शुष्क त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द ज़ेरोसिस है। जेरोसिस उम्र की परवाह किए बिना पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है, लेकिन बुजुर्गों को इसका अनुभव होने का खतरा अधिक होता है। यह रोग कम समय में हो सकता है या लंबे समय में (क्रोनिक) हो सकता है।
ज़ेरोसिस ज्यादातर उन लोगों में पाया जाता है जो कम आर्द्रता वाले ठंडे क्षेत्रों में रहते हैं। रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से इस स्थिति से बचा जा सकता है। तरल पदार्थों का सेवन बहुत आवश्यक है क्योंकि मानव त्वचा को कोमल और स्वस्थ रखने के लिए उसे मॉइस्चराइज़ करने के लिए तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है।
ज़ेरोसिस के लक्षण
ज़ेरोसिस या शुष्क त्वचा इस प्रकार दिखाई देगी:
- सूखा, खुरदरा और पपड़ीदार, खासकर हाथ और पैरों पर।
- पीला, नीरस और सफेद रंग का।
- जलन के कारण लाल हो जाता है।
- क्रैकिंग, छीलने, और रक्तस्राव के लिए प्रवण।
रूखी त्वचा के कारण खुजली हो सकती है। यदि फटी हुई त्वचा को खरोंच दिया जाता है, तो यह फैल सकती है और त्वचा में संक्रमण का कारण बन सकती है।
सूखी त्वचा का इलाज घर पर किया जा सकता है, लेकिन पीड़ित को लक्षण होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए, जैसे:
- बड़ी छीलने वाली त्वचा की घटना।
- एक अंगूठी के आकार के दाने की उपस्थिति।
- शुष्क त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने के बाद भी सुधार नहीं होता है या खराब भी नहीं होता है।
- तरल पदार्थ या मवाद गुजरना।
ज़ेरोसिस के कारण
ज़ेरोसिस या शुष्क त्वचा मानव शरीर में होने वाली स्थितियों के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए:
- इनहेरिटेड ड्राई स्किन जीन
- रजोनिवृत्ति
- निर्जलीकरण
- थायराइड रोग से पीड़ित
- गुर्दे की विफलता से पीड़ित
- कुपोषण
- भारी वजन घटाने का अनुभव
- उपयोग की जाने वाली दवाएं, जैसे कि मूत्रवर्धक, रेटिनोइड्स या कीमोथेरेपी।
इसके अलावा, निम्नलिखित वातावरण से कई कारकों द्वारा ज़ेरोसिस को भी ट्रिगर किया जा सकता है:
- कुछ रसायनों के साथ नहाने के साबुन का उपयोग, उदाहरण के लिए अतिरिक्त सुगंध।
- त्वचा को जोर से और मोटे तौर पर स्क्रब करना, उदाहरण के लिए त्वचा को तौलिए से सुखाते समय।
- बहुत बार नहाना, खासकर गर्म पानी से।
- सूरज के लिए बहुत लंबा संपर्क।
हालांकि यह हर किसी के साथ हो सकता है, 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में ज़ेरोसिस अधिक आम है, तैराकी का शौक है, या ऐसी नौकरी है जिसमें शरीर के अंगों को पानी में डुबोने की आवश्यकता होती है।
ज़ेरोसिस निदान
ज़ेरोसिस को त्वचा पर दिखाई देने वाले संकेतों से पहचाना जा सकता है। कारण का पता लगाने के लिए, डॉक्टर शिकायत की शुरुआत के बारे में विस्तार से पूछेगा, किन चीजों से ज़ेरोसिस में सुधार या बिगड़ता है, त्वचा की देखभाल का रूप (स्नान करने की आदतों के लिए), आहार पैटर्न, और अन्य बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना की जांच करता है। रोगी ..
