शरीर में उपचय की प्रक्रिया को समझना

उपचय शरीर में एक पदार्थ या अणु बनाने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह प्रक्रिया शरीर को क्षतिग्रस्त ऊतकों को विकसित करने और मरम्मत करने की अनुमति देती है। खैर, उपचय की प्रक्रिया को और समझने के लिए, निम्नलिखित स्पष्टीकरण पर विचार करें।

जीवित चीजों के शरीर में एक जैव रासायनिक प्रक्रिया होती है जिसे चयापचय कहा जाता है। चयापचय प्रतिक्रियाएं दो प्रकार की होती हैं, अर्थात् अपचय और उपचय।

कैटोबोलिक प्रतिक्रियाओं का उद्देश्य जटिल अणुओं को सरल रूपों में तोड़ना है ताकि शरीर उनका उपयोग कर सके। इसके विपरीत, उपचय का उद्देश्य सरल अणुओं से अधिक जटिल अणु बनाना है।

शरीर में अनाबोलिक प्रतिक्रियाओं के कार्य

उपचय शरीर को नई कोशिकाओं को बनाने या बनाने और शरीर के ऊतकों को बनाए रखने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया कैटोबोलिक प्रतिक्रियाओं से उत्पन्न ऊर्जा का उपयोग करती है और कोशिकाओं और ऊतकों को बनाने और मरम्मत करने के लिए विभिन्न हार्मोन और एंजाइमों द्वारा सहायता प्रदान की जाती है।

एनाबॉलिक प्रक्रिया का एक उदाहरण हड्डी का निर्माण और वृद्धि और मांसपेशियों में वृद्धि है।

उपचय प्रतिक्रियाओं में हार्मोन की भूमिका

यहाँ कुछ हार्मोन हैं जो शरीर में उपचय प्रतिक्रियाओं में भूमिका निभाते हैं:

1. ग्रोथ हार्मोन

यह हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि या मस्तिष्क के नीचे एक छोटी ग्रंथि में निर्मित होता है और शरीर के विकास को नियंत्रित करने के लिए कार्य करता है।

बचपन में बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन एक व्यक्ति को औसत से अधिक लंबा होने का कारण बन सकता है, जिसे विशालता के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि, अगर बहुत कम वृद्धि हार्मोन है, तो यह औसत ऊंचाई से कम या बौनापन पैदा कर सकता है।

2. इंसुलिन जैसे विकास कारक (आईजीएफ-1 और आईजीएफ-2)

यह हार्मोन शरीर में प्रोटीन और वसा के उत्पादन को उत्तेजित करता है। IGF-I और IGF-2, जो ग्रोथ हार्मोन के साथ मिलकर काम करते हैं, स्तन ग्रंथियों सहित हड्डियों और शरीर के विभिन्न ऊतकों के विकास और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इंसुलिन जैसे विकास कारक यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा वृद्धि हार्मोन के उत्पादन के साथ-साथ रक्त शर्करा के स्तर को भी नियंत्रित करता है।

3. इंसुलिन

यह हार्मोन अग्न्याशय ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। इंसुलिन रक्त में ग्लूकोज के स्तर को विनियमित करने, शरीर को खपत किए गए भोजन को ऊर्जा में बदलने और ऊर्जा भंडार को संग्रहीत करने में मदद करता है।

इंसुलिन के बिना शरीर की कोशिकाएं ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाएंगी। इसलिए, शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में इस हार्मोन की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है।

4. टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन एक पुरुष हार्मोन है जो वृषण में निर्मित होता है। यह हार्मोन शुक्राणु के निर्माण और पुरुष यौन विशेषताओं के विकास में एक भूमिका निभाता है, जैसे कि गहरी आवाज, बड़ी मांसपेशियां और चेहरे और शरीर के बालों का विकास।

टेस्टोस्टेरोन भी पूरे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह मस्तिष्क के अंगों, हड्डी और मांसपेशियों, वसा वितरण, संवहनी प्रणाली, ऊर्जा स्तर और यौन अंगों और कार्यों के कार्य को प्रभावित करता है।

केवल पुरुषों में ही नहीं, महिला शरीर में भी टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन होता है, लेकिन इसकी मात्रा कम होती है। महिलाओं में यह हार्मोन अंडाशय में बनता है।

5. एस्ट्रोजन

एस्ट्रोजन एक महिला हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान अंडाशय और प्लेसेंटा में निर्मित होता है। हार्मोन एस्ट्रोजन हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) में ऊतक को मोटा करने, मासिक धर्म चक्र और महिला शरीर के आकार की विशेषताओं, जैसे कि स्तनों को विकसित करने के लिए जिम्मेदार है।

कम मात्रा में, वसा और मांसपेशियों के ऊतकों में भी एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। यह उन महिलाओं में एस्ट्रोजन का मुख्य स्रोत है जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं। पुरुष भी हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, लेकिन कम मात्रा में।

उपचय की प्रक्रिया शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रक्रिया के बिना, हमारे शरीर के ऊतकों और अंगों में वृद्धि और कोशिकाओं की निरंतरता नहीं होगी।

यदि आप हार्मोनल विकारों के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से परामर्श करें ताकि इन स्थितियों से आपके शरीर में अनाबोलिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करने से पहले उपचार किया जा सके।