प्राकृतिक अवयवों और चिकित्सा दवाओं के साथ गले में खुजली को कैसे दूर करें

गले में खुजली कई चीजों के कारण हो सकती है, जैसे कि एलर्जी की प्रतिक्रिया, मौसम में बदलाव, वायु प्रदूषण या कुछ चिकित्सीय स्थितियां। इसे दूर करने के लिए कई तरह की दवाएं हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं ताकि गले में होने वाली परेशानी और खुजली कम हो सके।

एक खुजली वाला गला आमतौर पर हानिरहित होता है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह 7-10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा।

हालाँकि, आपको इस स्थिति को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि गले में खराश या खुजली अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकती है, जैसे कि टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिलिटिस, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण और यहां तक ​​​​कि अस्थमा भी।

प्राकृतिक अवयवों से गले की खुजली पर कैसे काबू पाएं

पहले कदम के रूप में, आप निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके गले की खुजली की शिकायतों को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. जल

एक खुजली, सूखा गला इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शरीर निर्जलित या निर्जलित है। इससे निजात पाने के लिए रोजाना कम से कम 7-8 गिलास पानी की खपत को कई गुना बढ़ा दें।

न केवल गर्म मौसम के दौरान, ठंड के मौसम में या जब आपको फ्लू हो, तो तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करना भी आवश्यक है।

2. दूध और हल्दी

ऐसा माना जाता है कि दूध और हल्दी का मिश्रण भी गले की खुजली से राहत देता है। युक्ति, एक कप दूध उबालें और एक चम्मच हल्दी जो मसली हुई हो, डालें। हर रात सोने से पहले पिएं। दूध के अलावा आप हल्दी को पानी के साथ भी मिला सकते हैं.

3. शहद

गले में खुजली या जलन को कम करने के लिए आप रोजाना एक चम्मच शहद का सेवन कर सकते हैं। दूसरा तरीका यह है कि एक गिलास गर्म चाय में एक बड़ा चम्मच शहद, नींबू का रस और कद्दूकस किया हुआ अदरक मिलाएं।

4. खारा पानी

खारे पानी का उपयोग केवल गरारे करने के लिए किया जाता है, पीने के लिए नहीं। नमक के पानी से गरारे करने से अतिरिक्त कफ को कम किया जा सकता है। अधिक कफ वह है जो गले में खुजली और जलन पैदा करता है।

5. सेब का सिरका

एक कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। धीरे से हिलाओ और पी लो।

काटा चिकित्सा चिकित्सा के साथ गले की खुजली पर काबू पाएं

यदि ऊपर दिए गए प्राकृतिक तरीके गले में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए प्रभावी नहीं हैं, तो आप चिकित्सकीय दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है या काउंटर पर बेचा जा सकता है। निम्नलिखित कुछ प्रकार की दवाएं हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं:

सर्दी खांसी की दवा

जब आपकी नाक भरी होती है, तो आप अक्सर अपने मुंह से सांस लेते हैं, जिससे आपका गला सूखने का खतरा रहता है। नाक के पीछे अतिरिक्त बलगम की अनुभूति के साथ सूखा गला (नाक ड्रिप) गले में खुजली पैदा कर सकता है।

pseudoephedrine डीकॉन्गेस्टेंट दवाओं में से एक सामग्री है जो आपको सामान्य रूप से फिर से सांस लेने में मदद कर सकती है, क्योंकि यह नाक की भीड़ को दूर कर सकती है। दूसरे शब्दों में, डिकॉन्गेस्टेंट दवाएं गले में खराश से राहत दिला सकती हैं।

माउथवॉश

मेन्थॉल युक्त माउथवॉश गले में जलन और खुजली को कम कर सकता है। आपको सलाह दी जाती है कि गले की खुजली कम होने तक दिन में कुछ बार नियमित रूप से गरारे करें।

एंटीहिस्टामाइन और एनाल्जेसिक

गले में खुजली से राहत पाने के लिए एंटीहिस्टामाइन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पेरासिटामोल जैसे दर्द निवारक, गले में खुजली से जुड़े दर्द से भी राहत दिला सकते हैं।

फार्मेसियों में कई प्रकार की एंटीहिस्टामाइन और एनाल्जेसिक दवाएं स्वतंत्र रूप से बेची जाती हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अनुशंसित खुराक के अनुसार उपयोग और उपभोग के निर्देशों का पालन करें।

गले में जलन के लक्षण जैसे गले में खराश या खाँसी के साथ खुजली हमेशा एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। एंटीबायोटिक्स देना तभी प्रभावी होगा जब दिखाई देने वाले लक्षण एक जीवाणु संक्रमण के कारण हों। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

दवा के अलावा, आप लोज़ेंग भी चूस सकते हैं, क्योंकि वे लार के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं ताकि यह सूखे गले को दूर कर सके जो खुजली की भावना को ट्रिगर कर सकता है।

गले में खुजली को कैसे रोकें

गले में खुजली काफी कष्टप्रद होती है और असुविधा का कारण बनती है। हालाँकि, आप इसे निम्नलिखित तरीकों से रोक सकते हैं:

• अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए पौष्टिक आहार लें।
• हर दिन पर्याप्त तरल पदार्थ की जरूरत होती है।
• धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन जैसी बुरी आदतों को रोकें।
• कमरे में हवा की नमी बनाए रखें, उदाहरण के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके या नमी.
• वायु प्रदूषण के लिए भोजन, धूल, जानवरों के बाल जैसे एलर्जी ट्रिगर से बचें।

आप ऊपर दिए गए विभिन्न तरीकों को आजमा सकते हैं ताकि गले में खुजली आपको परेशान न करे। हालांकि यह हल्का लगता है, इस शिकायत को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि यह किसी बीमारी का संकेत दे सकता है।

इसलिए, अगर कुछ दिनों के बाद भी आपके गले में खुजली में सुधार नहीं होता है या गंभीर लक्षण जैसे सांस लेने और निगलने में कठिनाई, जोड़ों में दर्द, तेज बुखार और खांसी के साथ खून आता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।