टखने का फ्रैक्चर एक या अधिक हड्डियों का फ्रैक्चर है-हड्डी टखने पर एक। यह अक्सर खेल की चोटों, मोच, गिरने, के परिणामस्वरूप होता है। या अनुभवयातायात दुर्घटना.
टखने के फ्रैक्चर की गंभीरता अलग-अलग होती है, दरारें, फ्रैक्चर से लेकर त्वचा में प्रवेश करने वाली टूटी हड्डियों तक। टखने का फ्रैक्चर किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन यह स्थिति 25 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लड़कों में अधिक आम है।
टखने में 3 हड्डी भाग होते हैं, अर्थात् टिबिया या बछड़े की हड्डी, फाइबुला या पिंडली की हड्डी, और इसके आधार के रूप में तालु। हड्डियों के बीच घर्षण को रोकने के लिए, टखने को एक कैप्सूल और संयुक्त द्रव से भी ढका जाता है।
टखने के फ्रैक्चर के लक्षण
ऐसे कई संकेत या लक्षण हैं जिन्हें पहचाना जा सकता है यदि किसी को टखने में चोट लगी हो, जिसमें शामिल हैं:
- घटनास्थल पर कुछ तड़कने की आवाज आई।
- टखने में धड़कता हुआ दर्द होता है।
- टखने में जलन और सूजन।
- टखने का आकार सामान्य नहीं है क्योंकि हड्डी का विस्थापन (शिफ्ट) होता है।
- दर्द गतिविधि के साथ बढ़ता है, और आराम से कम हो जाता है।
- टांगों को हिलाने में कठिनाई या पैरों पर भार का समर्थन करना।
- टूटा हुआ क्षेत्र स्पर्श करने के लिए कोमल हो जाता है।
- रक्तस्राव तब होता है जब हड्डी त्वचा में प्रवेश करती है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
चोट लगने पर तुरंत हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें टखने या टखने, खासकर अगर टखने के फ्रैक्चर के लक्षण और लक्षण ऊपर वर्णित अनुसार होते हैं।
जिन रोगियों को चोट लगने के कारण रक्तस्राव का अनुभव होता है, विशेष रूप से आघात के लिए, उन्हें तुरंत आपातकालीन विभाग (IGD) में ले जाने की आवश्यकता होती है। सदमे के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- चक्कर
- अंधेरा दृश्य
- एक ठंडा पसीना
- दिल की धड़कन
टखने का फ्रैक्चर निदान
चोट के समय क्या हुआ और एक शारीरिक परीक्षण के माध्यम से डॉक्टरों को संदेह हो सकता है कि एक मरीज का टखना टूट गया है। एक शारीरिक परीक्षण के दौरान, डॉक्टर रोगी के टखने को देखेगा और महसूस करेगा, या यदि आवश्यक हो तो रोगी के पैर को हिलाएगा।
टूटे हुए टखने के संदेह की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर इस रूप में सहायक परीक्षाएँ करेंगे:
- तस्वीर एक्स-रेएक्स-रे टखने में फ्रैक्चर की स्थिति और स्थान दिखा सकते हैं। इस स्कैन को कई तरफ से करने की जरूरत है ताकि फ्रैक्चर स्पष्ट रूप से देखा जा सके।
- सीटी स्कैनसीटी स्कैन के साथ इमेजिंग हड्डी और आसपास के ऊतकों का विवरण दिखा सकती है। स्कैन के परिणाम डॉक्टरों को रोगी के लिए सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
- एमआरआईयह स्कैन रेडियो तरंगों और मजबूत चुम्बकों का उपयोग करके संयुक्त ऊतक की स्थिति देखने के लिए किया जाता है।
- बोन स्कैनयह जांच तब की जाती है जब कोई संदेह हो कि चोट से पहले हड्डी में असामान्यताएं (जैसे कैंसर) का अनुभव हुआ है। इस प्रक्रिया में, स्कैन करने से पहले एक रेडियोधर्मी पदार्थ को नस में इंजेक्ट किया जाता है।
टखने का फ्रैक्चर उपचार
यदि आप टूटे हुए टखने के लक्षण महसूस करते हैं, तो आपको सलाह दी जाती है कि आप ज्यादा न हिलें। नीचे प्राथमिक उपचार दिए गए हैं जो अस्पताल जाने से पहले किए जा सकते हैं:
- रक्तस्राव होने पर तुरंत खून बहना बंद कर दें। घाव को साफ कपड़े या धुंध से दबाकर रक्तस्राव को रोका जा सकता है।
- घायल कलाई को एक लोचदार पट्टी से ढकें, लेकिन इतना कसकर नहीं कि पैर सुन्न (सुन्न) हो जाए।
- एक कपड़े या तौलिये में लिपटे बर्फ के टुकड़े का उपयोग करके, अधिकतम 20 मिनट के लिए घायल टखने को ठंडा करें।
