सोते या लेटते समय स्तनपान के लाभ

कई बार मां बहुत ज्यादा थक जाती है इसलिए बच्चे को बैठकर स्तनपान कराना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। सोते समय स्तनपान कराना भी मां और बच्चे के लिए फायदेमंद होता है। क्या लाभ हैं? निम्नलिखित चर्चा देखें।

स्तनपान एक प्राकृतिक और स्वस्थ प्रक्रिया है। हालाँकि, इस गतिविधि के लिए बहुत अधिक अभ्यास की आवश्यकता होती है ताकि माँ और बच्चा दोनों सहज हों और इसे सुचारू रूप से जी सकें।

एक असहज स्तनपान स्थिति के परिणामस्वरूप अनुचित कुंडी लग जाती है। आपके बच्चे के लिए चूसना मुश्किल बनाने के अलावा, यह आपको निप्पल में दर्द का अनुभव भी करा सकता है।

सोते समय स्तनपान कराने के फायदे

सोते समय स्तनपान कराने की स्थिति उपयुक्त होती है, खासकर जब माँ बच्चे को सुलाने का इरादा रखती है। यह पोजीशन आपके करवट लेकर लेटकर और सिर को सहारा देने के लिए तकिया रखकर की जाती है।

अपने बच्चे के सिर को स्तन के पास रखें ताकि वह अपना मुंह चौड़ा खोल सके। यदि आवश्यक हो, तो आप अपने सिर को एक हाथ से सहारा दे सकते हैं और इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए अपने बच्चे की पीठ के पीछे एक छोटा बोल्ट रख सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कान, कंधे और कूल्हे संरेखित हैं और मुड़े हुए नहीं हैं। साथ ही कोशिश करें कि उनके पैर मां के शरीर को छूते रहें। आप अपने पैरों को मोड़ सकते हैं और अपने घुटनों के बीच एक तकिया रख सकते हैं।

सोते समय स्तनपान कराने के निम्नलिखित फायदे और लाभ हैं:

1. बिस्तर से उठने की जरूरत नहीं

सोते समय स्तनपान की स्थिति सही होती है जब मां फिट नहीं होती है या अस्पताल में इलाज चल रहा है, ताकि मां बिस्तर से उठने की आवश्यकता के बिना अपने बच्चे को स्तनपान करा सके।

सोते समय स्तनपान कराने की स्थिति तब भी आरामदायक होती है जब आपका बच्चा आधी रात को जागता है क्योंकि वह भूखा है। यदि आप अपने सिर को सहारा देने के लिए तकिए का उपयोग करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के सिर या चेहरे के बहुत करीब न हो।

2. सिजेरियन सेक्शन को नहीं दबाना

सीजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने वाली माताओं के लिए सोते समय स्तनपान की स्थिति आदर्श होती है। इस पोजीशन में शिशु सर्जिकल निशान को नहीं दबाता ताकि मां को दर्द न हो। सिजेरियन सेक्शन के घावों में दर्द न होने के अलावा, यह स्थिति घाव भरने की प्रक्रिया को भी तेज कर सकती है।

3. दर्द करने की जल्दी नहीं

लंबे समय तक बैठने की स्थिति में स्तनपान कराने से आपकी गर्दन, पीठ और बाहों में दर्द हो सकता है। सोते समय ब्रेस्टफीडिंग आराम के दौरान की जा सकती है, ताकि आपके शरीर में दर्द न हो।

4. बड़े स्तन वाली माताओं के लिए उपयुक्त

जिन माताओं के स्तन बड़े होते हैं, उन्हें स्तनपान कराने के लिए आरामदायक स्थिति खोजने में अक्सर कठिनाई होती है। यदि ऐसा है, तो सोते समय स्तनपान कराने से आपके लिए यह आसान हो जाएगा, क्योंकि आपके स्तनों का वजन गद्दे द्वारा समर्थित होगा। इसके अलावा, माँ को स्तन से अवरुद्ध हुए बिना बच्चे को देखना भी आसान होता है।

5. बच्चों के लिए सोना आसान बनाता है

यदि बच्चे सोते समय चूसते हैं तो बच्चे अधिक आसानी से सो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तनपान के दौरान बैठने की स्थिति की तुलना में बच्चे का शरीर आराम और तनाव मुक्त स्थिति में होता है।

क्या होगा अगर बच्चा स्तनपान करते समय सोता है?

नवजात शिशु अक्सर भोजन करते समय सो जाते हैं, खासकर तब जब उन्हें पेट भरा हुआ महसूस होता है। आप बता सकती हैं कि आपका शिशु सो रहा है या नहीं, अगर आपको निगलने की आवाज नहीं सुनाई देती है या जब उसका मुंह और जबड़ा हिलना बंद कर देता है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, वास्तव में यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि शिशु को स्तनपान कराते समय सुलाया जाए। इसका कारण यह है कि आपका छोटा बच्चा आपके निप्पल से चिपके बिना अपने आप सोना सीख सकता है।

अधिकांश शिशुओं को पर्याप्त दूध प्राप्त करने के लिए दोनों स्तनों से दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, कुछ बच्चे केवल एक स्तन से भरे होते हैं। यह वास्तव में तब तक सामान्य है जब तक कि बच्चा केएमएस चार्ट के अनुसार वजन बढ़ाता है और एक स्तन से दूध पिलाने से मना नहीं करता है।

आपके और आपके बच्चे के लिए आरामदायक स्तनपान स्थिति खोजने के लिए, कई स्तनपान स्थितियों का प्रयास करें जब तक कि आपको वह सबसे अच्छा न मिल जाए जो आपको सबसे अच्छा लगता है। ब्रेस्ट ब्लॉकेज को रोकने के अलावा, सही ब्रेस्टफीडिंग पोजीशन भी प्रेशर को बैलेंस कर सकती है और निप्पल के दर्द को रोक सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद से सोते समय स्तनपान की स्थिति की जा सकती है। हालांकि, अगर आप असहज महसूस करती हैं या अपने बच्चे को स्तनपान कराने में कठिनाई महसूस करती हैं, तो आगे की सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।