यदि बलगम की मात्रा बड़ी नहीं है या अन्य शिकायतों के साथ नहीं है, तो मलिन शौच चिंता का विषय नहीं है। हालांकि, यदि मल त्याग के दौरान बलगम की मात्रा बढ़ जाती है या रक्त की उपस्थिति के साथ होता है, तो आपको अपच हो सकता है।
एक औसत स्वस्थ शरीर प्रतिदिन 1-1.5 लीटर बलगम का उत्पादन कर सकता है। यह बलगम शरीर के विभिन्न हिस्सों में पाया जा सकता है, जैसे नाक, गले, आंख, कान, मुंह और आंतों की परत।
सामान्य परिस्थितियों में, मल त्याग के दौरान बलगम छोटा, स्पष्ट या थोड़ा पीला रंग का होता है, और अक्सर आप इसे नोटिस नहीं करते हैं क्योंकि पाचन तंत्र में बलगम सामान्य होता है।
कीचड़ समारोह शरीर के अंदर
हमारे शरीर में बलगम के कई कार्य होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- शरीर के ऊतकों और अंगों की रक्षा और चिकनाई करता है।
- शरीर से रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया, वायरस और कवक को पकड़ता है और हटाता है।
- पेट के एसिड और अन्य हानिकारक तरल पदार्थों से जठरांत्र संबंधी मार्ग की रक्षा करता है।
- भोजन और मल को आंतों से सुचारू रूप से गुजरने में मदद करता है।
भले ही यह सामान्य रूप से आंतों में होता है, फिर भी आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है यदि मल त्याग के दौरान पाचन तंत्र से निकलने वाला बलगम बहुत बड़ा है या अन्य शिकायतों के साथ है, जैसे कि खूनी मल, पेट में दर्द और दस्त। यह एक संकेत हो सकता है कि आपको अपच है।
कारण बीघिनौना बड़ा पानी पैसा
ऐसी कई बीमारियां हैं जो बहुत अधिक मल त्याग का कारण बन सकती हैं, अर्थात्:
1. आंतों की सूजन
सूजन आंत्र रोग, जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग, मल में बड़ी मात्रा में बलगम पैदा कर सकते हैं।
अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ बड़ी आंत की दीवार पर घावों का कारण बन सकता है जिससे खून से सना हुआ मल हो सकता है।
इस बीच, क्रोहन रोग मुंह और गुदा सहित पाचन तंत्र की दीवारों की अधिक व्यापक सूजन का कारण बनता है।
2. संक्रमण
वायरल, बैक्टीरियल या परजीवी संक्रमण जो फ़ूड पॉइज़निंग का कारण बनते हैं, आपको दस्त दे सकते हैं। पाचन तंत्र में यह संक्रमण आंतों में सूजन पैदा कर सकता है, इसलिए शौच करते समय बलगम की संख्या में वृद्धि होगी।
3. संवेदनशील आंत की बीमारी (IBS)
इरिटेबल बोवेएल सिंड्रोम (आईबीएस) एक ऐसी बीमारी है जो आंतों पर लंबे समय तक हमला करती है और किसी भी समय पुनरावृत्ति कर सकती है। इस बीमारी का कारण अज्ञात है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आंतों के तंत्रिका विकार या अत्यधिक संवेदनशील आंत के कारण होता है।
यह रोग पेट में बेचैनी या नाराज़गी पैदा कर सकता है, पेट फूलना, मल त्याग सामान्य से अधिक या कम बार-बार होना, मल त्याग करते समय मल आना।
4. खाद्य कुअवशोषण
खाद्य कुअवशोषण एक पाचन समस्या है जिसमें पाचन तंत्र उपभोग किए गए भोजन या पेय से पोषक तत्वों और तरल पदार्थों को अवशोषित नहीं कर पाता है। इस विकार के लक्षणों में वजन कम होना, सूखी और लाल त्वचा, और ढीले मल और चिपचिपे बनावट वाले मल शामिल हो सकते हैं।
5. कोलन कैंसर
कोलन कैंसर में आमतौर पर खूनी मल, पेट दर्द और वजन कम होने के लक्षण होते हैं। इसके अलावा, इस रोग के रोगियों के मल में भी आमतौर पर आकार, रंग और बलगम में परिवर्तन होता है।
घिनौने शौच को संभालना
मल त्याग के दौरान अतिरिक्त बलगम से निपटने के लिए, आपको कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। बलगम शौच के कारण के निदान की पुष्टि करने के लिए, एक शारीरिक परीक्षा के अलावा, डॉक्टर सहायक परीक्षाएं करेंगे,
जैसा:
- रक्त परीक्षण।
- मल का विश्लेषण करना।
- मूत्र परीक्षण।
- कोलोनोस्कोपी और एंडोस्कोपी।
- इमेजिंग परीक्षण, जैसे कि एक्स-रे, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के सीटी स्कैन।
परीक्षा के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर उस रोग के निदान के अनुसार उपचार प्रदान करेंगे जो मल त्याग का कारण बनता है।
इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपको जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह भी दे सकता है, जैसे:
- निर्जलीकरण और कब्ज से बचने के लिए खूब पानी पिएं।
- प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे फल और सब्जियां। यदि आवश्यक हो, तो आप ऐसे सप्लीमेंट ले सकते हैं जिनमें प्रोबायोटिक्स हों, जैसे: Bifidobacterium या लैक्टोबेसिलस.
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो पाचन तंत्र में सूजन या जलन पैदा करते हैं, जैसे कि अम्लीय, मसालेदार या अल्कोहल युक्त खाद्य पदार्थ।
- स्वच्छ, स्वस्थ और पोषक तत्वों से संतुलित भोजन करें।
श्लेष्म शौच को संभालना अंतर्निहित बीमारी पर बहुत निर्भर है। यदि आप मल में बढ़े हुए बलगम का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से एक जो रक्त या मवाद के साथ मिला हुआ है, तो उचित उपचार के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें।