्त कोशिका स्वस्थ लालया जब लाल रक्त कोशिकाएं ठीक से काम नहीं कर रही हों। नतीजतन, शरीर के अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, जिससे एनीमिया से पीड़ित लोग पीला और आसानी से थक जाते हैं।
एनीमिया अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकता है, इसकी गंभीरता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। एनीमिया एक रक्त विकार या रुधिर संबंधी विकार है जो तब होता है जब हीमोग्लोबिन का स्तर (लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य भाग जो ऑक्सीजन को बांधता है) सामान्य से नीचे होता है।
एक वयस्क को एनीमिक कहा जाता है यदि पुरुषों के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर 14 ग्राम प्रति डेसीलीटर से नीचे और महिलाओं के लिए 12 ग्राम प्रति डेसीलीटर से कम हो। यदि हीमोग्लोबिन का स्तर 8 ग्राम प्रति डेसीलीटर से कम है, तो एनीमिया को गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और इसे एनीमिया ग्रेविस कहा जाता है। एनीमिया का इलाज करने के लिए अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है, जिसमें आयरन सप्लीमेंट्स के सेवन, रक्त आधान से लेकर सर्जरी तक शामिल हैं।
एनीमिया के कारण
एनीमिया तब होता है जब शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की कमी होती है। नतीजतन, शरीर में कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है और सामान्य रूप से काम नहीं करती है (हाइपोक्सिमिया)।
मोटे तौर पर, एनीमिया निम्नलिखित तीन स्थितियों के कारण होता है:
- लाल रक्त कोशिकाओं का अपर्याप्त उत्पादन।
- अत्यधिक रक्त हानि।
- लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश बहुत तेजी से होता है।
निम्नलिखित प्रकार के एनीमिया हैं जो आमतौर पर कारण के आधार पर होते हैं:
1. आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया
आयरन की कमी से शरीर हीमोग्लोबिन (Hb) नहीं बना पाता है। यह स्थिति आहार में आयरन की कमी के कारण हो सकती है, या क्योंकि शरीर आयरन को अवशोषित करने में असमर्थ है, उदाहरण के लिए सीलिएक रोग के कारण।
2. एनीमिया गर्भावस्था के दौरान
गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है और यह सामान्य है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए अधिक हीमोग्लोबिन बनाने वाले पदार्थों की आवश्यकता होती है, जैसे कि आयरन, विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड। अगर इन तीनों पोषक तत्वों की कमी है तो एनीमिया हो सकता है जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।
3. खून बहने के कारण एनीमिया
एनीमिया भारी रक्तस्राव के कारण हो सकता है जो लंबे समय तक धीरे-धीरे होता है या अचानक होता है। इसका कारण चोट, मासिक धर्म संबंधी विकार, बवासीर, पेट की सूजन, पेट का कैंसर, या दवाओं के दुष्प्रभाव, जैसे कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) हो सकते हैं। इसके अलावा, रक्तस्राव के कारण होने वाला एनीमिया हुकवर्म संक्रमण के कारण आंतों के कीड़े का लक्षण भी हो सकता है जो आंतों की दीवार से खून चूसता है।
4. अप्लास्टिक एनीमिया
अप्लास्टिक एनीमिया तब होता है जब अस्थि मज्जा को नुकसान होने से शरीर अब लाल रक्त कोशिकाओं का बेहतर उत्पादन नहीं कर पाता है। इस स्थिति को संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारी, जहरीले रसायनों के संपर्क में आने के साथ-साथ एंटीबायोटिक दवाओं और इसके इलाज के लिए दवाओं के दुष्प्रभावों से उत्पन्न माना जाता है। रूमेटाइड गठिया.
