मक्खी का पराग हर्बल उत्पादों में से एक है जो काफी लोकप्रिय और व्यापक रूप से उपभोग किया जाता है क्योंकि इसे शरीर के स्वास्थ्य के लिए विभिन्न लाभ माना जाता है। हालाँकि, का उपयोग मक्खी का पराग ध्यान से देखा जाना चाहिए, क्योंकि कभी-कभी यह उत्पाद कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे कि एलर्जी.
हालांकि दोनों मधुमक्खियों से प्राप्त होते हैं, बीई पराग मधुमक्खियों द्वारा संसाधित अन्य उत्पादों, जैसे कि प्राकृतिक शहद, के साथ बहुत कम अंतर है, मोम, प्रोपोलिस, दान शाही जैली. मक्खी का पराग कार्यकर्ता मधुमक्खियों द्वारा एकत्रित पौधे पराग, अमृत और मधुमक्खी लार के संयोजन से प्राप्त होता है।
विभिन्न फायदा मक्खी का पराग
मक्खी का पराग इसमें प्रोटीन और अमीनो एसिड, शर्करा, कार्बोहाइड्रेट, वसा, जस्ता, सेलेनियम, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं। इतना ही नहीं, मक्खी का पराग इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन ई, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी होते हैं।
पोषक तत्वों और रासायनिक यौगिकों की विस्तृत विविधता के कारण, मक्खी का पराग माना जाता है कि स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे:
गति बढ़ाओ जख्म भरना
पर उच्च विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव मक्खी का पराग माना जाता है कि घाव भरने की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है, जबकि इसके जीवाणुरोधी प्रभाव को घाव के संक्रमण को रोकने और दूर करने में मदद करने के लिए माना जाता है।
अब तक के कुछ शोध बताते हैं कि मक्खी का पराग घाव की दवा के रूप में इस्तेमाल होने की क्षमता है, चाहे वह खरोंच, घर्षण या मामूली जलन हो।
मुक्त कणों से लड़ें और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
मक्खी का पराग सबसे संभावित एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है क्योंकि इसमें फ्लेवोनोइड्स, कैरोटेनॉइड्स, क्वेरसेटिन, केम्पफेरोल और ग्लूटाथियोन से लेकर विभिन्न प्रकार के बायोएक्टिव यौगिक होते हैं।
यह बनाता है मक्खी का पराग कैंसर, मधुमेह और समय से पहले बुढ़ापा जैसी पुरानी बीमारियों को ट्रिगर करने वाले मुक्त रेडिकल्स के कारण शरीर की कोशिकाओं को होने वाले नुकसान का प्रतिकार और मरम्मत के लिए उपयोगी माना जाता है। दूसरी ओर, मक्खी का पराग यह सहनशक्ति बढ़ाने वाला भी माना जाता है।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा
कई अध्ययनों से पता चला है कि जो महिलाएं सप्लीमेंट लेती हैं मक्खी का पराग रजोनिवृत्ति के लक्षणों में नियमित रूप से सुधार का अनुभव करें, जैसे कि अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना। यह पूरक जोड़ों के दर्द को दूर करने के साथ-साथ ऊर्जा और मनोदशा में सुधार करने में मदद करने के लिए भी माना जाता है।मनोदशा) पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में।
इसके अलावा इसके कुछ फायदे भी हैं मक्खी का पराग जिसे स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है, जैसे कि कठिन मल त्याग, प्रोस्टेट विकार, और पेट के विकार, अस्थमा और एलर्जी पर काबू पाने के साथ-साथ कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करना।
हालांकि ऐसा माना जाता है कि इसके कई फायदे होते हैं, लेकिन यह जानना जरूरी है कि अब तक इसके क्या फायदे हैं मक्खी का पराग स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सिद्ध नहीं हुआ है और अभी भी और शोध की आवश्यकता है।
इसलिए, आपको सेवन करने की आवश्यकता है मक्खी का पराग सावधानी के साथ, हालांकि यह उत्पाद आहार पूरक के रूप में व्यापक रूप से स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, आपको उपयोग करने से पहले पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए मक्खी का पराग.
दुष्प्रभाव मधुमक्खी पराग का उपयोग
उपयोग मक्खी का पराग आमतौर पर अल्पावधि के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन आपको अभी भी कुछ दुष्प्रभावों से सावधान रहने की आवश्यकता है।
ये हर्बल उत्पाद आम तौर पर एलर्जी का कारण बन सकते हैं, खासकर उन लोगों में जिन्हें पराग या अन्य मधुमक्खी उत्पादों, जैसे शहद, प्रोपोलिस और रॉयल जेली से एलर्जी है।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं जो से उत्पन्न होती हैं मक्खी का पराग खुजली, पेट में दर्द और त्वचा पर चकत्ते जैसे हल्के लक्षणों से लेकर एनाफिलेक्सिस के अधिक गंभीर लक्षणों तक, जैसे सांस की तकलीफ, रक्तचाप में गिरावट और वायुमार्ग में रुकावट हो सकती है।
यदि अधिक मात्रा में या बहुत अधिक मात्रा में लिया जाता है, मक्खी का पराग लीवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इतना ही नहीं, यह पूरक उन लोगों द्वारा उपभोग के लिए भी उपयुक्त नहीं है जो रक्त को पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, जैसे कि वार्फरिन, क्योंकि यह रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।
इसके अलावा, ये हर्बल सामग्री गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, शिशुओं और बच्चों द्वारा उपभोग के लिए सुरक्षित साबित नहीं हुई है।
यह विभिन्न प्रकार की जानकारी है जो के उपयोग के बारे में जानना आपके लिए महत्वपूर्ण है मक्खी का पराग और जोखिम। उपभोग मक्खी का पराग कभी-कभी एक अतिरिक्त पूरक के रूप में करना वास्तव में ठीक है, जब तक कि आपके पास इस उत्पाद से एलर्जी का इतिहास नहीं है और आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं।
हालाँकि, यदि आप चाहते हैं मधुमक्खी पराग का प्रयोग करें रोग के उपचार के रूप में, आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, ताकि चिकित्सक इसकी सुरक्षा सुनिश्चित कर सके या आपको अन्य उपचार प्राप्त करने की सलाह दे जो अधिक उपयुक्त हो।