कुछ गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से हिचकिचा सकती हैं, क्योंकि इसे भ्रूण के लिए हानिकारक माना जाता है। वास्तव में, अगर सही तरीके से किया जाए, तो गर्भावस्था के दौरान सेक्स खतरनाक नहीं है और वास्तव में गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के लिए लाभ प्रदान करता है।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना वास्तव में सुरक्षित है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर वे इसे करना चाहती हैं। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को यौन इच्छा में कमी का अनुभव कराते हैं।
यह प्रारंभिक गर्भावस्था में शरीर की स्थितियों में विभिन्न परिवर्तनों के कारण हो सकता है, जैसे हार्मोनल परिवर्तन, स्तन कोमलता और संवेदनशीलता, सुबह की बीमारी, अस्थिर भावनाएं, और थकान।
इसके अलावा, जैसे-जैसे गर्भकालीन आयु बढ़ती है, गर्भाशय और भ्रूण का आकार भी बड़ा होता जाएगा। इससे गर्भवती महिलाओं को पीठ दर्द जैसी कुछ शिकायतें महसूस हो सकती हैं, इसलिए वे सेक्स करने में कम सहज महसूस करती हैं।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स नहीं किया जा सकता है। ऐसी महिलाएं भी हैं जो गर्भावस्था के दौरान अधिक उत्साहित महसूस करती हैं। यदि आपको ऐसा लगता है, तो गर्भवती महिलाओं को गर्भवती होने के दौरान यौन संबंध बनाने से डरने की जरूरत नहीं है, जब तक कि वे आरामदायक हों और उनका शरीर अच्छा स्वास्थ्य में हो।
क्या सेक्स करना सुरक्षित है?एस जब गर्भवती?
जब तक गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था में परेशानी न हो, तब तक गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सुरक्षित माना जाता है। यह गतिविधि वास्तव में अधिक मजेदार हो सकती है और कई लाभ प्रदान कर सकती है।
गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध बनाने के लाभ रक्त परिसंचरण को सुचारू बनाना है, ताकि भ्रूण के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का सेवन बाधित न हो। यह निश्चित रूप से गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास के लिए अच्छा है।
वास्तव में, ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान नियमित सेक्स प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम को कम कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुक्राणु में एचएलए-जी प्रोटीन सामग्री गर्भवती महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकती है।
यह गतिविधि गर्भ में पल रहे भ्रूण को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगी। गर्भ में, भ्रूण को अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है, जो उसके चारों ओर मौजूद एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति और गर्भाशय, श्रोणि और पेट की मांसपेशियों की सुरक्षा के कारण होता है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा में बलगम भ्रूण में संक्रमण को भी रोकता है।
सुरक्षित और आरामदायक स्थिति संपर्क करना गर्भवती होने पर सेक्स
गर्भवती महिलाएं एक आरामदायक सेक्स पोजीशन चुन सकती हैं और बढ़ते पेट में बदलाव के साथ तालमेल बिठा सकती हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि चुनी हुई स्थिति पेट पर ज्यादा दबाव न डाले क्योंकि यह गर्भाशय पर दबाव डाल सकती है।
जब आप गर्भवती होने के दौरान सेक्स करना चाहती हैं, तो गर्भवती महिलाएं और उनके साथी निम्नलिखित सेक्स पोजीशन आजमा सकते हैं:
1. पद चम्मच
