संवेदनशील दांत एक ऐसी स्थिति है जब दांतों में दर्द और दर्द की अनुभूति होती है। ये संवेदनाएं कई स्थितियों की प्रतिक्रिया में प्रकट होती हैं, उदाहरण के लिए गर्म या ठंडा खाने या पीने से। टूथ सेंसिटिविटी अस्थायी रूप से या लंबी अवधि में, एक दांत या कई दांतों में हो सकती है।
संवेदनशील दांत के लक्षण
संवेदनशील दांत वाले किसी व्यक्ति को दर्द और दर्द की अनुभूति होगी, खासकर दांत की जड़ में। ये संवेदनाएं कई चीजों की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- गर्म या ठंडे भोजन और पेय का सेवन
- मीठे या खट्टे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन
- अपने दांतों को ब्रश या डेंटल फ्लॉस से साफ करें
- अल्कोहल युक्त माउथवॉश का उपयोग करना
- ठंडी हवा के संपर्क में।
दांतों की संवेदनशीलता के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं, और ये दूर हो सकते हैं या अपने आप आ सकते हैं।
संवेदनशील दांतों के कारण
संवेदनशील दांत कई स्थितियों के कारण होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. ईमेल थिनिंग
ईमेल या इनेमल दांत की सबसे बाहरी परत होती है जो दांतों को सड़ने से बचाने का काम करती है। हालांकि तामचीनी मानव शरीर में सबसे मजबूत ऊतक है, इसे पतला या क्षतिग्रस्त भी किया जा सकता है। इनेमल जितना पतला होगा, संवेदनशील दांतों का खतरा उतना ही अधिक होगा।
मीठे, खट्टे खाद्य पदार्थ या पेय, शीतल पेय, बार-बार बर्फ के टुकड़े खाने और विटामिन सी के अत्यधिक सेवन से इनेमल का पतला होना शुरू हो सकता है।
2. दांतों और मुंह की स्थिति
टूटे, कैविटी या सड़ने वाले दांत डेंटिन (दांतों के इनेमल के नीचे का पदार्थ) को उजागर कर सकते हैं और दांतों की संवेदनशीलता को जन्म दे सकते हैं। मुंह में एक और स्थिति जो संवेदनशील दांतों का कारण बन सकती है, वह है मसूड़े का सिकुड़ना। मसूड़ों का सिकुड़ना दांतों की जड़ों को खुला और असुरक्षित छोड़ सकता है।
3. पेट की स्थिति
संवेदनशील दांत एसिड रिफ्लक्स रोग या जीईआरडी के कारण भी हो सकते हैं। पेट का एसिड जो पेट और अन्नप्रणाली से उगता है, दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है, अगर यह लंबे समय तक होता है। एसिड भाटा रोग के अलावा, अन्य चिकित्सीय स्थितियां जो संवेदनशील दांतों का कारण बन सकती हैं, वे हैं गैस्ट्रोपेरेसिस या गैस्ट्रिक खाली करने वाले विकार, साथ ही खाने के विकार जैसे बुलिमिया।
4. बुरी आदतें
कुछ बुरी आदतें भी संवेदनशील दांतों का कारण बन सकती हैं, खासकर अगर वे लंबे समय तक चलती हैं। उदाहरण के लिए, अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश करना या किसी खुरदुरे टूथब्रश का उपयोग करना। सोते समय दांत पीसने की आदत (ब्रक्सवाद) भी संवेदनशील दांतों को ट्रिगर कर सकती है।
5. चिकित्सा प्रक्रियाएं
दांतों पर कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाएं, जैसे भरना और दांतों को सफेद करना, भी संवेदनशील दांतों का कारण बन सकते हैं। हालांकि, चिकित्सा प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले संवेदनशील दांत केवल अस्थायी होते हैं, और कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाएंगे।
संवेदनशील दांतों का निदान
यदि ऊपर वर्णित कई लक्षण हैं, तो डॉक्टरों को संदेह हो सकता है कि रोगी के दांत संवेदनशील हैं। हालांकि, निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर जांच करेंगे कि क्या ऐसी स्थितियां हैं जो संवेदनशील दांतों को ट्रिगर करती हैं, जैसे कि कैविटी या मसूड़े का सिकुड़ना। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक्स-रे परीक्षा चलाएंगे, यह देखने के लिए कि दांत या अन्नप्रणाली की स्थिति है या नहीं।
संवेदनशील दांत उपचार
