संक्रामक रोग कभी भी और कहीं भी आपका पीछा कर सकते हैं। इसका संचरण होना बहुत आसान है, इसलिए आपको संक्रमित होने की संभावना के बारे में अधिक जागरूक होना होगा। विभिन्न प्रकार के संक्रामक रोगों के बारे में जानें जो इंडोनेशिया में आम हैं, उनके लक्षण और उन्हें कैसे रोका जाए।
संक्रामक रोग आमतौर पर सूक्ष्मजीवों, जैसे वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी, या कवक के कारण होते हैं। संक्रामक रोग कैसे फैल सकते हैं, इसके दो तरीके हैं, अर्थात् प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संचरण।
प्रत्यक्ष संचरण पीड़ितों के साथ शारीरिक संपर्क के माध्यम से होता है, उदाहरण के लिए स्पर्श या शरीर के तरल पदार्थ जैसे मूत्र और रक्त के माध्यम से। इस बीच, अप्रत्यक्ष संचरण तब हो सकता है जब आप उन वस्तुओं को छूने के बाद चेहरे के क्षेत्र को छूते हैं जो दूषित होने की संभावना रखते हैं, जैसे कि दरवाजे के घुंडी और पानी के नल।
इसके अलावा, संक्रामक रोग जानवरों के काटने या जानवरों के शरीर के तरल पदार्थ के साथ शारीरिक संपर्क और रोग पैदा करने वाले कीटाणुओं से दूषित भोजन और पेय के माध्यम से भी फैल सकते हैं।
इंडोनेशिया में आम संक्रामक रोग
संक्रामक रोग आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। इस रोग का संचरण निश्चित समय पर भी बढ़ सकता है, उदाहरण के लिए बरसात के मौसम या बाढ़ के दौरान।
कुछ प्रकार के संक्रामक रोग उनके लक्षणों और संकेतों के साथ निम्नलिखित हैं:
1. तीव्र श्वसन संक्रमण (एआरआई)
श्वसन पथ के संक्रमण नाक, गले, वायुमार्ग और फेफड़ों पर हमला कर सकते हैं। एआरआई रोग आमतौर पर लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है, जैसे:
- बुखार
- गले में खरास
- निगलते समय दर्द
- सूखी खांसी या कफ
- ठंडा लें
यह स्थिति न केवल वायरस के कारण होती है, बल्कि बैक्टीरिया भी होती है। वायरल संक्रमण के कारण होने वाले एआरआई में आमतौर पर 3-14 दिनों के भीतर सुधार हो जाता है। यदि यह बैक्टीरिया के कारण होता है, तो डॉक्टर इसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स देंगे।
एआरआई की रोकथाम कई तरीकों से की जा सकती है, जैसे संतुलित पौष्टिक आहार खाना, हमेशा हाथ धोने की आदत डालना और इन्फ्लूएंजा का टीका लगाना। खांसने और छींकने के शिष्टाचार पर भी ध्यान दें और मास्क का इस्तेमाल करें ताकि वायरस और बैक्टीरिया दूसरों को संक्रमित न करें।
2. कोविड-19
यह अत्यधिक संक्रामक रोग कोरोना वायरस के कारण होता है। COVID-19 ऐसे लक्षण पैदा कर सकता है जो सामान्य सर्दी के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं, जैसे बुखार, सूखी खांसी, नाक बहना और सांस लेने में तकलीफ।
ये लक्षण आम तौर पर किसी व्यक्ति के वायरस से संक्रमित होने के 2 दिनों से 2 सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं जो इसे पैदा करता है। गंभीर मामलों के लिए, COVID-19 पीड़ित को सांस लेने में विफल कर सकता है और यहां तक कि उसकी मृत्यु भी हो सकती है।
सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपायों में से एक टीकाकरण है। वर्तमान में विभिन्न प्रकार के COVID-19 टीके उपलब्ध हैं। वैक्सीन न केवल आपको कोरोना वायरस के संपर्क से बचा सकती है, बल्कि उन लक्षणों से भी छुटकारा दिला सकती है जो आप संक्रमित होने पर अनुभव कर सकते हैं।
3. अतिसार
दस्त की विशेषता दिन में तीन बार से अधिक बार तरल मल के साथ और नाराज़गी के साथ शौच करने से होती है। कुछ स्थितियों के लिए, दस्त के साथ रक्त या बलगम भी हो सकता है।
डायरिया को अक्सर हल्के में लिया जाता है। वास्तव में, यह रोग विशेष रूप से शिशुओं में मृत्यु का कारण बन सकता है। अतिसार पानी, मिट्टी, या भोजन के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है जो वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी से दूषित हो गया है।
एआरआई की तरह, डायरिया की रोकथाम हाथ को ठीक से और ठीक से धोकर, खाद्य सामग्री को व्यंजन में संसाधित करने से पहले धोकर और यह सुनिश्चित करके की जा सकती है कि खाया गया भोजन पूरी तरह से पकाया गया हो।
बच्चों को इस बीमारी के संचरण को रोकने के लिए रोटावायरस वैक्सीन दी जा सकती है।
4. क्षय रोग
क्षय रोग या टीबी बैक्टीरिया के कारण होता है जो फेफड़ों पर हमला करता है। हालांकि, बैक्टीरिया शरीर के अन्य अंगों जैसे हड्डियों, जोड़ों, मस्तिष्क की परत (टीबी मेनिनजाइटिस), लिम्फ नोड्स (टीबी ग्रंथियां), और हृदय की परत पर भी हमला कर सकते हैं।
