माना जाता है कि कॉफी मास्क में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को जवां दिखाने के गुण होते हैं। त्वचा देखभाल उत्पादों के कुछ ब्रांड अपने उत्पादों में कॉफी का अर्क भी मिलाते हैं। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कॉफी मास्क के कई अन्य लाभ भी हैं।
कॉफी न केवल खाने में स्वादिष्ट होती है, बल्कि इसे मास्क के रूप में भी संसाधित किया जा सकता है जो त्वचा की सुंदरता के लिए फायदेमंद होते हैं।
कॉफी के मैदान को जैतून के तेल जैसे विलायक के साथ मिलाकर, फिर इसे चेहरे की त्वचा की सतह पर कुछ मिनटों के लिए लगाकर एक कॉफी मास्क बनाया जा सकता है।
कॉफी मास्क में निहित पोषक तत्व और विटामिन त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे, जिससे यह छिद्रों को साफ कर सकता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और त्वचा को नरम और उज्ज्वल कर सकता है।
चेहरे की त्वचा के लिए कॉफी मास्क के फायदे
फलों, सब्जियों से लेकर बीजों तक के मास्क बनाने में कॉफी के मिश्रण के रूप में विभिन्न प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है। इसकी सुखदायक सुगंध के अलावा, कॉफी बीन्स प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं जो चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कॉफी मास्क के कुछ लाभ निम्नलिखित हैं:
1. चेहरे को छोटा बनाता है
कॉफी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचा सकते हैं। यदि चेहरे की त्वचा अधिक मुक्त कणों के संपर्क में आती है, तो उम्र बढ़ने के लक्षण अधिक तेज़ी से दिखाई देंगे।
एंटीऑक्सिडेंट भी कोलेजन के स्तर में कमी को रोकने और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम हैं, इसलिए त्वचा अभी भी तंग महसूस करती है। इसके अलावा, कॉफी के मैदान में कैफीन की मात्रा भी त्वचा को मजबूत बना सकती है और पांडा की आंखों को छिपा सकती है।
2. त्वचा को धूप से बचाता है
एक अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी के मैदान का अर्क त्वचा को नुकसान से बचा सकता है, खासकर सूरज के संपर्क में आने से। हालांकि, यह अभी भी अनुशंसा की जाती है कि जब आप बाहर हों तो आप सनस्क्रीन का उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा सुरक्षित रहे।
3. चेहरे की त्वचा को शांत करता है
कॉफी वास्तव में सेवन करने पर शरीर पर उत्तेजक प्रभाव प्रदान कर सकती है। हालांकि, जब कॉफी मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है, तो इसकी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री चेहरे की त्वचा को शांत करने में सक्षम होती है ताकि यह सूर्य के संपर्क या कुछ उत्पादों के उपयोग के कारण त्वचा की जलन को दूर कर सके।
4. मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल
कॉफी में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे प्रवण त्वचा का इलाज कर सकते हैं। इसके अलावा, माना जाता है कि कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर मुंहासों की उपस्थिति को कम करते हैं।
हालांकि, मुँहासे प्रवण त्वचा के उपचार में कॉफी मास्क की प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
5. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है
कॉफी मास्क का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए भी किया जा सकता है। इसके अलावा, कॉफी के मैदान भी गंदगी को दूर करने में सक्षम होते हैं जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और त्वचा के नीचे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।
यह कॉफी मास्क को त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने और चेहरे की त्वचा को जवां दिखने के लिए अच्छा बनाता है।
चेहरे की त्वचा के लिए कॉफी मास्क के अन्य लाभ त्वचा को नरम और चिकना करना, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करना और आंखों पर काले घेरे को कम करना है। हालांकि, इस कॉफी मास्क के लाभों को अभी भी इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
कॉफी मास्क कैसे बनाएं और उपयोग करें
घर पर अपना कॉफी मास्क बनाने के लिए, आप जैतून के तेल जैसे प्राकृतिक, गैर-कॉमेडोजेनिक विलायक के साथ कॉफी के मैदान के कुछ बड़े चम्मच मिला सकते हैं।
इसके बाद इसे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और 10-30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, कॉफी मास्क को गर्म पानी से धो लें।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कॉफी मास्क को धोते समय रगड़ने से बचें क्योंकि इससे त्वचा में जलन, दाने या लाली हो सकती है। कॉफी मास्क का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार पर्याप्त है और इसे हर दिन उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
यह भी सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कॉफी मास्क बैक्टीरिया की उपस्थिति को रोकने के लिए हमेशा ताजा या ताजा बना होता है जो वास्तव में चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
लेकिन ध्यान रखें, केवल कॉफी मास्क ही चेहरे की त्वचा की देखभाल नहीं है जो आपके चेहरे को जवां और स्वस्थ बना सकता है। स्वस्थ चेहरे की त्वचा को बनाए रखने के लिए, आप ऐसे मास्क या त्वचा देखभाल उत्पाद भी चुन सकते हैं जिनमें लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, रेटिनॉल या हाइलूरोनिक एसिड होता है।
मुखौटा जो भी हो, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप एक चुनें। यदि आप कॉफी मास्क का उपयोग करने के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन का अनुभव करते हैं, तो उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।