प्राकृतिक उत्पाद, विशेष रूप से वे जो पौधों या जड़ी-बूटियों से बने होते हैं, लंबे समय से बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। उनमें से एक है खट्टे पत्ते (एनोना मुरीकाटा) लेकिन उपयोगी होने के साथ-साथ खट्टे पत्तों के दुष्प्रभाव भी कम नहीं होते हैं।
व्यापक रूप से कैंसर कोशिकाओं को मारने में सक्षम होने के लिए जाना जाता है, यह पौधा जो व्यापक रूप से उष्ण कटिबंध में पाया जाता है, अब स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। फिर भी, हमें अभी भी खट्टे पत्तों के दुष्प्रभावों से सावधान रहने की आवश्यकता है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए खट्टे पौधों पर निर्भर लोगों की संख्या अकारण नहीं है। खट्टे में विटामिन सी, फोलेट और खनिजों की उच्च सामग्री, जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, तांबा, लोहा और मैग्नीशियम, खट्टे फल को पोषक तत्वों का एक आदर्श स्रोत बनाता है।
फलों के सेवन के अलावा, खट्टे पत्तों का व्यापक रूप से हर्बल दवा या पारंपरिक चिकित्सा के रूप में भी उपयोग किया जाता है।
क्या लाभ हैं खट्टे पत्ते?
माना जाता है कि सोरसोप की पत्तियां स्तन से लेकर फेफड़ों के कैंसर तक विभिन्न प्रकार के कैंसर को रोकने और यहां तक कि दूर करने में सक्षम हैं। इन लाभों को प्राप्त करने के लिए, कई लोग खट्टे पत्तों को चाय में बनाकर या सप्लीमेंट्स लेकर इसका सेवन करते हैं।
न केवल कैंसर को रोकने और उसका इलाज करने के लिए, माना जाता है कि खट्टे पत्ते संक्रमण, मधुमेह, सर्दी, दाद और गले में खराश जैसी कई अन्य स्थितियों का भी इलाज करते हैं। कुछ लोगों का यह भी मानना है कि खट्टे पत्तों का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल स्थिर हो सकता है।
वास्तव में, ये विभिन्न लाभ अभी भी निश्चित रूप से उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा के बारे में नहीं जानते हैं, इसलिए उन्हें अभी भी और जांच की आवश्यकता है।
कुछ भीSoursop पत्ता साइड इफेक्ट?
तमाम फायदों के अलावा खट्टे पत्तों के सेवन से साइड इफेक्ट का भी खतरा होता है। होने वाले दुष्प्रभावों में से एक यकृत और गुर्दे के साथ हस्तक्षेप है। यदि खट्टे पत्तों का अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो साइड इफेक्ट का खतरा भी अधिक होगा।
इतना ही नहीं, खट्टे पत्तों से बने कुछ सप्लीमेंट्स नसों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। आमतौर पर ये दुष्प्रभाव तब दिखाई देते हैं जब पूरक का लंबे समय तक सेवन किया जाता है।
यदि मस्तिष्क की नसों को नुकसान होता है, तो शरीर की गति नियंत्रण में गड़बड़ी और मतिभ्रम हो सकता है। यह भी संभव है कि मस्तिष्क को तंत्रिका क्षति अन्य विकारों का कारण बनती है जो पार्किंसंस रोग के लक्षणों से मिलते जुलते हैं।
आखिरकार, हर कोई खट्टे पत्ते नहीं खा सकता है। आपको सलाह दी जाती है कि खट्टे पत्तों का सेवन न करें यदि:
- मधुमेह या उच्च रक्तचाप का इलाज चल रहा है।
- निम्न रक्तचाप या प्लेटलेट का स्तर है।
- परमाणु प्रौद्योगिकी के साथ इमेजिंग परीक्षा से गुजरने के इच्छुक (परमाणु इमेजिंग).
- पार्किंसंस रोग, किडनी या लीवर की समस्या है।
इसी तरह, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को खट्टे पत्तों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए खट्टे पत्तों को हर्बल दवा के रूप में लेने की सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में जानकारी पर्याप्त नहीं है।
अगर आप पहले डॉक्टर से सलाह लें तो खट्टे पत्तों या सप्लीमेंट्स का सेवन करना बेहतर होगा। इसका कारण यह है कि खट्टे पत्तों के कई लाभ निश्चित रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, जबकि दुष्प्रभाव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं।