BPPV चक्कर फिर से आने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह स्थिति अक्सर अचानक आती है और पीड़ित को ऐसा महसूस कराती है जैसे उसके आसपास का कमरा घूम रहा हो।
बीपीपीवी या बीपैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो का पता लगाएं भीतरी कान का एक विकार है। यह स्थिति आमतौर पर सिर की स्थिति में बदलाव से शुरू होती है जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशिष्ट होती है।
हालांकि आम तौर पर हानिरहित और अपेक्षाकृत कम समय तक रहता है, बीपीपीवी बार-बार होता है। कुछ लोगों में, यह गंभीर रूप से दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है।
बीपीपीवी के लक्षणों को पहचानें
जब BPPV के कारण होने वाला चक्कर आता है, तो लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। फिर भी, कुछ सामान्य लक्षण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- चक्कर
- आसपास का कमरा ऐसा लगता है जैसे वह घूम रहा है या घूम रहा है
- संतुलन की हानि
- वमनजनक
- फेंकना
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, कभी-कभी BPPV के हमले असामान्य नेत्र गति (निस्टागमस) के साथ भी होते हैं।
BPPV के लक्षणों की पुनरावृत्ति सिर की स्थिति में बदलाव के कारण होती है। सिर की स्थिति की गतिविधियों के उदाहरण जो BPPV हमलों का कारण बन सकते हैं:
- लेटना
- रिवर्स बॉडी पोजीशन
- बिस्तर में लुढ़कना
- सिर को उठाने, नीचे करने या झुकाने की क्रिया
- तेज सिर आंदोलन
- लंबे समय तक एक ही पोजीशन में रहना, जैसे कि ऑफिस में या सैलून में लेटे रहना
- उच्च तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम
- उबड़-खाबड़ रास्तों पर साइकिल चलाते समय सिर कांपना
BPPV खड़े या चलते समय भी हो सकता है और संतुलन खोने का कारण बन सकता है। इससे पीड़ित के गिरने का खतरा बढ़ सकता है, जो कुछ गतिविधियों के दौरान होने पर खतरनाक हो सकता है। बीपीपीवी के इतिहास वाले लोग भी मोशन सिकनेस के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं।
BPPV के विभिन्न कारण
मूल रूप से, बीपीपीवी आंतरिक कान में संरचनात्मक असामान्यताओं के कारण होता है। इस विकार का सही कारण ज्ञात नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों की रिपोर्ट है कि बीपीपीवी सिर पर हल्के से सख्त प्रहार के बाद हो सकता है।
हालांकि दुर्लभ, बीपीपीवी कान की सर्जरी में चोट के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा, निम्नलिखित कारक किसी व्यक्ति के बीपीपीवी के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं:
- आयु 50 वर्ष और उससे अधिक
- क्या आपके साथ कभी कोई दुर्घटना हुई है जिससे सिर में चोट लगी हो?
- कुछ प्रकार के माइग्रेन का अनुभव
- एक आंतरिक कान विकार है, जैसे कि मेनियर की बीमारी
BPPV का निदान करने के लिए कई परीक्षण
बीपीपीवी की स्थिति का निदान करने के लिए, डॉक्टर द्वारा कई परीक्षाओं की आवश्यकता होती है। जांच करने से पहले, डॉक्टर आपके सामान्य स्वास्थ्य और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों के बारे में पूछेगा।
एक शारीरिक परीक्षा पर, आपका डॉक्टर आपको कुछ ऐसी हरकतें करने के लिए कह सकता है जो आपके सिर की स्थिति को बदल दें। उसके बाद, डॉक्टर आपके द्वारा महसूस की जाने वाली प्रतिक्रिया का निरीक्षण करेंगे, चाहे वह निस्टागमस के रूप में हो या कताई की भावना के रूप में। इससे डॉक्टर को BPPV का निदान करने में मदद मिलेगी।
यदि शारीरिक परीक्षण पर्याप्त नहीं है तो कुछ अतिरिक्त परीक्षाएं भी करनी पड़ सकती हैं। निरीक्षण में शामिल हैं:
- चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), अन्य संभावित कारणों का पता लगाने में मदद करने के लिए जो चक्कर भी पैदा कर सकते हैं
- इलेक्ट्रोनिस्टाग्मोग्राफी (इंग्लैंड) या वीडियोनिस्टागमोग्राफी (वीएनजी), उन चीजों पर आंख की प्रतिक्रिया देखने के लिए जो चक्कर के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं
बीपीपीवी को कैसे रोकें और दूर करें
डॉक्टर की जांच के बाद भी, आपको बीपीपीवी हमलों को रोकने या कम करने के लिए कई चीजें करने की जरूरत है। यहां वे चीजें हैं जो आपको करने की आवश्यकता है:
- चलते समय हमेशा सावधान रहें। रुकें यदि आपको लगता है कि आप अपना संतुलन खो रहे हैं ताकि आप गिरें नहीं।
- अगर आपको लगता है कि आपका सिर घूम रहा है तो तुरंत बैठ जाएं।
- यदि आप रात में जागते हैं तो अच्छी रोशनी का प्रयोग करें।
यदि BPPV की पुनरावृत्ति होती है, तो आप अपने डॉक्टर को देखने से पहले निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- उस तरफ सोने से बचें जिससे अक्सर चक्कर आते हैं।
- अपने सिर के नीचे 2 या अधिक तकिए रखकर सोएं।
- सुबह उठते ही अपने सिर को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं और उठने से पहले पल भर के लिए बिस्तर के किनारे पर बैठ जाएं।
- कुछ लेने के लिए झुकने से बचें।
हालांकि बीपीपीवी एक हानिरहित स्थिति है जो अक्सर अपने आप दूर हो जाती है, अगर आपको गंभीर चक्कर आते हैं जो एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, या बुखार, दोहरी दृष्टि, सुनवाई हानि, बोलने में कठिनाई, चलने में कठिनाई का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें। या बेहोश भी।