हाइपरग्लेसेमिया या भाव उच्च रक्त शर्करा एक ऐसी स्थिति है जब रक्त में शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से अधिक हो जाता है। यह स्थिति अक्सर मधुमेह रोगियों में होती है जो नहीं एक स्वस्थ जीवन शैली जी रहे हैं या ड्रग्स नहीं ले रहे हैं डॉक्टर की सलाह के अनुसार.
ग्लूकोज या ब्लड शुगर शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। यह पदार्थ भोजन से प्राप्त किया जा सकता है, जैसे चावल, सब्जियां, या फल। कुछ परिस्थितियों में, शरीर संग्रहीत ऊर्जा भंडार से चीनी का उत्पादन भी कर सकता है।
रक्त शर्करा को ऊर्जा में संसाधित करने के लिए, शरीर को रक्त शर्करा को अपनी कोशिकाओं में लाने के लिए हार्मोन इंसुलिन की आवश्यकता होती है। यदि इस प्रक्रिया में गड़बड़ी की जाती है, तो रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से अधिक बढ़ सकता है।
हाइपरग्लेसेमिया के कारण
हाइपरग्लेसेमिया मधुमेह से निकटता से संबंधित है, हालांकि हाइपरग्लेसेमिया भी है जो स्थिति के कारण नहीं होता है। मूल रूप से, बहुत अधिक चीनी के सेवन से हाइपरग्लाइसेमिया हो सकता है, शरीर अतिरिक्त रक्त शर्करा का उत्पादन करता है, या रक्त शर्करा को ऊर्जा में परिवर्तित करने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है।
निम्नलिखित कुछ स्थितियां हैं जो हाइपरग्लेसेमिया का कारण बन सकती हैं:
- टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित, जो एक ऐसी स्थिति है जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है
- टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित, जो एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण शरीर की कोशिकाएं हार्मोन इंसुलिन (इंसुलिन प्रतिरोध) के प्रति असंवेदनशील हो जाती हैं।
- हार्मोनल विकारों से पीड़ित जो इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकते हैं, जैसे कुशिंग सिंड्रोम, हाइपोथायरायडिज्म, या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)
- IV . के माध्यम से पोषण या चीनी प्राप्त कर रहे हैं
- विरले ही व्यायाम
- सर्दी, फ्लू या COVID-19 सहित कोई संक्रमण है
- बहुत अधिक तनाव का अनुभव करना
- कुछ दवाओं का उपयोग करना, जैसे कि मूत्रवर्धक या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
- अग्नाशय की बीमारी है, जैसे अग्नाशयशोथ या अग्नाशयी कैंसर
- सर्जरी से गुजरने या आघात का अनुभव करने के बाद, जैसे चोट या जलन
हाइपरग्लेसेमिया जोखिम कारक
हाइपरग्लेसेमिया का अनुभव कोई भी कर सकता है, लेकिन निम्न स्थितियों वाले किसी व्यक्ति के लिए इसका जोखिम अधिक होता है:
- टाइप 2 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास रहा हो
- अधिक वजन है
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) है
- उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से पीड़ित
- गर्भकालीन मधुमेह का इतिहास रहा हो
हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण
हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण आमतौर पर तब प्रकट होते हैं जब रक्त शर्करा का स्तर काफी बढ़ जाता है, आमतौर पर 180-200 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर। ये लक्षण कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं।
लंबे समय तक रक्त शर्करा उच्च स्तर पर होता है, लक्षण उतने ही गंभीर हो सकते हैं। निम्न लक्षण हैं जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण हो सकते हैं:
- जल्दी पेशाब आना
- आसानी से प्यासा और भूखा
- आसानी से थक गया
- सिरदर्द
- धुंधली दृष्टि
- ध्यान केंद्रित करना मुश्किल
- वजन घटना
- योनि स्राव
- ज़ख्मों का भरना मुश्किल होता है
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आप उपरोक्त लक्षणों का अनुभव करते हैं, खासकर यदि आप अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें:
- दस्त और उल्टी
- 24 घंटे बुखार
- रक्त शर्करा कम करने वाली दवा लेने के बावजूद रक्त शर्करा का स्तर अस्थिर है या 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है
इसके अलावा, यदि आपको अनुभव हो तो तुरंत आपातकालीन कक्ष या निकटतम चिकित्सक के पास जाएँ:
- फल सांस
- पेटदर्द
- मतली और उल्टी जब तक आप कुछ भी खा या पी नहीं सकते
- साँस लेना मुश्किल
- शुष्क मुँह
- कमजोर और थका हुआ
- अचंभे में डाल देना
- चेतना की हानि या बेहोशी
हाइपरग्लेसेमिया का निदान
हाइपरग्लेसेमिया आमतौर पर एक ऐसी स्थिति है जो एक बीमारी के साथ होती है। इसलिए, डॉक्टर हाइपरग्लेसेमिया का निदान करने के साथ-साथ कारण का पता लगाने के लिए परीक्षाओं की एक श्रृंखला करेंगे।
