जमे हुए कंधे है दर्द और जकड़न कंधे के क्षेत्र में जिससे पीड़ित को कंधे के जोड़ या ऊपरी बांह को हिलाना मुश्किल हो जाता है। यह शिकायत कर सकते हैं चालू कई महीनों के लिए, यहाँ तक कि कुछ वर्ष.
कंधे के जोड़ में परस्पर संयोजी ऊतक के रूप में एक सुरक्षात्मक कैप्सूल होता है। कैप्सूल हड्डियों, स्नायुबंधन और टेंडन की रक्षा करता है जो कंधे के जोड़ को बनाते हैं। जमे हुए कंधे यह तब होता है जब निशान ऊतक कंधे के जोड़ में गति को सीमित करते हुए सुरक्षात्मक कैप्सूल को मोटा कर देता है।
जमे हुए कंधे यह भी कहा जाता है आसंजी संपुटशोथ. यह स्थिति आम तौर पर प्रकट होती है और धीरे-धीरे बिगड़ती है, फिर धीरे-धीरे अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, ठीक होने में लगने वाला समय प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है।
कारण और जोखिम कारक जमे हुए कंधे
यह ज्ञात नहीं है कि क्या कारण है जमे हुए कंधे. हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति को विकसित करने के किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, अर्थात्:
- महिला लिंग
- 40 साल और उससे अधिक
- मधुमेह, पार्किंसंस रोग, तपेदिक, हृदय रोग, या थायरॉयड हार्मोन विकार (हाइपरथायरायड या हाइपोथायरायड) जैसी प्रणालीगत बीमारी है।
- लंबे समय तक गतिहीनता का अनुभव करना (चलने में असमर्थ होना), उदाहरण के लिए एक स्ट्रोक, हाथ में फ्रैक्चर, सर्जरी के बाद ठीक होना, या हाथ में चोट रोटेटर कफ (कंधे के आसपास की मांसपेशी)
लक्षण जमे हुए कंधे
फादरओजेन शोल्डर रोगी की गतिविधियों में बहुत हस्तक्षेप कर सकता है। निम्नलिखित आंदोलनों के कुछ उदाहरण हैं जो पीड़ितों के लिए करना मुश्किल है: जमे हुए कंधे:
- कपड़े पहनना
- बाल में कंघी करो
- पीठ खुजाना
- ब्रा लगाओ
- ऊंचे स्थानों पर माल के लिए पहुंचना
लक्षण जमे हुए कंधे यह आम तौर पर तीन चरणों में धीरे-धीरे विकसित होता है, जिनमें से प्रत्येक कई महीनों तक रह सकता है। तीन चरण हैं:
- पहला चरण या जमने की अवस्था
इस चरण में हर बार कंधे के जोड़ को हिलाने पर दर्द की विशेषता होती है, इस प्रकार गति सीमित हो जाती है। यह अवधि 6-9 महीने तक रहती है।
- दूसरा चरण या जमे हुए चरण
दूसरे चरण में दर्द कम होना शुरू हो जाता है, लेकिन कंधे का जोड़ तेजी से कठोर हो जाता है और हिलना मुश्किल हो जाता है। यह अवधि 4 महीने से लेकर 1 साल तक की हो सकती है।
- तीसरा चरण या विगलन चरण
तीसरे चरण में कंधे की गति की विशेषता होती है जिसमें सुधार होना शुरू हो जाता है। यह अवस्था आम तौर पर 6 महीने से 2 साल तक चलती है।
कुछ रोगियों में जमे हुए कंधे, कंधे के जोड़ में दर्द रात में खराब हो सकता है और यहां तक कि नींद में भी बाधा उत्पन्न कर सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
हालांकि यह अपने आप कम हो सकता है, जमे हुए कंधे पीड़ित के जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है क्योंकि यह आंदोलन और गतिविधि को परेशान करता है। इसलिए, रोगियों को डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, ताकि डॉक्टर लक्षणों को दूर करने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए उपचार प्रदान कर सकें।
निदान जमे हुए कंधे
डॉक्टर रोगी से अनुभव किए गए लक्षणों और उनकी बीमारी के इतिहास के बारे में पूछेंगे। इसके बाद, डॉक्टर निम्नलिखित दो तरीकों से रोगी के कंधे और हाथ की शारीरिक जांच करेंगे:
- सक्रिय गति पर रोगी के हाथ की पहुंच निर्धारित करने के लिए रोगी को हाथ और कंधे को हिलाने के लिए कहें
- रोगी को कंधे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए कहें और रोगी के हाथ को एक निश्चित गति के लिए निर्देशित करें, ताकि निष्क्रिय आंदोलनों में रोगी की बांह की पहुंच निर्धारित की जा सके।