रोगी के स्वास्थ्य की जाँच के अलावा, डॉक्टर ज़ेरोसिस पीड़ित की पर्यावरणीय परिस्थितियों के बारे में भी पूछेगा जो रोग के उद्भव को गति प्रदान कर सकते हैं। यदि किसी अन्य त्वचा रोग का संदेह है, तो त्वचा विशेषज्ञ माइक्रोस्कोप के तहत जांच के लिए त्वचा के ऊतकों का एक नमूना लेकर त्वचा की बायोप्सी करेंगे।
यदि बच्चों में ज़ेरोसिस दिखाई देता है, तो डॉक्टर अन्य परिवारों की जांच करेंगे और जन्म के समय बच्चे की त्वचा की स्थिति के बारे में पूछेंगे। कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर बच्चे के नाखून, बाल और दांतों की भी जांच करेंगे।
ज़ेरोसिस उपचार
ज्यादातर मामलों में, एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करके ज़ेरोसिस या शुष्क त्वचा का इलाज किया जा सकता है। ऑयल बेस्ड मॉइश्चराइजर वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइजर की तुलना में ज्यादा असरदार होते हैं। शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए, एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जिसमें लैक्टिक एसिड और यूरिया हो।
यदि मॉइस्चराइज़र के उपचार के बाद भी शुष्क त्वचा में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम देंगे, जैसे: हाइड्रोकार्टिसोन. अन्य दवाएं जो दी जा सकती हैं वे क्रीम हैं जो त्वचा की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं, जैसे कि पिमेक्रोलिमस या टैक्रोलिमस। इन दवाओं का उपयोग खुजली, लालिमा और सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है।
ज़ेरोसिस रोकथाम
सरल त्वचा देखभाल विधियों से या अपनी दैनिक जीवन शैली में सुधार करके, ज़ेरोसिस को विभिन्न तरीकों से रोका जा सकता है। लक्ष्य त्वचा को मॉइस्चराइज रखना है।
ज़ेरोसिस की उपस्थिति को रोकने के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं:
- ज्यादा देर तक न नहाएं. यदि आप बहुत देर तक नहाते हैं तो त्वचा की सतह से चिपके हुए प्राकृतिक तेल नष्ट हो सकते हैं, खासकर यदि आप गर्म पानी का उपयोग करते हैं। इसलिए, अपने स्नान की अवधि सीमित करें, एक बार स्नान करने के बाद केवल 5-10 मिनट।
- सही साबुन चुनें. मेंटेन करने के लिए ऐसा साबुन चुनें जिसमें मिला हुआ तेल हो।
- त्वचा मॉइस्चराइजर का उपयोग करना. स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए त्वचा मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जा सकता है, जब तक कि इसमें अल्कोहल न हो। आप भी उपयोग कर सकते हैं बच्चों की मालिश का तेल. मॉइस्चराइजर और बच्चों की मालिश का तेल नहाने के बाद उपयोग करना अच्छा होता है, जब त्वचा अभी भी गीली हो।
- इंस्टॉलरूम ह्यूमिडिफायर. एक गर्म और शुष्क कमरा त्वचा को अधिक संवेदनशील, खुजलीदार और यहां तक कि छीलने वाला बना सकता है। ह्यूमिडिफायर लगाना त्वचा को नम रखने का एक विकल्प हो सकता है।
- ठंड होने पर त्वचा की रक्षा करता है. यदि आप ठंडे या बर्फीले क्षेत्र में यात्रा कर रहे हैं, तो त्वचा को ढकने के लिए दस्ताने, एक स्कार्फ और एक टोपी का उपयोग करना बेहतर होता है ताकि यह जल्दी से सूख न जाए।
- सनस्क्रीन का प्रयोग करें. बाहरी गतिविधियाँ करते समय सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा को सनबर्न से बचा सकता है।
- त्वचा को ज्यादा खुजलाएं नहीं. त्वचा को अत्यधिक खरोंचने और रगड़ने से त्वचा लाल, खुरदरी, सुस्त, छीलने वाली और क्षतिग्रस्त दिख सकती है।
- रोजाना पर्याप्त पानी पिएं। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन त्वचा को रूखा होने से बचाता है।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें ओमेगा -3 हो. ओमेगा -3 युक्त खाद्य पदार्थ जैसे सैल्मन वसा उत्पन्न करते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।
ज़ेरोसिस जटिलताओं
ज़ेरोसिस आमतौर पर शायद ही कभी जटिलताओं का कारण बनता है, अगर ठीक से इलाज किया जाए। हालांकि, ज़ेरोसिस वाले व्यक्ति को त्वचा में संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है, खासकर अगर त्वचा पर खरोंच हो।