- फ्रैक्चर के क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम करने के लिए लेट जाएं और घायल पैर को तकिए से सहारा दें ताकि यह आपकी छाती से ऊंचा हो।
अस्पताल पहुंचने के बाद मरीज को आगे का इलाज मिलेगा। टूटी हुई टखने के इलाज के लिए डॉक्टर कई कदम उठाते हैं, जैसे:
- दर्द की दवा दें
जो दवाएं दी जा सकती हैं उनमें पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन शामिल हैं।
- कमी करना
कमी हड्डी को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने की क्रिया है। कमी करने से पहले डॉक्टर रोगी को शामक या संवेदनाहारी देंगे।
- रोगी के पैरों को सहारा देंरोगी के पैर को थोड़ी देर के लिए कास्ट या लेग ब्रेस द्वारा सहारा दिया जाएगा, ताकि टूटी हुई हड्डी हिल न सके।
- ऑपरेशन करना
पेन को जोड़ने के लिए सर्जरी की जाती है, जब कास्ट या फुट ब्रेस की कमी और स्थापना संभव नहीं होती है। टूटी हुई हड्डियों के जुड़ने के बाद, पेन को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाएगा।
कास्ट या लेग ब्रेस में मरीज बेंत के सहारे चल सकते हैं। कास्ट या लेग ब्रेस को हटाने में लगने वाला समय टखने के फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है, लेकिन आमतौर पर यह लगभग 6 सप्ताह का होता है।
कास्ट या लेग ब्रेस का उपयोग करते समय, कई बातों पर ध्यान देना चाहिए, अर्थात्:
- ज़ोरदार गतिविधियों से बचें, जैसे भारी वजन उठाना और व्यायाम करना।
- कास्ट या लेग ब्रेस को गीला होने से बचाएं।
- कठोरता को कम करने के लिए अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं और अपने घुटनों को नियमित रूप से मोड़ें।
- यदि आपकी कास्ट फटी हुई है, बहुत तंग या ढीली है, या यदि आपका टखना या पैर दर्दनाक या असहज है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
टखने की स्थिति का पता लगाने के लिए प्राथमिक उपचार के कुछ सप्ताह बाद डॉक्टर से जांच कराना न भूलें।
टखने के फ्रैक्चर की जटिलताएं
हालांकि दुर्लभ, एक टूटी हुई टखने से जटिलताएं हो सकती हैं जैसे कि:
- हड्डी में संक्रमण (अस्थिमज्जा का प्रदाह)
जब त्वचा के माध्यम से फ्रैक्चर फैल जाते हैं तो हड्डियां संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के संपर्क में आ सकती हैं।
- गठिया (वात रोग)टखने के फ्रैक्चर जो जोड़ को घायल कर सकते हैं: वात रोग कुछ साल बाद।
- तंत्रिका या रक्त वाहिका क्षति
पैर की चोट या टखने का फ्रैक्चर आस-पास की नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। लक्षण जो आमतौर पर सुन्नता के रूप में प्रकट होते हैं।
- कम्पार्टमेंट सिंड्रोमकम्पार्टमेंट सिंड्रोम मांसपेशियों में दर्द, सूजन और जकड़न का कारण बनता है, जिससे मांसपेशियां गतिहीन हो जाती हैं।
टखने के फ्रैक्चर की रोकथाम
टखने के फ्रैक्चर को निम्नलिखित चरणों से रोका जा सकता है:
- सही जूतों का इस्तेमालसुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले जूते सही आकार के हैं और आपके द्वारा की जा रही गतिविधि से मेल खाते हैं। पतले या फिसलन वाले तलवों वाले जूते न पहनें।
- स्ट्रेच करनाव्यायाम से पहले वार्मअप और व्यायाम के बाद कूलिंग दोनों में स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण है।
- नियमित रूप से व्यायाम नहीं करना अत्यधिकचोट से बचने के लिए खुद को अत्यधिक व्यायाम करने के लिए मजबूर न करें।
- हड्डी की स्थिति बनाए रखें
कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर पेय और खाद्य पदार्थों का सेवन हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
- वजन को बनाए रखने आदर्शएक आदर्श शरीर के वजन के साथ, टखनों पर भार अधिक नहीं होता है।