टाइफाइड बुखार सहित फलों के कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालाँकि,वास्तव में टाइफाइड से पीड़ित कुछ लोग खाने से डर लगता है चिंता का फल उसकी हालत खराब हो जाएगी. तो वास्तव में, क्या इसका सेवन करना सुरक्षित है? फल पलटाइफस?
टाइफाइड या टाइफाइड बुखार एक ऐसी बीमारी है जो पाचन तंत्र पर हमला करती है। यदि आप बैक्टीरिया से संक्रमित हैं तो टाइफाइड हो जाएगा साल्मोनेला टाइफी, जो दूषित भोजन और पेय से संचरित किया जा सकता है।
टाइफाइड के दौरान, आपको सलाह दी जाती है कि आप अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन और पेय पर ध्यान दें, ताकि टाइफाइड जल्दी ठीक हो सके और जटिलताएं न हों।
कुछ गंभीर जटिलताएं जो टाइफाइड का अनुभव होने पर हो सकती हैं, वे हैं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव और आंतों का रिसाव (वेध)।
टाइफाइड के लिए विभिन्न फल
1. एवोकैडो
एवोकाडो एक ऐसा फल है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। एवोकाडो टाइफस से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है जो कब्ज का अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एवोकाडो में निहित फाइबर मल त्याग को सुचारू कर सकता है, जिससे शौच करना आसान हो जाता है।
2. केला
टाइफाइड के दौरान केला खाना भी सुरक्षित होता है। केले की नरम और गूदेदार बनावट टाइफस पीड़ितों के लिए इसे पचाना आसान बनाती है। इसके अलावा केले में मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र के लिए अच्छे होते हैं और दस्त से राहत दिला सकते हैं।
3. एसवास्तव में
तरबूज में पानी और फाइबर की मात्रा अधिक होती है। तरबूज में पानी की मात्रा टाइफाइड के दौरान तरल पदार्थ के सेवन को पूरा करने में मदद कर सकती है, इसलिए यह टाइफस पीड़ितों के लिए अच्छा है।
4. संतरा
संतरा भी ऐसे फल हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। इतना ही नहीं, संतरे विटामिन सी से भरपूर होते हैं। यह विटामिन एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और मुक्त कणों के कारण कोशिका क्षति को रोकने के लिए उपयोगी है। इसलिए अगर टाइफस से पीड़ित व्यक्ति संतरे का सेवन करें तो यह सुरक्षित है।
फलों का सेवन करने से पहले, सुनिश्चित करें कि फल साफ होने की गारंटी वाले पानी से अच्छी तरह से धोए गए हैं। इसके अलावा, उन फलों को छीलने की सिफारिश की जाती है जिनका सेवन किया जाएगा।
ऊपर दिए गए कुछ प्रकार के फल टाइफाइड होने पर खाने के लिए सुरक्षित होते हैं। लेकिन यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आप अपने ठीक होने के दौरान कौन से फल और खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।