5. हेमोलिटिक एनीमिया
हेमोलिटिक एनीमिया तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाएं बनने की तुलना में तेजी से नष्ट हो जाती हैं। यह स्थिति माता-पिता से विरासत में मिली हो सकती है, या रक्त कैंसर, बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण, ऑटोइम्यून बीमारियों, और पैरासिटामोल, पेनिसिलिन और एंटीमाइरियल दवाओं जैसे दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण जन्म के बाद प्राप्त की जा सकती है।
6. पुरानी बीमारी के कारण एनीमिया
कुछ बीमारियां लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं, खासकर अगर यह लंबे समय तक बनी रहे। इनमें से कुछ हैं क्रोहन रोग, गुर्दे की बीमारी, कैंसर, रूमेटाइड गठिया, और एचआईवी / एड्स।
7. सिकल सेल एनीमिया (दरांती कोशिका अरक्तता)
सिकल सेल एनीमिया हीमोग्लोबिन में आनुवंशिक परिवर्तन (परिवर्तन) के कारण होता है। नतीजतन, हीमोग्लोबिन चिपचिपा और असामान्य आकार का हो जाता है, जो एक अर्धचंद्र जैसा होता है। एक व्यक्ति सिकल सेल एनीमिया विकसित कर सकता है यदि उसके माता-पिता दोनों के आनुवंशिक उत्परिवर्तन समान हों।
8. थैलेसीमिया
थैलेसीमिया एक जीन में उत्परिवर्तन के कारण होता है जो हीमोग्लोबिन के उत्पादन को प्रभावित करता है। एक या दोनों माता-पिता की स्थिति समान होने पर व्यक्ति थैलेसीमिया से पीड़ित हो सकता है।
एनीमिया के लक्षण
कारण के आधार पर एनीमिया के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। एनीमिया के मरीजों को इस तरह के लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- कमजोर और थका हुआ
- सिरदर्द और चक्कर आना
- अक्सर नींद आना, उदाहरण के लिए खाने के बाद नींद आना
- त्वचा पीली या पीली दिखती है
- अनियमित दिल की धड़कन
- छोटी सांस
- छाती में दर्द
- हाथ पैरों में ठंड लगना
उपरोक्त लक्षणों को अक्सर पहले रोगी द्वारा पहचाना नहीं जाता है, लेकिन एनीमिया की स्थिति खराब होने पर इसे अधिक से अधिक महसूस किया जाएगा।
डॉक्टर के पास कब जाएं
अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आप जल्दी से थका हुआ महसूस करते हैं या एनीमिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं जो समय के साथ खराब हो रहे हैं।
यदि आप एनीमिया से पीड़ित हैं जिसके लिए लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है या यहां तक कि नियमित रूप से रक्त आधान प्राप्त होता है, तो आपको रोग की प्रगति की निगरानी के लिए अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराने की आवश्यकता है।
डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपके पास ऐसी स्थितियां हैं जो एनीमिया का कारण बन सकती हैं, जैसे कि किडनी रोग, मासिक धर्म संबंधी विकार, पेट का कैंसर, या बवासीर।
गर्भवती महिलाओं के लिए, एचबी का कम होना सामान्य है। मां और भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, अपनी गर्भावस्था की नियमित रूप से प्रसूति रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया को रोकने के लिए प्रसूति विशेषज्ञ पूरक आहार प्रदान करेंगे।
यदि आप एक आनुवंशिक विकार से पीड़ित हैं जो एनीमिया का कारण बनता है, जैसे कि थैलेसीमिया, या आपका परिवार इस बीमारी से पीड़ित है, तो बच्चे पैदा करने की योजना बनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
एनीमिया निदान
यह निर्धारित करने के लिए कि रोगी एनीमिक है या नहीं, डॉक्टर एक पूर्ण रक्त गणना करेगा। रक्त परीक्षण के माध्यम से, डॉक्टर रक्त में आयरन, हेमटोक्रिट, विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड के स्तर को भी मापेंगे, साथ ही गुर्दे के कार्य की भी जाँच करेंगे। यह जांच एनीमिया के कारण का पता लगाने के लिए की जाती है।
रक्त परीक्षण के अलावा, डॉक्टर एनीमिया के कारणों को देखने के लिए अन्य अनुवर्ती परीक्षण भी करेंगे, जैसे:
- एंडोस्कोपी, यह देखने के लिए कि पेट या आंतों से खून बह रहा है या नहीं।
- पैल्विक अल्ट्रासाउंड, मासिक धर्म संबंधी विकारों का कारण निर्धारित करने के लिए जो एनीमिया का कारण बनते हैं।
- सीधे 'कारखाने' से रक्त कोशिकाओं की परिपक्वता के स्तर, आकार और स्तर को निर्धारित करने के लिए अस्थि मज्जा आकांक्षा की जांच।
- गर्भावस्था के दौरान एमनियोटिक द्रव के नमूनों की जांच, ताकि एनीमिया का कारण बनने वाले आनुवंशिक विकारों से पीड़ित भ्रूण की संभावना का पता लगाया जा सके।
एनीमिया उपचार
