बेकर्स सिस्ट या पॉप्लिटेलल सिस्ट घुटने के पिछले हिस्से में तरल पदार्थ से भरी गांठ (सिस्ट) होती है। इस स्थिति के कारण घुटने का पिछला भाग सूज जाता है और घुटने को हिलाने पर दर्द होने लगता है। इस दर्द के कारण रोगी की गति सीमित हो जाती है।
बेकर के सिस्ट घुटने के जोड़ (श्लेष द्रव) को चिकनाई देने वाले तरल पदार्थ के जमा होने के कारण उत्पन्न होते हैं। जोड़ों के तरल पदार्थ का यह संचय घुटने के जोड़ में चोट या सूजन के कारण होता है।
बेकर के सिस्ट बच्चों और वयस्कों दोनों में किसी को भी हो सकते हैं। हालांकि, 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में बेकर्स सिस्ट के मामले अधिक आम हैं। हालांकि हानिरहित, उपचार की आवश्यकता तब होती है जब पुटी का आकार बढ़ जाता है और बहुत दर्दनाक होता है।
बेकर्स सिस्ट के लक्षण
बेकर्स सिस्ट का एक लक्षण घुटने के पीछे एक गांठ का दिखना है जो खड़े होने पर अधिक दिखाई देता है। यह गांठ घुटने और घुटने के जोड़ में दर्द पैदा कर सकती है, जिससे घुटने की गति सीमित हो जाती है। रोगी के लंबे समय तक खड़े रहने पर दर्द और जकड़न बढ़ जाती है।
हालांकि, सभी बेकर के सिस्ट दर्दनाक नहीं होते हैं। इसके कारण पीड़ितों को अक्सर इसका एहसास नहीं होता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
बेकर की पुटी एक खतरनाक स्थिति नहीं है और कभी-कभी उपचार के बिना अपने आप दूर हो सकती है। फिर भी, यदि आपको घुटने के पिछले हिस्से सहित शरीर पर एक गांठ मिलती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि गांठ किसी अन्य खतरनाक बीमारी के कारण हो सकती है।
अगर बेकर्स सिस्ट की शिकायत ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे बछड़े में लालिमा और सूजन आ जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
बेकर्स सिस्ट के कारण
बेकर्स सिस्ट तब होता है जब घुटने के पिछले हिस्से में बहुत अधिक जोड़ (सिनोवियल) तरल पदार्थ जमा हो जाता है। संयुक्त द्रव का अत्यधिक उत्पादन निम्न कारणों से हो सकता है:
- घुटने के जोड़ की सूजन, उदाहरण के लिए पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण।
- घुटने में चोट लगना, जैसे कार्टिलेज में फटना।
बेकर की पुटी का निदान
पहले कदम के रूप में, डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेंगे, विशेष रूप से . रोगी को प्रवण स्थिति में लेटने के लिए कहा जाता है, फिर डॉक्टर रोगी के घुटने को सीधे या मुड़े हुए घुटने की स्थिति में जांचेगा।
पुटी की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर एक स्कैन भी कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- घुटने का अल्ट्रासाउंडइस परीक्षा का उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि गांठ में तरल या ठोस पदार्थ हैं, साथ ही साथ पुटी के स्थान और आकार का निर्धारण करना है।
- एमआरआई
एमआरआई का उद्देश्य बेकर के सिस्ट से जुड़ी चोटों की जांच करना है।
- घुटने का एक्स-रेइस जांच का उपयोग घुटने के जोड़ में हड्डियों की स्थिति को देखने के लिए किया जाता है।
बेकर्स सिस्ट ट्रीटमेंट
आम तौर पर, बेकर के सिस्ट हानिरहित होते हैं और अपने आप चले जाएंगे। यदि स्थिति हल्की है, तो सूजन और दर्द को दूर करने और पीड़ित को अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए बेकर्स सिस्ट का घर पर स्वतंत्र उपचार के साथ इलाज किया जा सकता है। इसे संभालने के लिए निम्नलिखित चरण हैं:
- दर्द वाली जगह को ठंडे पानी से सिकोड़ें।
- खड़े होने और चलने की गतिविधि को कम करें।
- पैरों को स्थिति दें ताकि वे एक समर्थन का उपयोग करके लटके नहीं।
- आराम करते समय, अपने पैरों को स्थिति दें ताकि वे एक समर्थन का उपयोग करके लटकें नहीं।
- चलते समय बेंत का प्रयोग करें।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
यदि घर पर उपचार अभी भी शिकायतों से राहत नहीं देता है, तो आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। बेकर्स सिस्ट का उपचार जो आमतौर पर दिया जाता है वह है:
1. कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
दर्द और सूजन को कम करने के लिए डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं को सीधे घुटने के जोड़ में इंजेक्ट कर सकते हैं, लेकिन यह गारंटी नहीं देता है कि सिस्ट दोबारा नहीं होगा। इन कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन में लक्षणों से राहत पाने में कुछ दिन या कुछ सप्ताह लग सकते हैं।
2. पुटी में द्रव का स्त्राव
यह प्रयास डॉक्टरों द्वारा अल्ट्रासाउंड द्वारा सहायता प्राप्त सुई का उपयोग करके पुटी के स्थान को निर्धारित करने के लिए किया जाता है और जहां यह पंचर होता है। यह विधि आमतौर पर बेकर के अल्सर के मामलों के लिए की जाती है जो बहुत बड़े नहीं होते हैं।
3. फिजियोथेरेपी
भौतिक चिकित्सा या फिजियोथेरेपी घुटने की गति की सीमा को बढ़ाने के लिए किया जाता है, अर्थात् घुटने के आसपास की मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन को प्रशिक्षित करके।
4. पुटी का सर्जिकल निष्कासन
यह प्रक्रिया एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा की जाती है यदि बेकर की पुटी रोगी के लिए घुटने को हिलाना और पुटी को वापस बढ़ने से रोकना मुश्किल बना देती है। ऑपरेशन विधि दो तरीकों से की जा सकती है, अर्थात् ओपन सर्जरी और आर्थ्रोस्कोपी (एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करके छोटे चीरों के साथ ऑपरेशन)।
पोस्टऑपरेटिव रिकवरी में 1-3 महीने लगते हैं, लेकिन फिजियोथेरेपी के साथ जारी रखने पर यह तेजी से हो सकता है।
बेकर्स सिस्ट की जटिलताओं
हालांकि दुर्लभ, जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं यदि बेकर की पुटी का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है। जिन सिस्टों का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, वे फट सकते हैं, जिससे बछड़े में सूजन आ जाती है। बछड़ा फूल कर लाल हो जाएगा।
इसके अलावा, बेकर्स सिस्ट से घुटने के जोड़ में चोट लगने का भी खतरा होता है, जैसे कार्टिलेज फटना।
बेकर्स सिस्ट की रोकथाम
बेकर्स सिस्ट के कारणों में से एक घुटने की चोट है। घुटने की चोटों से बचने के लिए रोकथाम की जा सकती है:
- व्यायाम करने से पहले सबसे पहले वार्मअप करें।
- व्यायाम करते समय आरामदायक जूते पहनें।
- व्यायाम करने के बाद घुटने में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।