स्वर बैठना आवाज की गुणवत्ता में बदलाव है जो किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। परिवर्तन स्वयं एक आवाज हो सकती है जो कर्कश, कमजोर या निष्कासित करने में मुश्किल हो जाती है। यह स्थिति वोकल कॉर्ड की समस्या का संकेत देती है।
ध्वनि मुखर डोरियों के कंपन से उत्पन्न होती है, जो स्वरयंत्र में स्थित मांसपेशी ऊतक की दो वी-आकार की शाखाएं होती हैं। स्वरयंत्र जीभ के आधार और श्वासनली के बीच एक वायु मार्ग है।
बोलते समय, वोकल कॉर्ड एक साथ आते हैं और फेफड़ों से हवा का प्रवाह होता है, जिससे वोकल कॉर्ड्स में कंपन होता है। ये कंपन ध्वनि तरंगें उत्पन्न करते हैं जो गले, मुंह और नाक से होकर गुजरती हैं, फिर ध्वनि के रूप में बाहर आती हैं।
ध्वनि या आवाज की गुणवत्ता मुखर डोरियों के आकार और आकार के साथ-साथ उस गुहा की स्थिति से निर्धारित होती है जिससे ध्वनि तरंगें गुजरती हैं। ध्वनि में अंतर वोकल कॉर्ड में तनाव के परिमाण पर भी निर्भर करता है। मुखर रस्सियों में जितना अधिक तनाव होता है, उतनी ही अधिक ध्वनि उत्पन्न होती है। विपरीतता से।
स्वर बैठना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक और स्थिति का लक्षण है। हालांकि यह कोई आपात स्थिति नहीं है, लेकिन स्वर बैठना एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, खासकर अगर यह लंबे समय से चल रहा हो।
स्वर बैठना के कारण
स्वर बैठना तब होता है जब मुखर तार चिड़चिड़े हो जाते हैं। कुछ स्थितियां जो मुखर रस्सियों में हस्तक्षेप कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
1. स्वरयंत्रशोथ
स्वरयंत्र की सूजन या सूजन कई चीजों के कारण हो सकती है, अर्थात्:
- वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण
- एलर्जी जो खांसने, छींकने या का कारण बनती है नाक ड्रिप जिससे वोकल कॉर्ड में जलन और सूजन हो जाती है
- खाने की नली में खाना ऊपर लौटना (जीईआरडी) या स्वरयंत्र ग्रसनी भाटा, जिसके कारण पेट में अम्ल बढ़ जाता है और गले, स्वरयंत्र और मुखर रस्सियों में जलन होती है
- वोकल कॉर्ड का अत्यधिक उपयोग
2. मुखर रस्सियों पर असामान्य ऊतक वृद्धि
मुखर रस्सियों, जैसे नोड्यूल्स, पