नियमित पैड के अलावा (पैड) और टैम्पोन, वर्तमान में अन्य उत्पाद हैं जो तेजी से मांग में हैं, अर्थात् मासिक धर्म कप. यह उत्पाद जिसे मेंस्ट्रुअल कप के नाम से भी जाना जाता है, इसके कई फायदे हैं, हालांकि इसके नुकसान भी हैं। कामे ओन, के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें मासिक धर्म कप.
मासिक धर्म कप एक फ़नल के रूप में सैनिटरी नैपकिन के लिए एक विकल्प है और रबर या सिलिकॉन से बना है। से अलग पैड या टैम्पोन, मासिक धर्म कप केवल मासिक धर्म के रक्त को समायोजित करने के लिए कार्य करता है, इसे अवशोषित करने के लिए नहीं।
मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग करने के विभिन्न फायदे और नुकसान
एक नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको उत्पाद के फायदे और नुकसान को जानना होगा, जिसमें शामिल हैं: मासिक धर्म कप. उपयोग करने के कई फायदे हैं मासिक धर्म कप, अर्थात्:
1. टिकाऊ
मासिक धर्म कप सैनिटरी नैपकिन के लिए पर्यावरण के अनुकूल विकल्प है, क्योंकि इसे धोने के बाद पुन: उपयोग किया जा सकता है। स्थायित्व काफी लंबा है, जो कि प्रकार और रखरखाव के आधार पर 6 महीने से 10 वर्ष तक है।
2. बड़ी क्षमता
मासिक धर्म कप लगभग 40 मिलीलीटर रक्त धारण कर सकता है। यह क्षमता अन्य तरीकों से अधिक है, जैसे टैम्पोन जो केवल लगभग 7 मिलीलीटर रक्त को अवशोषित कर सकता है। इसीलिए, मासिक धर्म कप लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है, जो लगभग 6-12 घंटे है।
3. गंध का कारण नहीं है
मासिक धर्म कप मासिक धर्म के रक्त को हवा के संपर्क में आने से रोकता है, इसलिए आपको मासिक धर्म के रक्त की गंध से डरने की ज़रूरत नहीं है, जो पैड या टैम्पोन का उपयोग करते समय दिखाई दे सकती है।
4. योनि में पीएच और अच्छे बैक्टीरिया बनाए रखें
मासिक धर्म कप योनि में पीएच और बैक्टीरिया के संतुलन को बिगाड़ता नहीं है, क्योंकि इसमें केवल रक्त होता है। यह टैम्पोन के उपयोग से अलग है जो मासिक धर्म के रक्त के साथ-साथ योनि तरल पदार्थ को भी अवशोषित कर सकता है, इसलिए यह योनि में पीएच और बैक्टीरिया को परेशान करेगा।
5. अधिक सुरक्षित
मासिक धर्म कप यह केवल रक्त धारण करता है और इसे अवशोषित नहीं करता है। इससे बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा कम होगा। इसके अलावा, यह उत्पाद फफोले या चकत्ते पैदा करने का भी कम जोखिम भरा है, जो कभी-कभी सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करते समय दिखाई देता है (पैड).
