टैम्पोन या पैड मूल रूप से समान कार्य करते हैं और मासिक धर्म के दौरान उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। हालांकि, दो उत्पाद इनके अपने-अपने फायदे और नुकसान हैं। इसलिए, अंतर को पहचानें ताकि आप वह विकल्प निर्धारित कर सकें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
हर महीने आने वाला मासिक धर्म महिलाओं की गतिविधियों में बाधक नहीं होना चाहिए। मासिक धर्म के खून को सोखने के लिए आप टैम्पोन या पैड का इस्तेमाल कर सकती हैं।
हालांकि, इन उत्पादों को चुनने से पहले, टैम्पोन और पैड के बीच के अंतर को पहले से जान लेना अच्छा होता है।
चीजें जो आपको टैम्पोन के बारे में जानने की आवश्यकता है
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको टैम्पोन का उपयोग करने के बारे में जानने की आवश्यकता है:
1. बेलनाकार
टैम्पोन एक प्रकार का मासिक धर्म रक्त संग्रह है जो छोटी ट्यूबों के रूप में होता है जैसे कि द्रव-अवशोषित सामग्री से बने सिलेंडर, जैसे कपास, रेयान, या दोनों का मिश्रण।
2. ले जाने में आसान
टैम्पोन का आकार पैड से छोटा होता है, इसलिए इसे ले जाना आसान और अधिक कॉम्पैक्ट होता है और इसे कहीं भी लगाया जा सकता है। इसके अलावा, जब आप स्कर्ट या टाइट पैंट पहनते हैं, तो यह एक पट्टी नहीं बनाएगा। जब आप तैर रहे हों तो टैम्पोन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
3. योनि में डालने से प्रयोग होता है
टैम्पोन योनि से मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करते हैं, जिसका अर्थ है कि टैम्पोन का उपयोग जननांगों में डालकर किया जाता है। कुछ प्रकार के टैम्पोन में प्लास्टिक या कार्डबोर्ड ट्यूब से बना एक एप्लीकेटर होता है जो उत्पाद को योनि में प्रवेश करना आसान बनाने में मदद करता है।
हालांकि, ऐसे टैम्पोन भी हैं जिन्हें उंगलियों का उपयोग करके डाला जाना चाहिए। टैम्पोन के एक सिरे पर डोरी का एक किनारा होता है। इसका कार्य टैम्पोन को वापस लेना है यदि इसे बदलना है।
4. हर जगह बदला जाना चाहिए 4-8 घंटे
आप में से जो लोग टैम्पोन का उपयोग करते हैं, उन्हें हर 4-8 घंटे में बदलना महत्वपूर्ण है ताकि वे संक्रमण का कारण न बनें और रिसाव न करें। इसके अलावा, आपको यह भी सलाह दी जाती है कि बिस्तर पर जाने से पहले और जागने के तुरंत बाद भी टैम्पोन को नए से बदलें।
बैक्टीरियल अतिवृद्धि को रोकने के लिए नियमित रूप से टैम्पोन बदलना बहुत महत्वपूर्ण है जिससे टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम हो सकता है।टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम या टीएसएस), जो एक दुर्लभ स्थिति है जो बुखार, मतली, दस्त, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी और योनि के आसपास लाल चकत्ते का कारण बनती है। यह स्थिति घातक हो सकती है।
पैड के उपयोग को समझना
सैनिटरी नैपकिन के उपयोग के संबंध में आपको कुछ चीजें समझने की आवश्यकता है:
1. आयताकार
टैम्पोन की तरह, सैनिटरी पैड भी ऐसे पदार्थों से बने होते हैं जो तरल पदार्थों को अवशोषित कर सकते हैं और कहीं भी ले जाने में आसान होते हैं। अंतर यह है कि पैड आयताकार और बड़े होते हैं।\
2. जाँघिया से चिपके
यदि टैम्पोन का उपयोग योनि में डाला जाता है, तो पैड का उपयोग केवल अंडरवियर के अंदरूनी हिस्से से चिपका होता है। कुछ सैनिटरी नैपकिन साइड अटैचमेंट या "पंख" से लैस होते हैं जिन्हें मोड़ा जा सकता है।
मुद्दा यह है कि रिसाव को किनारे से रोका जाए और पैड की स्थिति को हिलने से रोका जाए। पैड आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप विभिन्न मोटाई और पैड की लंबाई में उपलब्ध हैं।
3. उत्पादों के कई विकल्प
इंडोनेशिया में, टैम्पोन की तुलना में पैड ढूंढना आसान होता है। पंख वाले सैनिटरी नैपकिन के अलावा, सैनिटरी नैपकिन भी हैं जो सुगंधित और दुर्गन्ध हैं।
हालांकि, दुर्भाग्य से यह वास्तव में योनि में जलन या एलर्जी का कारण बन सकता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक नरम सतह सामग्री के साथ एक सुरक्षित सैनिटरी नैपकिन चुनें, अच्छा अवशोषण, और इसमें सुगंध या दुर्गन्ध न हो।
4. प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता हर 4-6 घंटे
पैड के प्रकार और ब्रांड की परवाह किए बिना हर 4-6 घंटे में अपने पैड बदलना न भूलें। खासकर अगर मासिक धर्म में रक्त अधिक हो या जब पैड पहनने में असहजता महसूस हो, उदाहरण के लिए, क्योंकि गर्म मौसम या व्यायाम के कारण उन्हें बहुत पसीना आता है।
सैनिटरी नैपकिन को नियमित रूप से बदलने से आपके अंतरंग अंग साफ और स्वस्थ रहेंगे, और आप जलन और योनि संक्रमण से बचेंगे।
ऊपर बताए अनुसार टैम्पोन और पैड के बीच के अंतर को समझने के बाद, आप एक को चुन सकते हैं या आवश्यकतानुसार दोनों का परस्पर उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, तैरते समय टैम्पोन और सोते समय पैड।
टैम्पोन और पैड दोनों का उपयोग करते समय याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उन्हें नियमित रूप से बदलना न भूलें और अपने शरीर और अंतरंग अंगों को हमेशा साफ रखें।
अगर किसी भी समय आपको टैम्पोन या पैड के इस्तेमाल के कारण योनि में दाने, खुजली, लालिमा और सूजन जैसी शिकायतें आती हैं, तो आपको इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।