शुष्क एक्जिमा एक त्वचा विकार है जिसकी विशेषता हैमैंयह सूखा, खुजलीदार होता है, और एक लाल दाने दिखाई देते हैं। ऐसी कई चीजें हैं जो शुष्क एक्जिमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। लक्षणों को दूर करने के लिए, आप कर सकते हैं घर पर साधारण देखभाल और न एक डॉक्टर से इलाज।
शुष्क एक्जिमा शब्द वास्तव में एटोपिक एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) को संदर्भित करता है। यह स्थिति अक्सर बच्चों द्वारा अनुभव की जाती है और वयस्कता में फिर से शुरू हो जाती है। हालांकि, कुछ शुष्क एक्जिमा वयस्कों और बुजुर्गों में भी हो सकते हैं, जिन्होंने पहले कभी भी इसी तरह की शिकायतों का अनुभव नहीं किया है।
शुष्क एक्जिमा के लक्षण जिन्हें आपको जानना आवश्यक है
जब यह दोबारा होता है, शुष्क एक्जिमा या एटोपिक एक्जिमा त्वचा की विशेषता होती है जो लगातार खुजली महसूस करती है, खासकर रात में।
इतना ही नहीं, शुष्क एक्जिमा भी शरीर के कई हिस्सों में, विशेष रूप से हाथों, पैरों, टखनों, कलाई, गर्दन, छाती, पलकें, कोहनी और घुटनों, चेहरे और खोपड़ी पर चकत्ते की उपस्थिति को ट्रिगर करता है।
शुष्क एक्जिमा वाले लोग भी निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:
- त्वचा मोटी और फटी हुई हो जाती है
- सूखी और पपड़ीदार त्वचा
- डैंड्रफ जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है
- सूजी हुई त्वचा या तरल पदार्थ से भरी छोटी गांठें जो किसी भी समय फट सकती हैं, खासकर अगर खरोंच हो तो
- शिशुओं और बच्चों में, शुष्क एक्जिमा के लक्षणों की पुनरावृत्ति गंभीर खुजली के कारण उन्हें उधम मचा सकती है और बेचैन कर सकती है
शुष्क एक्जिमा के लक्षण कभी-कभी अन्य त्वचा रोगों के समान हो सकते हैं, जैसे कि फंगल संक्रमण, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, सोरायसिस के लिए।
सूखी एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण और ट्रिगर
अब तक, शुष्क एक्जिमा का सही कारण निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है। हालांकि, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अगर किसी व्यक्ति को अस्थमा, एलर्जिक राइनाइटिस या सूखे एक्जिमा से पीड़ित परिवार के जैविक सदस्य का इतिहास है, तो उसे शुष्क एक्जिमा होने का खतरा अधिक होता है।
इसके अलावा, कुछ कारकों द्वारा शुष्क एक्जिमा को भी ट्रिगर या तेज किया जा सकता है। निम्नलिखित कारक हैं जो शुष्क एक्जिमा को ट्रिगर और खराब कर सकते हैं:
- एलर्जी, उदाहरण के लिए धूल, भोजन, पराग, प्रदूषण, या जानवरों की रूसी।
- नहाने की आदत बहुत लंबी है।
- बार-बार पसीना आना।
- मौसम शुष्क और ठंडा है।
- खरोंचने की आदत।
- सिंथेटिक सामग्री या ऊन से बने कपड़े या कपड़े।
- डिटर्जेंट और कठोर रसायनों से बने साबुन और क्लीनर का उपयोग।
- तनाव।
ध्यान रखें, प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग कारक हैं जो पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकते हैं और शुष्क एक्जिमा को खराब कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन से कारक शुष्क एक्जिमा की पुनरावृत्ति को ट्रिगर करते हैं, त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी आवश्यक है।
शुष्क एक्जिमा उपचार आप घर पर कर सकते हैं
खुजली और शुष्क एक्जिमा के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद के लिए, आप निम्न चरणों का प्रयास कर सकते हैं:
1. खरोंचने से बचें
जब सूखी एक्जिमा की पुनरावृत्ति होती है, तो जो खुजली महसूस होती है, वह निश्चित रूप से शरीर को इसे खरोंचने के लिए मजबूर कर देगी। लेकिन इसकी आदत नहीं होनी चाहिए, हां। जितना अधिक आप खरोंचेंगे, त्वचा उतनी ही अधिक क्षतिग्रस्त और चिड़चिड़ी होगी। यहां तक कि आपकी उंगलियों के कीटाणु भी त्वचा के संक्रमण का कारण बन सकते हैं जो शुष्क एक्जिमा को बदतर बना सकते हैं।
खुजली से निपटने के विकल्प के रूप में, खुजली वाली त्वचा पर कोल्ड कंप्रेस लगाने की कोशिश करें। कोल्ड कंप्रेस 10-15 मिनट के लिए किया जा सकता है और दिन में 2-3 बार दोहराया जा सकता है।
2. मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें
