ज़ोरदार गतिविधियों, गर्मी, या जब आप तनाव में हों तो हथेलियों से पसीना आना सामान्य है कौन सभी को होता है। हालाँकि, पसीने से तर हथेलियाँ जो हुई थीं आराम, अक्सर हृदय रोग के लक्षणों से जुड़ा होता है। ये इतना सच है?
जिन हाथों में अक्सर पसीना आता है, उनका संबंध हाइपरहाइड्रोसिस से हो सकता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आता है, भले ही वह सक्रिय या गर्म न हो। चेहरे, बगल और पैरों के तलवों जैसे अन्य क्षेत्रों में भी अत्यधिक पसीना आ सकता है।
अत्यधिक पसीने के कारणों को पहचानना
यह जानना जरूरी है कि अत्यधिक पसीना आना हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता है। सबसे आम कारणों में से एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जैसे चिंता या तनाव। यह सबके लिए सामान्य है।
तनाव और चिंता हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा सकते हैं, साथ ही शरीर की नसों को उत्तेजित कर सकते हैं जो पसीने के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। अत्यधिक पसीने के लिए सबसे आम स्थान हाथों की हथेलियाँ, पैर के तलवे, बगल और चेहरे हैं, क्योंकि इन क्षेत्रों में सबसे अधिक पसीने की ग्रंथियाँ होती हैं।
हालांकि, सतर्क रहने में कभी दर्द नहीं होता। अत्यधिक पसीना आना कभी-कभी शरीर में किसी विकार का संकेत भी दे सकता है, और उनमें से एक हृदय रोग है, जैसा कि बहुत से लोग चिंतित हैं।
निम्नलिखित कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं जो अत्यधिक पसीने का कारण बन सकती हैं:
1. हृदय रोग
जब कोई व्यक्ति हृदय रोग से पीड़ित होता है, तो शरीर में रक्त की आपूर्ति को बनाए रखने के लिए हृदय की क्षमता कम हो जाती है। नतीजतन, शरीर हृदय पंप को कठिन बनाकर अनुकूलन करने का प्रयास करेगा। यह कुछ तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करेगा जिससे अत्यधिक पसीना आता है।
2. थायराइड ग्रंथि विकार
थायरॉयड ग्रंथि शरीर का वह हिस्सा है जो थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए कार्य करता है। थायरॉयड ग्रंथि के विकार ग्रंथि को हार्मोन का अधिक उत्पादन करने का कारण बन सकते हैं, जिससे हृदय गति में वृद्धि हो सकती है और अत्यधिक पसीना आ सकता है।
3. रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का अंत है। आमतौर पर मेनोपॉज तब शुरू होता है जब महिला 45 साल की हो जाती है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, अधिकांश रजोनिवृत्त महिलाओं को शरीर के तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है जिससे पसीने का उत्पादन बढ़ जाता है। आमतौर पर यह स्थिति मुख्य रूप से रात के समय होती है।
4. मधुमेह
यदि कोई तंत्रिका विकार है जो पसीने की ग्रंथियों के कार्य को नियंत्रित करता है, तो मधुमेह रोगियों को हाथों या शरीर के अन्य भागों में अत्यधिक पसीने का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, यदि मधुमेह के लिए दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण रक्त शर्करा में भारी गिरावट आती है, तो शरीर को भी ठंड लग जाएगी।
आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
सामान्य तौर पर, अत्यधिक पसीना जो कभी-कभार ही होता है और अस्थायी होता है, खतरनाक चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं होता है। हालाँकि, यदि स्थिति लगातार बनी रहती है या कई अन्य शिकायतों के साथ है, तो आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।
यदि हाथों की हथेलियों या शरीर के अन्य हिस्सों पर अत्यधिक पसीना आने के साथ सीने में दर्द, चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, बेहोशी, बार-बार धड़कन, वजन कम होना या हृदय रोग का पिछला इतिहास है, तो आपको तुरंत देखने की जरूरत है एक चिकित्सक। ये लक्षण एक चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकते हैं, जैसे हृदय रोग और थायराइड विकार।
यह सुनिश्चित करने के लिए, डॉक्टर द्वारा एक पूर्ण परीक्षा की आवश्यकता होती है। यदि पसीने से तर हाथ बीमारी का संकेत साबित होते हैं, तो विशेष उपचार या दवा की आवश्यकता हो सकती है जिसे नियमित रूप से लेने की आवश्यकता हो सकती है।
हाथों का अत्यधिक पसीना कैसे कम करें
हालांकि अक्सर यह किसी गंभीर चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं होता है, पसीने से तर हाथ गतिविधि और आत्मविश्वास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसे दूर करने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं, जैसे:
- तनाव या स्थितियों को कम करना जो चिंता का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से विश्राम करने से और
- उन चीजों से बचें जो पसीने की ग्रंथि की गतिविधि को उत्तेजित कर सकती हैं, जैसे धूम्रपान, कॉफी पीना, या ऐसी दवाएं लेना जो हृदय गति को बढ़ा सकती हैं।
- डिओडोरेंट्स या मलहम का उपयोग करना जिसमें शामिल हैं antiperspirant त्वचा के उन रोमछिद्रों को बंद करने के लिए जहां से पसीना निकलता है।
- ठंडी जगह पर गतिविधियाँ करना, और ऐसे कपड़े पहनना जो आसानी से पसीने को सोख लेते हैं, उदाहरण के लिए
अंत में, पसीने से तर हथेलियाँ हमेशा हृदय रोग का संकेत नहीं होती हैं। हालांकि, सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या धड़कन के साथ होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। खासकर यदि आप पहले हृदय रोग से पीड़ित हैं।
द्वारा लिखित:
डॉ। नाधिरा नुरैनी अफ़ीफ़ा