घरेलू हिंसा के रूपों को पहचानें और इससे कैसे निपटें

घरेलू हिंसा न केवल शारीरिक क्रियाओं के रूप में होती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक और यौन हिंसा के रूप में भी होती है। न केवल चोटें, स्वास्थ्य समस्याएं और यहां तक ​​​​कि मौत भी इस कार्रवाई के शिकार लोगों को दुबकती है। इसलिए, इसके रूपों को पहचानकर और उन पर कैसे प्रतिक्रिया दें, अपनी रक्षा करें।

घरेलू हिंसा (KDRT) दो लोगों के बीच धमकियों, उत्पीड़न और हिंसा के सभी रूप हैं जो शादी से बंधे हैं या परिवार के अन्य सदस्य, जैसे कि बच्चे। यह रिश्ते का एक रूप है अपमानजनक तथा विषैला जो काफी बार होता है।

किसी को भी घरेलू हिंसा का अपराधी या शिकार बनने का अवसर मिलता है। हालांकि, हकीकत में इंडोनेशिया में घरेलू हिंसा की शिकार ज्यादातर महिलाएं हैं। एक अध्ययन से पता चला कि लगभग 30 प्रतिशत इंडोनेशियाई महिलाओं ने घरेलू हिंसा का अनुभव किया था, यहां तक ​​कि घरेलू हिंसा के कुछ मामलों को गर्भवती महिलाओं द्वारा भी अनुभव किया गया था।

हालांकि मजबूत पक्ष माना जाता है, पुरुषों द्वारा भी हिंसा का अनुभव किया जा सकता है, खासकर पुरुष जो समान-सेक्स संबंधों में हैं। यह स्थिति पुरुषों के लिए और भी कठिन हो सकती है, क्योंकि वे नहीं चाहते कि उन्हें अपने साथी से कमजोर कहा जाए।

घरेलू हिंसा के प्रकार

पहले, यह उल्लेख किया गया था कि घरेलू हिंसा केवल शारीरिक नहीं है, बल्कि मनोवैज्ञानिक और यौन है जो लगातार हो सकती है।

अगर घरेलू हिंसा को नहीं रोका गया तो हथियारों से धमकियां और मौत सबसे बड़ा जोखिम है। घर में शारीरिक हिंसा के लक्षण आसानी से देखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए कट और चोट के रूप में।

इसी तरह, मनोवैज्ञानिक हिंसा भावनात्मक निशान छोड़ सकती है और तनाव और अवसाद जैसी कई स्थितियों को ट्रिगर कर सकती है। कई बार घरेलू हिंसा के शिकार लोगों को पता भी नहीं चलता कि वे घरेलू हिंसा का सामना कर रहे हैं।

खैर, घरेलू हिंसा के कई रूप हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है, अर्थात्:

1. भावनात्मक शोषण

निम्नलिखित घरेलू हिंसा के संकेत हैं जिनका आपने अनुभव किया है या अनुभव कर रहे हैं:

  • आपका साथी सार्वजनिक रूप से आपकी आलोचना या अपमान करता है।
  • आपका साथी अपने अशिष्ट व्यवहार के लिए आपको दोषी ठहराता है और कहता है कि आप इसके लायक हैं।
  • आपको अक्सर अपने पार्टनर से डर लगता है।
  • आप अपने साथी से नाराज़ होने से बचने के लिए कुछ आदतों या व्यवहारों में बदलाव करते हैं।
  • आपका साथी आपको काम करने, अपनी पढ़ाई जारी रखने या यहां तक ​​कि परिवार और दोस्तों से मिलने से मना करता है।
  • आपका साथी आप पर अफेयर का आरोप लगाता है और अगर आपको आसपास या अन्य लोगों से बात करते हुए देखा जाता है तो हमेशा संदेहास्पद होता है।
  • जोड़े हमेशा तर्कहीन कारणों से ध्यान आकर्षित करने के भूखे होते हैं।

2. धमकी और धमकी

भावनात्मक रूप से हिंसक होने के अलावा, घरेलू हिंसा करने वाले जोड़े अक्सर अपने साथी को डराते या धमकाते हैं, जैसे:

  • आपके साथी ने आपका सामान फेंक दिया है या नष्ट कर दिया है।
  • आपका साथी लगातार आपका पीछा कर रहा है और जानना चाहता है कि आप कहां हैं।
  • पति या पत्नी खुद को मारने या आपके बच्चे को मारने की धमकी देते हैं।
  • आपका साथी हमेशा आपके व्यक्तिगत सामान की जाँच कर रहा है या आपके पाठ संदेश और ई-मेल पढ़ रहा है।
  • आप जो कपड़े पहनते हैं या जो खाना आप खाते हैं, वे उसके द्वारा नियंत्रित होते हैं।
  • आपका जीवनसाथी आपके पास मौजूद धन को सीमित कर देता है, इसलिए आप अपने और अपने बच्चों के लिए आवश्यक वस्तुएं नहीं खरीद सकते।

उपरोक्त बातों के अलावा, धर्म, विकलांगता या शारीरिक अक्षमता, जातीयता, नस्ल, या भागीदारों के बीच सामाजिक स्तर के खिलाफ उत्पीड़न को भी घरेलू हिंसा के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

3. शारीरिक हिंसा

शारीरिक हिंसा एक प्रकार की हिंसा है जो अक्सर घरेलू हिंसा के मामलों में होती है। हिंसा के ये कार्य मारने, थप्पड़ मारने, लात मारने, गला घोंटने, हथियाने या यहां तक ​​कि आपके या आपके बच्चे के अंगों को जलाने का रूप ले सकते हैं।

ऐसा अक्सर नहीं होता कि कपल आपको घर में बांध या बंद भी कर देते हैं। यह व्यवहार आमतौर पर शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से शुरू होता है।