हल्के संवेदनशील दांतों के लक्षणों को दूर करने के लिए, रोगी संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, और नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का चयन कर सकते हैं। लक्षणों से राहत पाने के लिए अपने दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करें। अगर आप माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, तो ऐसा माउथवॉश चुनें जो अल्कोहल से मुक्त हो। यदि उपरोक्त चरणों से आपके लक्षणों से राहत नहीं मिलती है, तो अपने दंत चिकित्सक से सही उपचार पद्धति के बारे में बात करें।
संवेदनशील दांतों के लिए उपचार की विधि अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है। दर्द की अनुभूति को रोकने के लिए डॉक्टर एक विशेष टूथपेस्ट लिख सकता है, या एक जेल युक्त फ्लोराइड दाँत तामचीनी को मजबूत करने के लिए। इस बीच, यदि संवेदनशील दांत गुहाओं के कारण होते हैं, तो भरने की प्रक्रिया आवश्यक है।
यदि संवेदनशील दांत कुछ चिकित्सीय स्थितियों, जैसे कि जीईआरडी या बुलिमिया के कारण होते हैं, तो डॉक्टर पहले इन स्थितियों का इलाज करेंगे, ताकि आगे इनेमल क्षति को रोका जा सके। जीईआरडी का इलाज दवाओं के साथ किया जा सकता है जो गैस्ट्रिक एसिड उत्पादन को कम करते हैं, जबकि बुलिमिया उपचार के लिए मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है।
अपने दांतों को धीरे से ब्रश करके और अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से मसूढ़ों के घटने के कारण होने वाले संवेदनशील दांतों को दूर किया जा सकता है। हालांकि, अगर सिकुड़न काफी गंभीर है और दांतों की गंभीर संवेदनशीलता का कारण बनती है, तो डॉक्टर गम ग्राफ्ट का सुझाव देंगे। यह प्रक्रिया ऊपरी तालू से क्षतिग्रस्त मसूड़े के क्षेत्र से जुड़ने के लिए ऊतक की एक छोटी मात्रा को लेकर की जाती है।
तनाव को प्रबंधित करना सीखना और कैफीनयुक्त पेय को कम करना भी दांतों को पीसने से रोकने में मदद कर सकता है। हालांकि, अगर आदत बनी रहती है, तो रोगी दांतों की सड़न को रोकने के लिए डेंटल गार्ड का उपयोग कर सकता है।
संवेदनशील दांतों के मामले में जिनका इलाज उपरोक्त विधियों से नहीं किया जा सकता है, डॉक्टर रूट कैनाल उपचार करेंगे। इस प्रक्रिया में दांत के अंदर क्षतिग्रस्त गूदे को हटाने के लिए दांत को ड्रिल करना शामिल है। पल्प निकालने के बाद, संक्रमण को रोकने के लिए दांत के अंदर के हिस्से को एंटीबायोटिक पेस्ट दिया जाएगा। फिर, डॉक्टर गुहा को भरने के साथ बंद कर देगा।
संवेदनशील दांतों की रोकथाम
संवेदनशील दांतों से बचने के लिए अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करके अपने मुंह और दांतों को साफ रखें। मुलायम टिप वाले टूथब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें शामिल हों फ्लोराइड. अपने दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करना और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके अंतराल को साफ करना महत्वपूर्ण है।
अगर दांत पीसने की आदत नहीं जाती है तो मरीज डॉक्टर से डेंटल गार्ड बनाने के लिए कह सकता है। हालांकि, यदि दांत पीसने की आदत काफी गंभीर है, तो रोगी को दांतों की स्थिति बदलने के लिए सर्जरी या मौखिक मांसपेशियों को आराम देने के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है।
उपरोक्त चरणों के अलावा, खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थ या पेय से बचें। इसके बजाय, पनीर, दूध और फलों और सब्जियों का सेवन करें क्योंकि वे एसिड और बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।
एक अन्य निवारक उपाय अपने दांतों को सफेद करना बंद करना है, क्योंकि प्रक्रिया संवेदनशील दांतों को ट्रिगर कर सकती है, भले ही वह अस्थायी रूप से ही क्यों न हो। यदि आप प्रक्रिया को जारी रखना चाहते हैं तो पहले दंत चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।