निदान प्रक्रिया की शुरुआत में, चिकित्सक अनुभव किए गए लक्षणों और शिकायतों के साथ-साथ रोगी और उसके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में प्रश्न पूछेगा।
इसके बाद, डॉक्टर पूरी तरह से शारीरिक जांच करेंगे, साथ ही निम्न परीक्षणों के साथ रक्त शर्करा के स्तर की जांच करेंगे:
- ग्लूकोमीटर
इस परीक्षण में, उंगली की नोक में एक छोटी सुई डालकर रक्त का नमूना लिया जाता है।
- प्रयोगशाला परीक्षा
एक प्रयोगशाला परीक्षा में, हाथ या जांघ में एक नस के माध्यम से एक सिरिंज के साथ रक्त का नमूना लिया जाता है।
सामान्य परिस्थितियों में, खाने से पहले शरीर में रक्त शर्करा का स्तर 70-99 mg/dL और खाने के बाद 140 mg/dL से कम होता है। एक व्यक्ति को हाइपरग्लेसेमिया कहा जा सकता है यदि जांच से पता चलता है कि रक्त शर्करा का स्तर 140 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है।
रोगी को हाइपरग्लेसेमिया होने की पुष्टि होने के बाद, डॉक्टर यह पता लगाने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करेंगे कि क्या हाइपरग्लेसेमिया मधुमेह या किसी अन्य स्थिति के कारण होता है। अतिरिक्त परीक्षण जो डॉक्टर कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- फास्टिंग ब्लड शुगर (जीडीपी) परीक्षण, रोगी द्वारा 8 घंटे का उपवास रखने के बाद रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए
- मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षणग्लूकोज युक्त तरल पदार्थ पीने के बाद रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए
- हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) परीक्षण, पिछले 3 महीनों में रोगी के रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करने के लिए
हाइपरग्लेसेमिया उपचार
स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करके हाइपरग्लेसेमिया या उच्च रक्त शर्करा को दूर किया जा सकता है, जैसे:
- शारीरिक गतिविधि करना और नियमित व्यायाम करना
- सब्जियों जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं
- सफेद चावल और ब्रेड जैसे साधारण कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें
- योग जैसे ध्यान करके तनाव को प्रबंधित करें
- डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
- पर्याप्त और गुणवत्तापूर्ण आराम
- यदि आप दवा ले रहे हैं, तो इंसुलिन उपचार की खुराक को समायोजित करना
- डॉक्टर के पास नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें
यदि हाइपरग्लेसेमिया कुछ बीमारियों या स्थितियों के कारण होता है, तो इन बीमारियों के लिए भी उपचार करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगियों को रक्त शर्करा कम करने वाली दवाओं या इंसुलिन इंजेक्शन के साथ चिकित्सा से गुजरना पड़ता है।
हाइपरग्लेसेमिया जटिलताओं
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो हाइपरग्लेसेमिया निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकता है:
- हृदय रोग, जैसे स्ट्रोक
- लीवर में अतिरिक्त चर्बी जमा होना (फैटी लीवर)
- तंत्रिका क्षति, जैसे परिधीय न्यूरोपैथी
- गुर्दे खराब
- नेत्र विकार, जैसे डायबिटिक रेटिनोपैथी और मोतियाबिंद
- दांतों और मसूड़ों के विकार
- त्वचा के जीवाणु या फंगल संक्रमण
उपरोक्त जटिलताओं के अलावा, हाइपरग्लेसेमिया भी मधुमेह केटोएसिडोसिस और हाइपरोस्मोरल हाइपरग्लेसेमिया सिंड्रोम का कारण बन सकता है जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
हाइपरग्लेसेमिया रोकथाम
हाइपरग्लेसेमिया को रोकने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं, खासकर मधुमेह वाले लोगों में, अर्थात्:
- डॉक्टर को नियमित रूप से रक्त शर्करा की निगरानी करें और हाइपरग्लेसेमिया के लक्षणों से अवगत रहें
- डॉक्टर के निर्देशानुसार इलाज कराएं
- आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें
- संतुलित आहार लेना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- धूम्रपान की आदत बंद करें
- शराब का सेवन सीमित करना
हाइपरग्लेसेमिया और COVID-19
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मधुमेह के साथ या उसके बिना हाइपरग्लेसेमिया स्थिति को खराब कर सकता है, और यहां तक कि किसी ऐसे व्यक्ति में मृत्यु का जोखिम भी बढ़ा सकता है जिसे COVID-19 है। मौजूदा शोध के आधार पर, हाइपरग्लेसेमिया श्वसन क्रिया को प्रभावित करके स्थिति को खराब कर सकता है।
इसलिए हमेशा हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखें। नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने की भी सिफारिश की जाती है, खासकर यदि आपको मधुमेह है।