स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिलाएं अक्सर तब होती हैं जब आप दोबारा गर्भवती होती हैं, भले ही आपने कुछ महीने पहले ही जन्म दिया हो। हालाँकि, क्या ऐसा करना सुरक्षित है? कामे ओन, निम्नलिखित स्पष्टीकरण और युक्तियाँ देखें।
अपने बच्चे को स्तनपान कराने से वास्तव में गर्भावस्था को रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। यदि आप स्तनपान करते समय फिर से गर्भवती हो जाती हैं, तो निश्चित रूप से, कई चिंताएँ पैदा होंगी, जिनमें स्तन के दूध की गुणवत्ता में कमी से लेकर गर्भ में भ्रूण के स्वास्थ्य में व्यवधान और बच्चे को स्तनपान कराने तक शामिल हैं।
स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला, क्या यह किया जा सकता है?
तो, क्या गर्भवती महिलाएं स्तनपान करा सकती हैं? इसका जवाब है हाँ। माताएं गर्भ में बच्चे को पोषण प्रदान कर सकती हैं और उस बच्चे के लिए स्तन दूध का उत्पादन कर सकती हैं जो अभी भी उसी समय स्तनपान कर रहा है।
गर्भवती होने पर स्तनपान भी गर्भावस्था को प्रभावित नहीं करेगा या भाई या बहन के विकास और विकास में हस्तक्षेप नहीं करेगा। हालांकि, एक ही समय पर स्तनपान कराने और गर्भवती होने से आपके शरीर में कई बदलाव होंगे, जैसे:
- गर्भाशय में हल्के संकुचन की उपस्थिति। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा उत्तेजित होता है जो आपके स्तनपान के दौरान शरीर द्वारा जारी किया जाता है। एक स्वस्थ गर्भावस्था में, ये संकुचन भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे या समय से पहले जन्म जैसी समस्याओं का कारण नहीं बनेंगे।
- मां का दूध कोलोस्ट्रम में बदल जाता है। कोलोस्ट्रम का नमकीन और कम मीठा स्वाद आपके भाई को स्तनपान से हतोत्साहित कर सकता है।
- आपके निप्पल और स्तन दर्द महसूस करेंगे।
- आप अधिक थकान महसूस करेंगे।
स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए टिप्स
ताकि माताएं स्वस्थ और फिट रहें, और दोनों बच्चों की वृद्धि और विकास बाधित न हो, निम्नलिखित कुछ सुझाव हैं जिन्हें गर्भवती महिलाओं को याद रखने की आवश्यकता है:
- अतिरिक्त कैलोरी के साथ संतुलित पौष्टिक आहार लें, खूब पानी पिएं और अधिक आराम करें। याद रखें कि आपको अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और दोनों शिशुओं को बहुत अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
- यदि आपको कोई चिकित्सीय समस्या है या आप शाकाहारी या शाकाहारी बन रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें कि आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व मिल रहे हैं।
- यदि बड़े भाई की उम्र एक वर्ष से कम है और स्तन के दूध की मात्रा कम हो रही है, तो स्तन के दूध के अलावा फॉर्मूला दूध की आवश्यकता के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
- अगर निप्पल में दर्द हो तो ठंडे पानी से सेकें या मॉइस्चराइजर लगाएं।
- अधिक आरामदायक होने और जल्दी थकने के लिए, बैठने की स्थिति में या अपनी तरफ सोकर स्तनपान कराएं।
स्तनपान रोकने के लिए मजबूर
गर्भावस्था के दौरान स्तनपान सुरक्षित और अनुमेय है। हालांकि, स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिलाओं को बड़े बच्चों को दूध पिलाने के लिए कहा जाता है यदि:
- उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था हो।
- पिछले गर्भपात या समय से पहले प्रसव हुआ हो।
- योनि से खून बह रहा है।
- जुड़वां या अधिक के साथ गर्भवती हैं।
- माँ का वजन गर्भकालीन आयु से मेल नहीं खाता।
- बार-बार दर्द या गर्भाशय का संकुचन।
स्तनपान के दौरान गर्भवती होना बहुत थका देने वाला लगता है क्योंकि आपको एक साथ दो बच्चों की देखभाल करनी होती है। यदि आप इसका अनुभव कर रही हैं, तो अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित गर्भावस्था जांच-पड़ताल करना न भूलें।