4. यौन हिंसा

घरेलू हिंसा का अनुभव करने वाली पीड़ितों में भी यौन हिंसा हो सकती है। यौन हमले के कुछ संकेत निम्नलिखित हैं:

  • आपका साथी आपको वो काम करने के लिए मजबूर करता है जो आप नहीं करना चाहते, जिसमें सेक्स भी शामिल है।
  • आपका साथी आपके संवेदनशील शरीर को अनुचित तरीके से छूता है।
  • संभोग के दौरान आपका साथी आपको चोट पहुँचाता है।
  • जोड़े बिना कंडोम या गर्भनिरोधक के जबरदस्ती संभोग करते हैं
  • आपका पार्टनर आपको दूसरे लोगों के साथ सेक्स करने के लिए मजबूर करता है।

हिंसा का कार्य करने के बाद, आमतौर पर घरेलू हिंसा का अपराधी माफी मांगेगा और अपनी गलती को न दोहराने का वादा करेगा, और यहां तक ​​कि अपने अपराध के प्रायश्चित के लिए एक उपहार भी देगा।

यह रवैया आमतौर पर लंबे समय तक नहीं रहता है और संभावना है कि वह फिर से घरेलू हिंसा करेगा।

घरेलू हिंसा से निपटना

एक अपमानजनक रिश्ते से बाहर निकलने की कोशिश करना अक्सर आसान नहीं होता है। इस खतरनाक स्थिति में जीवित रहने के लिए वित्तीय निर्भरता एक कारण हो सकती है।

घरेलू हिंसा के शिकार जो भागने की कोशिश करते हैं, पकड़े जाने पर उन्हें और भी बुरी हिंसा मिलेगी। विषमलैंगिक जोड़ों में, जो पति अपनी पत्नियों को गाली देते हैं, वे भी अक्सर नहीं चाहते कि उनकी पत्नियाँ उनके बच्चों को ले जाएँ।

आप जितनी देर घरेलू हिंसा की स्थिति में रहेंगे, खतरा उतना ही अधिक होगा। न केवल अपने लिए बल्कि अपने बच्चों के लिए भी। यदि आप लंबे समय से हिंसा और तनाव के जीवन से बाहर निकलना चाहते हैं, तो आप ये कदम उठा सकते हैं:

  • अपने निकटतम व्यक्ति को अपनी स्थिति बताएं जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जब आप इसकी सूचना देते हैं तो अपराधी आसपास नहीं होता है।
  • एक कैमरे से अपने घाव का दस्तावेजीकरण करें और इसे सावधानी से बचाएं।
  • आपको प्राप्त होने वाले किसी भी हिंसक व्यवहार को रिकॉर्ड करें और यह कब हुआ।
  • हिंसा से हिंसा से लड़ने से बचें, क्योंकि इससे अपराधियों को और अधिक चरम कार्रवाई करने का जोखिम होता है।

यदि आपके पास पहले से ही घर छोड़ने के लिए तैयार होने का दृढ़ संकल्प है, तो कुछ सुझाव हैं जो आप सावधानी से कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • अपनी सभी आवश्यक वस्तुओं से युक्त एक बैग तैयार करें। महत्वपूर्ण व्यक्तिगत दस्तावेज, जैसे पहचान पत्र, पैसा और दवाएं साथ लाएं। बैग को किसी सुरक्षित और छिपी जगह पर रखें।
  • यदि संभव हो तो नए नंबर और मोबाइल डिवाइस का उपयोग तभी करें जब उन्हें ट्रैक न किया जाए।
  • अपने ई-मेल तक पहुँचने के लिए पासवर्ड को यथासंभव बदलें और इंटरनेट के माध्यम से आपके द्वारा एक्सेस की जाने वाली किसी भी खोज जानकारी को हटा दें।
  • पता करें कि आप कहाँ जा रहे हैं और वहाँ कैसे पहुँचें।

इसके अलावा, हालांकि घरेलू हिंसा केवल पति-पत्नी के संबंधों में होती है और बच्चों में नहीं होती है, जो बच्चे हिंसा के साक्षी होते हैं, उनके बड़े होने का खतरा होता है जो हिंसा करना पसंद करते हैं।

जो बच्चे अक्सर हिंसा के साक्षी होते हैं, उनमें मनोवैज्ञानिक विकार, आक्रामक व्यवहार और कम आत्मसम्मान का अनुभव होने का खतरा होता है। इंडोनेशिया में, घरेलू हिंसा कानून के अनुच्छेद 26 पैराग्राफ 1 में कहा गया है कि केवल पीड़ित ही घरेलू हिंसा के कृत्यों की सीधे पुलिस को रिपोर्ट कर सकते हैं।

इसके अलावा, घरेलू हिंसा कानून के अनुच्छेद 15 में कहा गया है कि हर कोई जो घरेलू हिंसा की घटना को सुनता है, देखता है या जानता है, उसे हिंसा के कृत्यों को रोकने, सहायता और सुरक्षा प्रदान करने और सुरक्षा के लिए आवेदन करने की प्रक्रिया में सहायता करने की आवश्यकता है। .

घरेलू हिंसा के शिकार महिला और बाल अधिकारिता के लिए एकीकृत सेवा केंद्र, राष्ट्रीय महिला आयोग, या पुलिस स्टेशन में महिला और बाल सेवा इकाई को अपनी हिंसा की रिपोर्ट कर सकते हैं।

यदि आप घरेलू हिंसा का अनुभव करते हैं तो मनोचिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें। आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चोटों के लिए उपचार प्रदान करने के अलावा, डॉक्टर सलाह भी दे सकते हैं ताकि आप इस जीवन-धमकी की स्थिति से तुरंत बाहर निकल सकें।