डॉक्टर आमतौर पर निर्धारित कर सकते हैं एफरोशन कंधे उपरोक्त शारीरिक परीक्षा के माध्यम से। हालांकि, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक्स-रे या एमआरआई जैसी सहायक जांच करेंगे, ताकि इस संभावना से इंकार किया जा सके कि रोगी की शिकायतें अन्य स्थितियों, जैसे गठिया (गठिया) के कारण होती हैं।
इलाज जमे हुए कंधे
उपचार के कई तरीके हैं जो डॉक्टरों द्वारा निम्नलिखित कारणों से होने वाली शिकायतों से निपटने के लिए दिए जा सकते हैं: जमे हुए कंधे, अर्थात्:
दवाओं
डॉक्टरों द्वारा दी जाने वाली दवाओं का उद्देश्य दर्द और सूजन को दूर करना है। दवाओं के उदाहरण एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन सोडियम हैं। यदि दर्द बना रहता है, तो डॉक्टर कंधे के समस्या क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन दे सकते हैं।
भौतिक चिकित्सा
भौतिक चिकित्सा (फिजियोथेरेपी) का उद्देश्य हाथ की पहुंच को यथासंभव बहाल करना है। फिजियोथेरेपी के लिए जमे हुए कंधे, रोगी को ऐसी हरकतें सिखाई जाएंगी जो ठीक होने की प्रक्रिया में मदद कर सकती हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है, इस पद्धति के साथ उपचार के लिए रोगी की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है ताकि चिकित्सा के परिणाम अधिकतम हो सकें।
फिजियोथेरेपी सत्र के दौरान, डॉक्टर TENS (टेन्स) भी कर सकते हैं।ट्रांसकुटनेऔस विद्युत तंत्रिका उत्तेजना) TENS एक विद्युत चिकित्सा है जो त्वचा से जुड़े इलेक्ट्रोड के माध्यम से एक छोटा विद्युत प्रवाह भेजकर किया जाता है। विद्युत प्रवाह का उद्देश्य दर्द पैदा करने वाले तंत्रिका आवेगों को रोकना है।
उपरोक्त चिकित्सा के अलावा, रोगी स्वतंत्र रूप से कंधे पर 15 मिनट के लिए दिन में कई बार कोल्ड कंप्रेस भी लगा सकते हैं। यह कंधे के दर्द को दूर करने में काफी कारगर माना जाता है।
यदि भौतिक चिकित्सा और दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर अन्य प्रक्रियाओं को चुन सकता है, जैसे:
- एमचालाकी जोड़ कंधाकंधे में हेरफेर पहले सामान्य एनेस्थीसिया देकर किया जाता है, ताकि जोड़-तोड़ करने पर रोगी सो जाए और दर्द महसूस न हो। रोगी के एनेस्थीसिया के तहत होने के बाद, डॉक्टर तनावपूर्ण संयुक्त कैप्सूल ऊतक को आराम करने के लिए रोगी के कंधे को विभिन्न दिशाओं में ले जाएगा।
- कंधे का फैलावकंधे की दूरी संयुक्त कैप्सूल में बाँझ पानी को इंजेक्ट करने की प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य कंधे के जोड़ के कैप्सूल ऊतक को फैलाना और जोड़ को स्थानांतरित करना आसान बनाना है।
- आर्थ्रोस्कोपीजोड़ के चारों ओर एक चीरा के माध्यम से एक छोटा कैमरा उपकरण (आर्थ्रोस्कोप) डालकर आर्थ्रोस्कोपी किया जाता है। आर्थ्रोस्कोपी का उद्देश्य कंधे के जोड़ में निशान ऊतक और चिपकने वाले ऊतक को हटाना है।
जटिलताओं जमे हुए कंधे
इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली जटिलताएं जमे हुए कंधे कंधे में अकड़न और दर्द है जो लंबे समय तक रहता है। कुछ मामलों में, मरीज़ दवा लेने के बावजूद 3 साल तक अकड़न या कंधे में दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
कंधे में हेरफेर से जटिलताएं भी हो सकती हैं, जैसे कि ऊपरी बांह (ह्यूमरस) का फ्रैक्चर या ऊपरी बांह की मांसपेशियों में आंसू।
निवारण जमे हुए कंधे
चोट या सर्जरी से उबरने वाले रोगियों के लिए, ऐसा होने से रोकने के लिए हमेशा हाथ हिलाने की सलाह दी जाती है जमे हुए कंधे. यदि कंधे को हिलाना मुश्किल है, तो अपने चिकित्सक से उन प्रकार के आंदोलनों के बारे में चर्चा करें जिनका उपयोग कंधे की गति की सीमा को बनाए रखने के लिए किया जा सकता है।
इसके अलावा, स्ट्रोक के रोगियों को भी स्ट्रोक के तुरंत बाद फिजियोथेरेपी चलाने की सलाह दी जाती है। यह कंधे के जोड़ और अन्य प्रभावित जोड़ों में जकड़न को रोकने के लिए है।