फिर भी, मासिक धर्म कप कुछ कमियां भी हैं, अर्थात्:
1. प्रयोग करने में मुश्किल
प्रवेश करने और बाहर निकलने की प्रक्रिया मासिक धर्म कप मुश्किल और असहज हो सकता है, खासकर पहले उपयोग के दौरान या उन महिलाओं में जिन्होंने कभी सेक्स नहीं किया है।
2. अधिक गन्दा
मासिक धर्म कप को हटाने की प्रक्रिया मासिक धर्म के रक्त को छींटे और बिखेर सकती है, अगर इसे सावधानी से न किया जाए।
3. एक उपयुक्त आकार खोजने की जरूरत है
मासिक धर्म कप वे विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं, इसलिए आपको सबसे उपयुक्त एक खोजने से पहले कई आकारों पर प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है। यह और भी कठिन हो सकता है यदि आपके पास कुछ स्थितियां हैं, जैसे कि एक झुका हुआ या अवरोही गर्भाशय, और फाइब्रॉएड।
4. एलर्जी पैदा करने की संभावना
कई प्रकार के मासिक धर्म कप लेटेक्स से बना है, इसलिए जिन लोगों को इस सामग्री से एलर्जी है उन्हें उत्पाद खरीदते समय सावधान और अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। अगर आपको लेटेक्स से एलर्जी है, तो इसका सेवन करें मासिक धर्म कप सिलिकॉन से बना।
5. अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है
मासिक धर्म कप उपयोग के बाद हमेशा अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसके अलावा, इन पैड्स को हर महीने स्टरलाइज़ (उबलते पानी में उबालना) भी पड़ता है। श्रमसाध्य उपचार के बिना, इन पैड्स के उपयोग से वास्तव में कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाएगा, जैसे कि जलन और योनि में संक्रमण।
मासिक धर्म कप का उपयोग करने के लिए गाइड
करने के लिए पहली बात एक आकार चुनना है मासिक धर्म कप ऐसा सही है। मासिक धर्म कप छोटे आकार का उपयोग आमतौर पर 30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए किया जाता है या उन्होंने कभी योनि से जन्म नहीं दिया है। जबकि मासिक धर्म कप बड़े, आमतौर पर 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, जिन्होंने योनि से जन्म दिया है, या भारी मासिक धर्म के लिए उपयोग किया जाता है।
उपयोग करने के चरण निम्नलिखित हैं: मासिक धर्म कप:
- मुखपत्र को लुब्रिकेट करें मासिक धर्म कप पानी या पानी आधारित स्नेहक के साथ, आसान सम्मिलन के लिए
- फ़नल को दबाना या मोड़ना मासिक धर्म कप एक हाथ से आधे में।
- धीरे से इस फ़नल को योनि में (मुड़ा हुआ और ऊपर की ओर) डालें। एक बार डालने के बाद, माउथपीस अपने आप फिर से खुल जाएगा और स्थिति में आ जाएगा, जो आपकी ग्रीवा नहर के अंदर कुछ सेंटीमीटर है।
- अपनी उंगली को अपनी योनि में थोड़ा पीछे डालें और माउथपीस के निचले हिस्से को मोड़कर एक एयरटाइट सील लगाएं, ताकि मासिक धर्म का खून बाहर न निकले।
कब मासिक धर्म कप ठीक से स्थापित, आपको कुछ भी अटक या असहज महसूस नहीं करना चाहिए। आप इस उपकरण के गिरने और गिरने के डर के बिना, व्यायाम करने सहित, स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं।
अगर मासिक धर्म कप भरा हुआ है, डिवाइस को निम्न तरीके से अनप्लग करें:
- तर्जनी और अंगूठा योनि में डालें और तना खींचे मासिक धर्म कप धीरे-धीरे जब तक आप फ़नल या कटोरे के नीचे नहीं पहुंच जाते।
- वायुरोधी सील को छोड़ने और फ़नल को बाहर निकालने के लिए फ़नल के निचले भाग को पिंच या पिंच करें।
- एक बार योनि से निकालने के बाद, मासिक धर्म के रक्त को शौचालय में डाल दें।
मासिक धर्म कप मासिक धर्म के दौरान सैनिटरी नैपकिन का विकल्प हो सकता है, जिसे चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित माना जाता है। फिर भी, सुनिश्चित करें कि आप जिस उत्पाद का उपयोग करने जा रहे हैं उसकी गुणवत्ता की गारंटी है, उदाहरण के लिए पैकेजिंग पर बीपीओएम (खाद्य एवं औषधि पर्यवेक्षी एजेंसी) परमिट की जांच करके। यदि इस उपकरण का उपयोग करते समय आप असहज महसूस करते हैं या अन्य शिकायतों का अनुभव करते हैं, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।