निगलते समय दर्द से राहत पाने के प्रभावी तरीके

निगलते समय दर्द हर किसी के लिए आम है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। जब आप निगलते हैं तो दर्द के कई संभावित कारण होते हैं। हालाँकि, अक्सरयह स्थिति अक्सर गले में सूजन या संक्रमण के कारण होती है।

कुछ बीमारियां जो निगलते समय दर्द पैदा कर सकती हैं, वे हैं सर्दी, पुरानी खांसी, टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिलिटिस), अन्नप्रणाली में अल्सर या घाव, पेट का एसिड अन्नप्रणाली (पेट में एसिड भाटा) और संक्रमण या स्ट्रेप गले में बढ़ रहा है।

इसके अलावा, गले में खराश जो निगलते समय दर्द का कारण बनती है, वह भी कोरोना वायरस संक्रमण या COVID-19 के कारण हो सकती है। यह रोग आमतौर पर बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षण भी पैदा करेगा।

निगलते समय दर्द की शिकायतों को अक्सर निगलने में कठिनाई (डिस्फेगिया) के समान माना जाता है, भले ही ये दोनों चीजें वास्तव में भिन्न हों। निगलने में कठिनाई हमेशा दर्द के कारण नहीं होती है।

निगलने की प्रक्रिया में मुंह, गले, अन्नप्रणाली और पेट सहित शरीर की विभिन्न मांसपेशियां और तंत्रिकाएं शामिल होती हैं। जब कोई क्षति या कोई चिकित्सीय स्थिति होती है जो शरीर के उस हिस्से में हस्तक्षेप करती है, तो निगलने पर दर्द हो सकता है।

दर्द से निपटने के लिए दवा एसनिगल पर

कारण के आधार पर, निगलने पर दर्द का इलाज करने वाली दवाएं भिन्न हो सकती हैं। कारण निर्धारित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। दवाएं जो निगलते समय दर्द का अनुभव करते समय दी जा सकती हैं, कारण के लिए समायोजित की जाती हैं, जैसे:

  • सूजनरोधी - निगलते समय सूजन या सूजन दर्द के मुख्य कारणों में से एक है। इसलिए, आपको टॉन्सिल, अन्नप्रणाली या गले में सूजन को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं दी जा सकती हैं। यह दवा टैबलेट, सिरप या स्प्रे के रूप में दी जा सकती है।
  • माउथवॉश - माउथवॉश दर्द निवारक के रूप में काम कर सकता है और गले में संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं को मार सकता है।
  • एंटीबायोटिक दवाओं - ऐसी संभावना है कि दर्द का कारण टॉन्सिल, एसोफैगस और गले का जीवाणु संक्रमण होने पर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स देंगे। हालांकि, अगर संक्रमण वायरस के कारण होता है तो एंटीबायोटिक्स प्रभावी नहीं होते हैं। इस स्थिति के लिए अक्सर उपयोग किए जाने वाले एंटीबायोटिक्स के प्रकार हैं वर्ग amoxicillin और पेनिसिलिन। यदि आपको इन एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी है, तो आपका डॉक्टर आपको एक अन्य प्रकार का एंटीबायोटिक देगा।

निगलते समय दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

बीमारी के कारण होने के अलावा, निगलते समय दर्द बहुत अधिक बात करने या चिल्लाने के कारण भी हो सकता है। यदि यह अनुभव किया जाता है, तो दर्द निवारक लेने में जल्दबाजी न करें। निगलते समय दर्द को कम करने के लिए आप निम्न चीज़ें कर सकते हैं:

  • प्रतिलिपि पानी प

    पानी पीने से गले को नमी मिलती है। इसका उद्देश्य शरीर को हाइड्रेट करना है, साथ ही जलन को रोकना और गले में सूजन को शांत करना है। शरीर के तरल पदार्थों की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिन में 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।

  • गर्म पेय के साथ आराम करें

    यदि आप बीमार हैं, तो भी पर्याप्त पोषण होना महत्वपूर्ण है। गले में खराश होने पर आप चिकन सूप जैसे गर्म खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। गर्म खाया गया चिकन सूप गले को शांत कर सकता है, बलगम को ढीला करने में मदद कर सकता है और निगलते समय दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।

  • नमक के पानी से गरारे करें

    आधा चम्मच नमक और एक पूरा गिलास गर्म पानी मिलाकर नमकीन घोल बनाएं, फिर इसका इस्तेमाल कम से कम हर तीन घंटे में या आवश्यकतानुसार अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए करें। आप चम्मच भी डाल सकते हैं पाक सोडा समाधान में।

    अपने सिर को झुकाते हुए अपना मुँह कुल्ला करना सुनिश्चित करें ताकि नमक का पानी आपके गले के पीछे तक पहुँच सके।

  • रगड़ने की दवा का प्रयोग करें

    नाक और/या छाती पर पुदीना या मेन्थॉल जैसी जड़ी-बूटियों से बने लिनिमेंट या रबिंग ऑयल का इस्तेमाल करें। एक सूजन गले को शांत करने में मदद करने के लिए भाप में श्वास लें।

  • गर्दन पर गर्म सेक दें

    एक कपड़े का उपयोग करके अपने गले को संपीड़ित करें जिसे गर्म पानी में डुबोया गया हो और निचोड़ा गया हो। कपड़े का इस्तेमाल करने के अलावा गर्म पानी से भरी बोतल को गले में लगाने से भी यही फायदे होते हैं। अंदर से इलाज के अलावा, बाहर से देखभाल करने से भी निगलने पर दर्द के उपचार में तेजी लाने में मदद मिलती है।

  • टालना मुझेसिगरेट और प्रदूषित वायु

    अगर आप निगलते समय दर्द से मुक्त होना चाहते हैं, तो धूम्रपान से बचें। सिगरेट में मौजूद टार गले की परत में जलन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, वायु प्रदूषण से बचें, जैसे सिगरेट के धुएं, धूल और वाहनों से निकलने वाले धुएं के संपर्क में आना। आप प्रयोग करके देख सकते हैं नमी हवा को साफ और नम रखने के लिए।

यदि आपने विभिन्न तरीकों की कोशिश की है, लेकिन फिर भी निगलते समय दर्द महसूस होता है या यह बदतर हो जाता है, खासकर अगर आपको खाने और पीने में कठिनाई होती है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें। उन सभी लक्षणों को बताना न भूलें जो आप महसूस करते हैं ताकि डॉक्टर सही उपचार प्रदान कर सकें।