इस संक्रामक रोग का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर हवा के माध्यम से संचरित होने के लिए जाना जाता है। बीसीजी का टीका देकर टीबी के संक्रमण से बचाव किया जा सकता है।
5. डेंगू बुखार
डेंगू बुखार एक संक्रामक रोग है जो डेंगू वायरस के संक्रमण से होता है। यह वायरस एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस मच्छरों के काटने से इंसानों को संक्रमित करता है।
डेंगू बुखार एक मौसमी बीमारी है जो इंडोनेशिया सहित उष्णकटिबंधीय देशों में आम है। इंडोनेशिया में यह संक्रामक रोग बरसात के मौसम में अधिक होता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो डेंगू बुखार अधिक गंभीर स्थिति में विकसित हो सकता है, अर्थात् डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ)।
डेंगू बुखार संचरण की रोकथाम 3M प्लस को लागू करने से की जा सकती है, जैसे पानी के जलाशयों को बंद करना, पानी के कंटेनरों को बंद करना, इस्तेमाल की गई वस्तुओं को दफनाना, मच्छर भगाने वाले लोशन का उपयोग करना, सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करना, कपड़े लटकाने की आदत से बचना और मच्छर भगाने वाले पौधे लगाना।
6. कीड़े
कीड़े हुकवर्म, टैपवार्म और पिनवॉर्म के कारण होते हैं जो आंतों को संक्रमित करते हैं। सामान्य लक्षणों में पेट दर्द, पेट फूलना, दस्त, थकान और महत्वपूर्ण वजन घटाने शामिल हैं।
कीड़े प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संपर्क के माध्यम से प्रेषित किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, अप्रत्यक्ष रूप से जब आप किसी ऐसी वस्तु को छूते हैं जिसमें कृमि के अंडे होते हैं और फिर आंख, नाक और मुंह के क्षेत्र को छूते हैं।
इस संक्रामक रोग से संक्रमित होने से बचने के लिए आपको कच्चा या अधपका मांस खाने से बचना चाहिए और फलों और सब्जियों को संसाधित या सेवन करने से पहले अच्छी तरह से धोना न भूलें। पेट के कीड़ों से बचाव के लिए खाना खाने से पहले और बाद में हाथ धोना भी जरूरी है।
7. त्वचा रोग
खुजली, दाद और कुष्ठ रोग सबसे आम संक्रामक त्वचा रोग हैं। इस बीमारी का संचरण आमतौर पर व्यक्तिगत और पर्यावरणीय स्वच्छता की कमी के कारण होता है।
प्रत्येक रोग के कारण होने वाले लक्षण अलग-अलग होते हैं। स्कर्वी में, लक्षणों में खुजली शामिल हो सकती है, विशेष रूप से रात में, चकत्ते, खरोंच से घाव, और त्वचा के शुष्क और गाढ़े हिस्से।
जबकि दाद में जो लक्षण दिखाई देते हैं, वे लगभग खुजली के समान ही होते हैं, दाद को छोड़कर, त्वचा क्षेत्र पर एक गोलाकार दाने दिखाई देते हैं और बालों का झड़ना होता है।
खुजली और दाद की तरह, कुष्ठ भी पीड़ित के त्वचा क्षेत्र पर हमला करता है और आसपास की त्वचा की तुलना में सफेद धब्बे या हल्के रंग के होते हैं। लक्षणों में आमतौर पर मांसपेशियों में कमजोरी और सुन्नता, विशेष रूप से हाथों और पैरों में, साथ ही आंखों और दृष्टि की समस्याएं शामिल हैं।
8. मलेरिया
मलेरिया परजीवी के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है और यह मच्छरों के काटने से भी फैलता है। मलेरिया पीड़ित आमतौर पर कई लक्षण दिखाते हैं, जैसे:
- बुखार
- कांपना
- सिरदर्द
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- मांसपेशियों में दर्द
- मतली और उल्टी
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मलेरिया उन क्षेत्रों में एक स्थानिक बीमारी है जहां अभी भी पूर्वी इंडोनेशिया में उच्च मामले हैं। मलेरिया के स्थानिक क्षेत्रों में रहने वाले लोगों में इस बीमारी के अनुबंध का सबसे अधिक जोखिम होता है।
9. डिप्थीरिया
डिप्थीरिया एक संक्रामक रोग है जो बैक्टीरिया के कारण होता है। लक्षणों में बुखार और ऊपरी श्वसन पथ, नाक और त्वचा की परत में सूजन शामिल है।
2017 में, इंडोनेशिया में डिप्थीरिया एक असाधारण मामला था। यह स्थिति उन लोगों के समूह के कारण होती है जो टीका न लगवाने के कारण आसानी से डिप्थीरिया से संक्रमित हो जाते हैं या उनके टीकाकरण की स्थिति अधूरी होती है।
स्वस्थ जीवन शैली, टीकाकरण और टीकाकरण के माध्यम से भी संक्रामक रोगों की रोकथाम की जा सकती है। कुछ स्वच्छ रहने की आदतों का भी पालन करना चाहिए, जैसे हाथ धोना, संतुलित पौष्टिक आहार खाना, और अन्य लोगों के साथ व्यक्तिगत बर्तन साझा न करना।
यदि आप ऊपर वर्णित किसी संक्रामक रोग के कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं, खासकर यदि यह 3 दिनों से अधिक समय से हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।