क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आपके कान बंद हो गए हैं? यह स्थिति निश्चित रूप से आपको असहज महसूस कराती है और आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है। बंद कानों का इलाज कुछ खास तरीकों से या कान की दवा लेकर किया जा सकता है। हालाँकि, आपको पहले इसका कारण पता होना चाहिए।
कान की समस्या, जैसे बंद महसूस होना, कई चीजों के कारण हो सकता है। उनमें से साइनसाइटिस, सर्दी, एलर्जी, यूस्टेशियन पथ के विकार या हवाई जहाज में चढ़ते समय ऊंचाई में बदलाव के कारण होते हैं। कान की भीड़ के विभिन्न कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए, आप नीचे दी गई समीक्षाओं को सुन सकते हैं।
साइनस ब्लॉकेज
साइनस कैविटी और ईयर कैनाल सिर के अंदर जुड़े हुए हैं। नतीजतन, साइनस में रुकावट, जो आमतौर पर नाक की भीड़ के साथ होती है, कान के अंदर के दबाव को प्रभावित कर सकती है।
साइनस के कारण बंद कानों से राहत मिल सकती है:
- नाक से हवा को धीरे से बाहर निकालें। चाल, एक नथुने को बंद करें और नाक से हवा को बाहर निकालें।
- बलगम को ढीला करने में मदद करने के लिए एक नमकीन नाक कुल्ला स्प्रे करें, या दिन में कई बार अपने चेहरे पर गर्म सेक लगाएं।
- कान के दर्द से राहत पाने के लिए पेरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवाएं लें।
- साइनस की भीड़ और कान की भीड़ को दूर करने में मदद करने के लिए डिकॉन्गेस्टेंट लें या नाक स्प्रे का उपयोग करें।
- अपना सिर सीधा रखें। अपने सिर को नीचे झुकाने से केवल आपके कानों पर दबाव बढ़ेगा।
- अत्यधिक तापमान (बहुत गर्म या बहुत ठंडा) से बचें, क्योंकि वे कान की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
जुक़ाम है
सर्दी होने पर, नाक आमतौर पर कान नहर से जुड़े वायुमार्ग में सूजन प्रक्रिया के कारण अवरुद्ध हो जाती है। जब सर्दी की सूजन कम हो जाती है, तो कान और नाक में रुकावट के लक्षण भी कम हो जाते हैं। यदि कान अभी भी ऐसा महसूस करते हैं कि ठंड कम होने पर वे अवरुद्ध हो गए हैं, तो आप निम्न तरीकों से इसका इलाज कर सकते हैं:
- बिना चीनी वाली गम को निगलने, जम्हाई लेने या चबाने से कान बंद होने से राहत मिलती है।
- गहरी सांस लें और अपनी उंगलियों और मुंह को बंद करके नाक के बंद छिद्रों से सांस छोड़ें। अगर आप अपने कान के अंदर से 'प्लॉप' की आवाज सुनते हैं, तो आप सफल हुए हैं।
- अवरुद्ध कान की दवाएं लेना, जैसे कि नाक के लिए decongestants और सामयिक स्टेरॉयड, या वेंटिलेशन ट्यूब का उपयोग करना। आपको सलाह दी जाती है कि आप पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
स्टैकिंग कमल टीकान
गंदगी के जमा होने के कारण कान की रुकावट को दूर करने के लिए दो तरीके अपनाए जा सकते हैं।
सबसे पहले, डॉक्टर आपको इयर ड्रॉप्स दे सकते हैं जिससे ईयरवैक्स को नरम करने में मदद मिलती है, जिससे इसे बाहर आना और साफ करना आसान हो जाता है। 1-2 दिनों के बाद जब से कान गिरे, धीरे से कान में गर्म पानी का छिड़काव करें। फिर, अपने सिर को झुकाएं ताकि पानी निकल जाए। अंत में, बाहरी कान नहर को एक साफ तौलिये से सुखाएं।
दूसरा, डॉक्टर एक छोटे घुमावदार उपकरण (क्यूरेट) और एक सक्शन डिवाइस का उपयोग करके गंदगी को हटा देगा।
प्रवेश एआईआर
पानी वाले कानों को आमतौर पर विशेष कान की दवा की आवश्यकता नहीं होती है, और कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाएंगे। यदि आप इस स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आपको सलाह दी जाती है कि तैराकी या गोताखोरी न करके, नहाते समय सिर को ढककर, उपयोग न करके अपने कानों को सूखा रखें। कानप्लग संगीत सुनते या वीडियो देखते समय और कान में दर्द होने पर पैरासिटामोल लेते समय।
सवारी पीविमान या बीमें है डीस्तर टीउच्च
आमतौर पर, जब हम विमान में चढ़ते हैं तो ऐसा महसूस होता है कि कान बंद हो गए हैं, अपने आप चले जाएंगे। लेकिन अगर आप असहज महसूस करते हैं, तो जम्हाई लें, च्युइंग गम चबाएं, चीनी के टुकड़े चूसें, पानी पिएं या अपने कानों को विशेष प्लग से ढकें।
यदि कान अभी भी अवरुद्ध है या कान के विभिन्न उपचारों को लागू करने के बाद भी दर्द होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आपकी स्थिति काफी गंभीर है तो डॉक्टर आपको ईएनटी विशेषज्ञ (कान, नाक, गला) की सलाह देंगे। आप जिस विकार का अनुभव कर रहे हैं उसके अनुसार डॉक्टर उचित उपचार और उपचार प्रदान करेंगे।