पद चम्मच यह गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत सुविधाजनक है, खासकर तीसरी तिमाही के दौरान। इस पोजीशन में गर्भवती महिला अपनी करवट लेकर सो सकती है और साथी गर्भवती महिला के पीछे मर्मज्ञ होते हुए लेट जाता है। गर्भवती महिलाओं को अधिक आरामदायक बनाने के साथ-साथ प्रवेश की सुविधा के लिए, गर्भवती महिलाएं एक पैर पर कई तकिए लगा सकती हैं।
2. स्थितिसिडई अगल-बगल
गर्भावस्था के दौरान एक और सुरक्षित और आरामदायक सेक्स पोजीशन हैकंधे से कंधा मिलाकर. इस पोजीशन को बिस्तर पर लेटकर किया जाता है, फिर गर्भवती महिलाएं और उनके साथी एक दूसरे के आमने सामने होते हैं। इस स्थिति में किया गया प्रवेश गहरा हो सकता है।
आरामदायक होने के साथ-साथ इस पोजीशन से इंटिमेसी भी बढ़ सकती है क्योंकि गर्भवती महिलाएं और उनके पार्टनर एक-दूसरे के आमने-सामने होते हैं।
3. स्थितिशीर्ष पर महिला
शीर्ष पर महिला गर्भावस्था के दौरान करने के लिए एक सुरक्षित स्थिति है क्योंकि यह गर्भवती महिलाओं के पेट को उदास नहीं बनाती है। इस स्थिति में, गर्भवती महिलाएं प्रवेश की गति और गहराई को नियंत्रित कर सकती हैं।
जब आप चलते-फिरते थक जाते हैं, तो गर्भवती महिलाएं अपने साथी को अपने कूल्हों को हिलाने के लिए कह सकती हैं, जबकि गर्भवती महिलाएं उनके पैरों को पकड़ कर रखती हैं।
4. स्थितिकुत्ते शैली
स्थिति के साथ सेक्सकुत्ता एसटाइल घुटने टेकने की स्थिति में किया जाता है, फिर शरीर कोहनियों और हाथों को रेंगने की तरह शरीर को सहारा देते हुए झुक जाता है।
यह स्थिति मूत्राशय और गर्भाशय पर दबाव नहीं डालती है, इसलिए गर्भवती होने पर इसे करना सुरक्षित है। स्थिति में किया गया प्रवेशकुत्ते शैली गहराई में भी जा सकते हैं।
ऊपर दी गई चार सेक्स पोजीशन के अलावा ओरल सेक्स करना भी सुरक्षित है। बस यह सुनिश्चित करें कि आपका साथी योनि में हवा न उड़ाए क्योंकि इससे एयर एम्बोलिज्म हो सकता है, जो कि हवा है जो रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध करती है। यह स्थिति गर्भवती महिलाओं और भ्रूण के लिए घातक हो सकती है।
इस बीच, गुदा मैथुन की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इससे गुदा से योनि तक जीवाणु संक्रमण फैल सकता है, खासकर अगर गर्भवती महिलाओं को बवासीर है।
शर्तें जो गर्भवती होने पर सेक्स करने से बचना चाहिए
हालांकि आम तौर पर ऐसा करना सुरक्षित है, ऐसी कई स्थितियां हैं जो गर्भवती महिलाओं और उनके भागीदारों को गर्भावस्था के दौरान सेक्स को सीमित करने या यहां तक कि इससे बचने की आवश्यकता होती है, अर्थात्:
- पिछली गर्भधारण में भारी रक्तस्राव का इतिहास
- पिछली गर्भधारण में गर्भपात या समय से पहले प्रसव का इतिहास
- योनि स्राव या रक्तस्राव
- प्लेसेंटल विकार, जैसे प्लेसेंटा प्रीविया
- जुड़वां गर्भावस्था
- झिल्लियों का समय से पहले टूटना
- गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगी है
उपरोक्त स्थितियों के अलावा, गर्भवती महिलाओं को भी गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि उनके साथी को यौन संचारित रोग है, जैसे कि दाद, जननांग मौसा, क्लैमाइडिया, या एचआईवी। इससे गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों में बीमारी फैलने की आशंका है।
गर्भवती महिलाओं और उनके भ्रूणों को नुकसान पहुंचाने वाले यौन संचारित रोगों से संक्रमण को रोकने के लिए गर्भावस्था के दौरान सेक्स के दौरान कंडोम के उपयोग की भी सिफारिश की जाती है।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के लिए कई लाभ प्रदान करेगा, जब तक कि यह ठीक से और स्वस्थ गर्भावस्था की स्थिति में किया जाता है।
यदि गर्भवती महिलाओं के मन में अभी भी गर्भावस्था के दौरान सेक्स के लाभों और जोखिमों के बारे में प्रश्न हैं या सेक्स करने से डरती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें, हां .