कोलोस्ट्रम: शिशुओं के लिए संपूर्ण और प्राकृतिक पोषण

नवजात शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम पहला भोजन होता है जो मां के स्तन से निकलता है एआईआर एसआंत मैंमाँ (स्तन का दूध)। बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोलोस्ट्रम की कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ होती हैं, जिनमें से एक है मजबूत बनाने में मदद करना शारीरिक सहनशक्तिआपका बेबी।

कोलोस्ट्रम गर्भावस्था से या गर्भावस्था के 7वें महीने के आसपास, जन्म देने के 2-4 दिन बाद तक बनना शुरू हो गया है। कोलोस्ट्रम स्तन के दूध से रंग और बनावट में थोड़ा अलग होता है। कोलोस्ट्रम सुनहरे पीले रंग का होता है और इसकी बनावट मोटी होती है।

बच्चे के जन्म के कुछ दिनों बाद, कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाएगा, अंत में असली दूध बनने से पहले। धीरे-धीरे दूध पतला और सफेद रंग का हो जाएगा।

कोलोस्ट्रम की सामग्री को जानें

औसत महिला जन्म देने के 48 से 72 घंटों के भीतर लगभग 50 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम तरल पदार्थ का उत्पादन करेगी। कोलोस्ट्रम में सफेद रक्त कोशिकाएं और प्रतिरक्षा बनाने वाले पदार्थ होते हैं जिन्हें इम्युनोग्लोबुलिन कहा जाता है। ये दोनों तत्व बच्चे के शरीर को बैक्टीरिया, कवक और संक्रमण पैदा करने वाले वायरस से लड़ने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इतना ही नहीं, कोलोस्ट्रम में महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं, जैसे कि कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, पानी, विटामिन ए, बी, और के, साथ ही पोटेशियम, जस्ता, और कैल्शियम वृद्धि और विकास की प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए शिशुओं द्वारा आवश्यक है।

शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम के विभिन्न लाभ

बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोलोस्ट्रम के कई फायदे हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. सहनशक्ति बढ़ाएँ

कई स्वास्थ्य अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि कोलोस्ट्रम बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जिन शिशुओं को कोलोस्ट्रम और मां का दूध दिया जाता है, वे कम बीमार पड़ते हैं। कोलोस्ट्रम शिशुओं को विभिन्न बीमारियों से अधिक सुरक्षित बनाता है, जैसे: निमोनियाफ्लू, ब्रोंकाइटिस, और दस्त।

2. पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है

बच्चे द्वारा पिया गया कोलोस्ट्रम पाचन तंत्र में एक पतली परत बन जाएगा। यह परत आंतों और पेट को जलन और संक्रमण से बचाने का काम करती है। एक स्वस्थ पाचन तंत्र बच्चे को पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में सक्षम बनाएगा।

इसके अलावा, कोलोस्ट्रम बच्चे के संक्रमित होने के जोखिम को भी रोक सकता है नेक्रोटाइज़िंग आंत्रशोथ (एनईसी), जो एक संक्रामक रोग है जो बच्चे की आंतों की दीवार को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर इलाज न किया जाए तो यह बीमारी बच्चे के जीवन को खतरे में डाल सकती है।

3. पीलिया रोकें

पीलिया आमतौर पर बिलीरुबिन के निर्माण के कारण होता है, एक पदार्थ जो मूत्र और मल को उनका पीला रंग देता है। यदि बिलीरुबिन का स्तर बहुत अधिक है, तो बच्चे का शरीर पीला हो सकता है। बच्चे जो कोलोस्ट्रम पीते हैं उसका रेचक प्रभाव पड़ता है, इसलिए बच्चे मल के माध्यम से बिलीरुबिन से बेहतर तरीके से छुटकारा पा सकते हैं।

4. इष्टतम विकास और विकास का समर्थन करता है

कोलोस्ट्रम शिशुओं में तंत्रिकाओं की वृद्धि और विकास में पोषण पूरक के रूप में लाभ देता है। जिन शिशुओं को कोलोस्ट्रम और स्तन का दूध दिया गया था, उनके शरीर के वजन में वृद्धि हुई और बेहतर मस्तिष्क न्यूरोडेवलपमेंट हुआ, जब उन शिशुओं की तुलना में जिन्हें फार्मूला दूध पिलाया गया था।

कोलोस्ट्रम शिशुओं के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए भी फायदेमंद होता है। एक अध्ययन के अनुसार, जो माताएं स्तनपान कराती हैं और अपने बच्चों को कोलोस्ट्रम देती हैं, उनमें स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर और टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम कम होता है।

प्रसव के तुरंत बाद बच्चे को कोलोस्ट्रम देने की कोशिश करें। यदि आपको कोलोस्ट्रम और स्तन के दूध का उत्पादन करना मुश्किल लगता है, तो स्तनपान सलाहकार या प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।