न केवल ओवर-द-काउंटर बुखार निवारक लेने से, बुखार होने पर शरीर के तापमान को कम करने के लिए पारंपरिक बुखार की दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। पारंपरिक बुखार की दवाएं क्या हैं?
बुखार संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का एक रूप है, चाहे वह वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी के कारण हो। मानव शरीर का सामान्य तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होता है। लेकिन जब आपको बुखार होता है, तो आपके शरीर का तापमान लगभग 1 - 5oC तक बढ़ सकता है।
जब आपको बुखार होता है, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप बुखार से राहत पाने की कोशिश कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खूब पानी पिएं, दिन में कम से कम 8 गिलास (लगभग 2 लीटर)।
- पर्याप्त आराम। बीमार होने पर शरीर को पर्याप्त नींद (कम से कम 8 घंटे) की जरूरत होती है।
- गर्म पानी से नहाएं।
- कमरे के तापमान के पानी (ठंडा या गर्म पानी नहीं) के साथ फीवर कंप्रेस का प्रयोग करें।
विभिन्न पारंपरिक बुखार दवाएं
दरअसल, बुखार का इलाज हमेशा बुखार कम करने वाली दवाओं से करने की जरूरत नहीं है। यदि बुखार हल्का है (38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं), तो अधिक पानी पीने, आराम करने या पारंपरिक बुखार की दवा लेने से सरल उपचार कदम उठाए जा सकते हैं।
हालांकि, अगर शरीर के तापमान में वृद्धि 38.5 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक हो गई है, तो तुरंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। बच्चों और शिशुओं में, तेज बुखार से ज्वर के दौरे और निर्जलीकरण होने का खतरा होता है।
यदि आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना चाहते हैं, तो यहां कुछ पारंपरिक बुखार की दवा के विकल्प दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
1. अदरक
पहली पारंपरिक दवा जो बुखार को दूर कर सकती है वह है अदरक। इस पारंपरिक हर्बल दवा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया, वायरस और कवक को खत्म कर सकते हैं, और बुखार और दर्द को दूर करने के लिए एक अच्छा विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है।
एक पारंपरिक बुखार की दवा के रूप में इस्तेमाल होने के अलावा, अदरक खांसी, सर्दी, गले में खराश और मतली को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
2. हल्दी
खाना पकाने के मसाले के रूप में इस्तेमाल होने के अलावा, यह देशी इंडोनेशियाई मसाला प्राकृतिक रूप से बुखार को कम करने के लिए भी उपयोगी है। ऐसा हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण होता है।
बुखार के अलावा, हल्दी को अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे सर्दी, गले में खराश, संक्रमण और उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए भी उपयोगी माना जाता है। हालांकि, हल्दी के लाभों के दावों की अभी और जांच किए जाने की आवश्यकता है।
3. गोटू कोला के पत्ते
गूटु कोला (सेंटेला आस्टीटिका) व्यापक रूप से कई त्वचा विकारों, जैसे कि एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज के लिए एक हर्बल दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, घाव भरने में मदद करता है, और निशान को छुपाता है।
इसके विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, गोटू कोला के पत्तों को पारंपरिक बुखार की दवा के लिए भी अच्छा माना जाता है। हालांकि, पारंपरिक बुखार की दवा के रूप में इस पौधे की प्रभावशीलता की अभी और जांच किए जाने की आवश्यकता है।
4. संबिलोतो
हालांकि इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है, लेकिन कड़वे में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व बुखार पर काबू पाने के लिए उपयोगी माना जाता है। इसके अलावा, इस हर्बल पौधे को पारंपरिक रूप से खांसी, सर्दी, पाचन विकार, गले में खराश और साइनसाइटिस के इलाज के लिए भी जाना जाता है।
5. जिनसेंग
जिनसेंग कोरिया का एक हर्बल पौधा है जो दुनिया भर में फैला हुआ है। जिन पौधों में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं, वे बुखार से राहत दिलाने के लिए अच्छे होते हैं। इसके अलावा, जिनसेंग का उपयोग पारंपरिक रूप से दर्द और शीघ्रपतन के इलाज के लिए भी किया जाता है।
उपरोक्त विभिन्न प्राकृतिक अवयवों के अलावा, अभी भी कुछ प्राकृतिक हर्बल उपचार हैं जो बुखार को दूर करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं, जैसे कि तेलंग का फूल और ब्रोतोवाली।
ऊपर बताई गई पारंपरिक बुखार की दवा वास्तव में बुखार से राहत के लिए अच्छी मानी जाती है। लेकिन वैज्ञानिक रूप से, ऐसे कई चिकित्सा अध्ययन नहीं हैं जो इन दावों की पुष्टि कर सकें।
यदि बुखार कम नहीं होता है, भले ही आपने कई पारंपरिक बुखार की दवाओं को आजमाया हो, तो यह सलाह दी जाती है कि पेरासिटामोल जैसी ओवर-द-काउंटर बुखार की दवाओं का उपयोग करें।
यदि आपका बुखार 3 दिनों के बाद भी कम नहीं होता है, यदि आपका बुखार 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, या अन्य लक्षणों के साथ है, जैसे कि गंभीर सिरदर्द, गले में खराश, त्वचा पर लाल चकत्ते, उल्टी और सांस की तकलीफ, तो आपको जांच करवानी चाहिए आगे के इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाएं।