बच्चों में खांसी खांसी वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण हो सकती है। यद्यपि यह स्थिति आम तौर पर 2 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाती है, आप गैर-दवा चिकित्सा वाले बच्चों में और बिना डॉक्टर को दिखाए कफ के साथ खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
बच्चों में कफ खांसी तब होती है जब श्वसन तंत्र में जलन या संक्रमण होता है। बच्चे का शरीर अधिक बलगम या कफ पैदा करके इन परेशानियों और संक्रमणों का जवाब देता है। उसके बाद, मस्तिष्क द्वारा भेजे गए रिफ्लेक्स के माध्यम से, शरीर खाँसी के माध्यम से श्वसन पथ में जलन, बैक्टीरिया और कफ को बाहर निकाल देगा।
बच्चों में कफ के साथ खांसी दूर करने के प्राकृतिक उपाय
बच्चों में कफ के साथ खांसी को दूर करने के कुछ प्राकृतिक तरीके निम्नलिखित हैं जो आप घर पर कर सकते हैं:
1. सीतरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करें
निर्जलीकरण को रोकने और पतले कफ में मदद करने के लिए अपने बच्चे को बहुत सारा पानी या तरल पदार्थ दें, उदाहरण के लिए चिकन सूप से। गर्म पानी का सेवन लगातार खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है जो सीने में परेशानी का कारण बनता है।
2. देना शहद
शोध के अनुसार, शहद बच्चों में खांसी और कफ को दूर करने और उन्हें अच्छी नींद लेने में मदद करने के लिए माना जाता है। आप गर्म चाय में शहद मिला सकते हैं। लेकिन याद रखें, 12 महीने से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें क्योंकि इससे बोटुलिज़्म हो सकता है।
3. एचइंदरीक्या आप के बच्चे हैं वायु प्रदुषण
अपने बच्चे को धूम्रपान, विशेष रूप से सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से दूर रखें, जो गले में जलन पैदा कर सकता है और बच्चों में खांसी कफ को बदतर बना सकता है। इसके अलावा, सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से बच्चों में श्वसन पथ के संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है, जैसे ब्रोंकाइटिस या निमोनिया।
4. खारे पानी को गिराएं
अगर आपके शिशु को सोने में परेशानी हो रही हो और खांसी के कारण कफ की वजह से सांस लेने में दिक्कत हो रही हो तो आप उसकी नाक में नमक का पानी डाल सकते हैं। यह नाक में बलगम को साफ करने में मदद करेगा, जिससे उसे सांस लेने में आसानी होगी।
250 मिली गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें, फिर घोल की 2-3 बूंदें प्रत्येक नथुने में डालें।
5. खंडन सिर बच्चा पल वह नींद
पीठ के बल या करवट लेकर सोने से आपके गले में बलगम जमा हो सकता है। इससे बच्चों में कफ के साथ खांसी शुरू हो जाएगी। इससे बचने के लिए अपने नन्हे-मुन्नों के तकिए को थोड़ा ऊंचा रखने की कोशिश करें, ताकि वह अच्छी तरह सो सके।
यदि बच्चों में कफ के साथ खांसी को प्राकृतिक रूप से दूर करने के विभिन्न तरीके कम प्रभावी हैं, तो बच्चों के लिए खांसी की विशेष दवा देना ठीक है, जैसे कफ को पतला करने वाले कफ निकालने वाले पदार्थ।
ध्यान रखें कि 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए डॉक्टर के पर्चे के बिना ओवर-द-काउंटर दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चों को कोई भी दवा देते समय पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
हालांकि खांसी बच्चों में एक बहुत ही सामान्य लक्षण है, फिर भी आपको सतर्क रहना होगा, क्योंकि बच्चों में कफ के साथ खाँसी निमोनिया (निमोनिया), ब्रोंकियोलाइटिस, साइनसाइटिस और अस्थमा जैसी अधिक गंभीर बीमारियों के कारण भी हो सकती है।
देखें कि क्या बच्चे की कफ वाली खांसी 2 सप्ताह के बाद भी दूर नहीं होती है, या खांसी के साथ तेज बुखार, सांस लेने में तकलीफ, नीले होंठ और नाखून, वजन कम होना, पीला, भूरा, या खून से लथपथ थूक है। सही इलाज के लिए तुरंत अपने बच्चे से डॉक्टर से मिलें।