लगभग सभी एक बार अनुभव मुसीबत में ब्लैकहेड्स त्वचाहां, हल्के ब्लैकहेड्स से लेकर गंभीर ब्लैकहेड्स तक। अगर नहीं ठीक से संभाला, यह कॉमेडोन त्वचा की रंगत को असमान बना सकता हैऔर मुँहासों का कारण बनता है आपको पता है.
ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब रोम छिद्र बंद हो जाते हैं क्योंकि त्वचा द्वारा उत्पादित तेल (सीबम) मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ बनता है। यह तेल निर्माण तब त्वचा की सतह पर सख्त हो जाता है, जिससे ब्लैकहेड्स नामक छोटे डॉट्स बनते हैं।
जब ब्लैकहेड्स बाहरी हवा के संपर्क में आते हैं, तो सेबम में एक ऑक्सीकरण प्रक्रिया होती है जिससे ब्लैकहेड्स काले हो जाते हैं। इसे कहते हैं मुहासा.
यदि ब्लैकहैड की सतह त्वचा से ढकी हुई है, तो यह ऑक्सीकरण नहीं होता है जिससे कि जो बनता है वह है व्हाइटहेड. गंभीर ब्लैकहेड्स तब तक संक्रमित और सूजन हो सकते हैं जब तक कि वे पिंपल्स में बदल नहीं जाते।
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
ऐसे कई कारक हैं जो ब्लैकहेड्स के विकास को ट्रिगर कर सकते हैं, दूसरों के बीच, अतिरिक्त तेल उत्पादन के कारण, उदाहरण के लिए यौवन के दौरान, मासिक धर्म के दौरान, या यहां तक कि गर्भनिरोधक गोलियां लेते समय भी।
इसके अलावा, ब्लैकहेड्स बैक्टीरिया के निर्माण से भी शुरू हो सकते हैं प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने त्वचा की सतह पर, बालों के रोम में जलन, और कुछ दवाएं जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एंड्रोजन हार्मोन।
गंभीर ब्लैकहेड्स पर काबू पाने के विभिन्न प्रभावी तरीके जिन्हें आपको जानना आवश्यक है
ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए आपको जो महत्वपूर्ण काम करने की ज़रूरत है, वह है ब्लैकहेड्स को निचोड़ने या पॉप करने से बचना, क्योंकि यह वास्तव में ब्लैकहैड की सामग्री को और अंदर धकेल सकता है और बैक्टीरिया जो आपके छिद्रों में संक्रमण का कारण बनते हैं। ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से भद्दे निशान भी निकल जाते हैं।
अभीगंभीर ब्लैकहेड्स का इलाज करने के लिए आप कई अन्य शक्तिशाली तरीके अपना सकते हैं, जिसमें साधारण तरीकों से लेकर चिकित्सा उपचार तक आप घर पर कर सकते हैं। यहाँ स्पष्टीकरण है:
घर की देखभाल
- अपना चेहरा नियमित रूप से धोएंतेल के निर्माण को दूर करने के लिए जब आप उठें और बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धो लें। याद रखें, इसे ज़्यादा मत करो, ठीक है? दिन में दो बार से अधिक अपना चेहरा धोने से त्वचा में जलन हो सकती है और मुंहासे बढ़ सकते हैं। एक ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो कोमल हो और जिससे आपकी त्वचा लाल या चिड़चिड़ी न हो।
- बालों को रोज धोएंबालों में तेल बंद रोमछिद्रों को भी प्रभावित करता है, आपको पता है. इसलिए, हर दिन अपने बालों को धोने से भी ब्लैकहेड्स में मदद मिल सकती है, खासकर अगर आपके बालों का प्रकार तैलीय है।
- तेल मुक्त उत्पादों का प्रयोग करेंकोई भी उत्पाद जिसमें तेल होता है, नए ब्लैकहेड्स पैदा कर सकता है। तो अपना चयन करें बनाना-यूपी, लोशन, और एक तेल मुक्त सनस्क्रीन या लेबल वाला उत्पाद चुनें मुंहासे पैदा न करने वाला गंभीर ब्लैकहेड्स से बचने के लिए।
- ब्लैकहैड एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद का उपयोग करेंछिलने का स्क्रब और चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए मास्क बहुत उपयोगी होते हैं ताकि वे ब्लैकहेड्स को कम करने और रोकने में मदद कर सकें। ऐसे उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा को परेशान न करें।
चिकित्सा उपचार
यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद आपकी गंभीर ब्लैकहैड समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं, तो आपको आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से दवा और उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यहाँ विवरण हैं:
- दवाओंआम तौर पर, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जिनमें विटामिन ए होता है, जैसे: tretinoin तथा adapalene, जो पोर्स में ब्लॉकेज को बनने से रोकता है और स्किन सेल टर्नओवर को भी तेज करता है। ब्लैकहेड्स के साथ गंभीर मुंहासों के मामलों में, डॉक्टर आमतौर पर दवाओं को लिखेंगे जिनमें शामिल हैं बेंजोईल पेरोक्साइड और मुँहासे के लिए एंटीबायोटिक्स।
- माइक्रोडर्माबआरस्तन का दूध
माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार एक विशेष उपकरण जैसे किसी खुरदरी सतह वाली ट्यूब का उपयोग करके त्वचा की ऊपरी परत को हटाने की एक विधि है। यह विधि ब्लैकहेड्स का कारण बनने वाले बंद रोमछिद्रों को हटा सकती है। ब्लैकहेड्स का इलाज करने के अलावा, माइक्रोडर्माब्रेशन भी त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है, जिससे त्वचा छोटी दिखती है, और काले धब्बे की उपस्थिति कम हो जाती है।
- रासायनिक छीलन
यह गैर-सर्जिकल सौंदर्य उपचार त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और मृत त्वचा कोशिकाओं और रुकावटों को हटाकर गंभीर ब्लैकहेड्स का इलाज करने में मदद करने के लिए भी लोकप्रिय है। रासायनिक छीलन लगभग माइक्रोडर्माब्रेशन के समान लेकिन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए रसायनों का उपयोग करता है। एक्सफोलिएशन के बाद, चिकनी त्वचा दिखाई देगी। ब्लैकहेड्स से निपटने के अलावा, इस विधि का उपयोग मुँहासे के निशान, काले धब्बे, झुर्रियाँ और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए भी किया जाता है।
- लेजर थेरेपी और लाइट थेरेपी
यह थेरेपी त्वचा की सबसे बाहरी सतह को नुकसान पहुंचाए बिना गंभीर ब्लैकहेड्स और मुंहासों का इलाज कर सकती है। यह थेरेपी प्रकाश ऊर्जा का उपयोग करती है जो त्वचा पर अतिरिक्त तेल के उत्पादन को कम कर सकती है और ब्लैकहेड्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकती है।
गंभीर ब्लैकहेड्स खतरनाक स्थिति नहीं हैं। लेकिन कुछ लोगों में यह स्थिति बहुत परेशान करने वाली हो सकती है और आत्मविश्वास को कम कर सकती है। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स गंभीर मुँहासे में विकसित हो सकते हैं और अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो त्वचा को नुकसान हो सकता है।
इसलिए, एक ब्लैकहैड उपचार करें जो आपके लिए सुरक्षित और उपयुक्त हो और इसे नियमित रूप से करें। यदि आवश्यक हो, त्वचा उपचार के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से पूछें जो आप स्वयं कर सकते हैं। इसके अलावा, परामर्श करें कि क्या ब्लैकहेड्स सूजने लगे हैं, दर्द महसूस हो रहा है और सूजन हो रही है।