शुष्क एक्जिमा के कारण त्वचा में दरारें और शुष्कता आ सकती है। लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोकने और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए, नियमित रूप से त्वचा पर मॉइस्चराइजर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। नहाने के बाद, जब त्वचा रूखी लगने लगे, और सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं।
आप ऐसे मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं जिसमें प्राकृतिक तत्व हों, जैसे एलोवेरा, शहद, या मोम. हालांकि, यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको एक ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनना चाहिए जो शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया हो, और कम रसायनों वाला एक चुनें। आमतौर पर मॉइस्चराइजर का लेबल होता है 'hypoallergenic', पैकेजिंग पर।
यदि आवश्यक हो, तो आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं पानीनमी या एक इनडोर ह्यूमिडिफायर, विशेष रूप से एक वातानुकूलित कमरा, त्वचा को नमीयुक्त रखने के लिए।
3. एटोपिक एक्जिमा के लिए ट्रिगरिंग कारकों को पहचानें और उनसे बचें
एटोपिक जिल्द की सूजन वाले प्रत्येक रोगी में लक्षण पुनरावृत्ति के लिए अलग-अलग ट्रिगर कारक होते हैं। इसलिए, इन अवक्षेपण कारकों को जानना महत्वपूर्ण है, ताकि इनसे बचा जा सके। यदि यह निर्धारित करना मुश्किल है कि अवक्षेपण कारक क्या है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
4. ज्यादा देर तक नहाने से बचें
लंबे समय तक नहाने की आदत से त्वचा रूखी और आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है। यह उन कारकों में से एक हो सकता है जो शुष्क एक्जिमा की पुनरावृत्ति या बिगड़ने को ट्रिगर करते हैं। इसलिए कोशिश करें कि 5-10 मिनट तक नहाएं।
नहाते समय, ऐसे साबुन का उपयोग करें जो कोमल हो, जिसमें रंग, सुगंध या जीवाणुरोधी पदार्थ न हों, क्योंकि यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। एक्जिमा के लक्षणों से राहत पाने के लिए आप नहाने के लिए ओटमील के पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।कोलायडीय ओटमील).
इलाज डॉक्टर . से सूखी एक्जिमा पर काबू पाने के लिए
यदि ये उपचार शुष्क एक्जिमा के लक्षणों से राहत पाने में प्रभावी नहीं हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की भी सलाह दी जाती है यदि एक्जिमा के कारण आपको सोने में परेशानी होती है या दर्द, बुखार और मवाद के लक्षणों के साथ त्वचा में संक्रमण होता है।
एक परीक्षा आयोजित करने और यह पता लगाने के बाद कि शुष्क एक्जिमा का कारण क्या है, डॉक्टर उचित उपचार प्रदान कर सकते हैं। आमतौर पर डॉक्टर शुष्क एक्जिमा का इलाज निम्नलिखित दवाओं से करेंगे:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
- एंटीहिस्टामाइन, खुजली से राहत के लिए।
- इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाएं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और टैक्रोलिमस।
- त्वचा में संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स।
ये दवाएं मलहम या क्रीम के रूप में दी जाती हैं, लेकिन डॉक्टर आपको मौखिक दवा भी दे सकते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं का चुनाव दिखाई देने वाले शुष्क एक्जिमा लक्षणों की गंभीरता के अनुसार समायोजित किया जाएगा।
दवाओं के अलावा, शुष्क एक्जिमा का इलाज अन्य तरीकों से भी किया जाता है, जैसे कि फोटोथेरेपी। यह चिकित्सा कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करती है जो त्वचा में उत्सर्जित होती है। आमतौर पर, फोटोथेरेपी के साथ उपचार तब किया जाता है जब निर्धारित दवा प्रभावी नहीं होती है या उपचार के बाद एक्जिमा फिर से हो जाता है।
ड्राई एक्जिमा एक ऐसी बीमारी है जो आती-जाती रहती है। गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के साथ लक्षण बार-बार या बार-बार आ सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका सूखा एक्जिमा कितना गंभीर है और किस उपचार की आवश्यकता है, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।