एनीमिया के इलाज की विधि रोगी को एनीमिया के प्रकार पर निर्भर करती है। कृपया ध्यान दें, एक प्रकार के रक्ताल्पता का उपचार अन्य प्रकार के रक्ताल्पता के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर तब तक इलाज शुरू नहीं करेंगे जब तक उन्हें सही कारण पता नहीं चल जाता।
एनीमिया उपचार या रक्त की कमी वाली दवाओं के प्रकार के कुछ उदाहरण हैं:
- आयरन की कमी से होने वाला एनीमियाआयरन सप्लीमेंट और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे ब्राउन राइस, मीट, हरी सब्जियां और बीन्स का सेवन करके इस स्थिति को दूर किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, रक्त आधान की आवश्यकता होती है।
- गर्भावस्था के दौरान एनीमियाइस स्थिति का इलाज आयरन, विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की खुराक देकर किया जाता है, जिसकी खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
- रक्ताल्पता परिणाम खून बह रहा हैरक्तस्राव को रोककर इस स्थिति का इलाज किया जाता है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर आयरन सप्लीमेंट या ब्लड ट्रांसफ्यूजन भी देंगे।
- अविकासी खून की कमीउपचार लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने के लिए रक्त आधान के साथ होता है, या एक अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण (ग्राफ्ट) होता है जब रोगी का अस्थि मज्जा स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं कर सकता है।
- हीमोलिटिक अरक्तताउपचार उन दवाओं के सेवन को रोककर किया जाता है जो हेमोलिटिक एनीमिया को ट्रिगर करते हैं, संक्रमण का इलाज करते हैं, इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाएं लेते हैं, या तिल्ली को हटाते हैं।
- पुरानी बीमारी के कारण एनीमियाअंतर्निहित बीमारी का इलाज करके इस स्थिति का इलाज किया जाता है। कुछ स्थितियों में, लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाने के लिए रक्त आधान और हार्मोन एरिथ्रोपोइटिन के इंजेक्शन की आवश्यकता होती है।
- दरांती कोशिका अरक्तताइस स्थिति का इलाज आयरन और फोलिक एसिड सप्लीमेंट, बोन मैरो ट्रांसप्लांट और कीमोथेरेपी से किया जाता है हाइड्रोक्सीयूरिया. कुछ स्थितियों में, डॉक्टर दर्द निवारक और एंटीबायोटिक्स देंगे।
- थैलेसीमियाथैलेसीमिया के इलाज में, डॉक्टर रक्त आधान कर सकते हैं, फोलिक एसिड की खुराक दे सकते हैं, प्लीहा को हटा सकते हैं, और अस्थि मज्जा ग्राफ्ट कर सकते हैं।
एनीमिया की जटिलताओं
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एनीमिया कुछ गंभीर जटिलताएं पैदा करने का जोखिम रखता है, जैसे:
- थकान के कारण गतिविधियों को करने में कठिनाई
- हृदय की समस्याएं, जैसे हृदय ताल गड़बड़ी (अतालता) और दिल की विफलता
- फेफड़े के विकार, जैसे फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप
- गर्भावस्था की जटिलताएं, जिनमें समय से पहले प्रसव या जन्म के समय कम वजन वाले बच्चे शामिल हैं
- बच्चों या शिशुओं में एनीमिया होने पर बिगड़ा हुआ विकास और विकास
- संक्रमण की चपेट में
एनीमिया की रोकथाम
कुछ प्रकार के एनीमिया, जैसे गर्भावस्था के दौरान एनीमिया और आयरन की कमी के कारण एनीमिया, पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाने से रोका जा सकता है, विशेष रूप से:
- आयरन और फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे मांस, अनाज, बीन्स, गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, ब्रेड और फल
- विटामिन बी 12 से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे दूध और इसके डेरिवेटिव, साथ ही सोया आधारित खाद्य पदार्थ, जैसे टेम्पेह और टोफू।
- संतरे, खरबूजे, टमाटर और स्ट्रॉबेरी जैसे विटामिन सी से भरपूर फल।
भोजन के अलावा आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को भी नियमित रूप से आयरन सप्लीमेंट लेने से रोका जा सकता है।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए सामान्य एचबी स्तर उम्र और लिंग के आधार पर भिन्न होता है। सामान्य एचबी मूल्यों की सीमा निम्नलिखित है:
- वयस्क पुरुष: 13 ग्राम/डेसीलीटर (ग्राम प्रति डेसीलीटर)
- वयस्क महिलाएं: 12 ग्राम/डीएल
- गर्भवती महिलाएं: 11 ग्राम/डीएल
- शिशु: 11 ग्राम/डीएल
- 1-6 साल के बच्चे: 11.5 ग्राम/डीएल
- 6-18 वर्ष की आयु के बच्चे और किशोर: 12 ग्राम/डीएल
यह पता लगाने के लिए कि आपका पोषण सेवन पर्याप्त है या नहीं, किसी पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि आपका परिवार अनुवांशिक विकारों जैसे सिकल सेल एनीमिया या थैलेसीमिया के कारण एनीमिया से पीड़ित है, तो गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, ताकि बच्चों में यह स्थिति न हो।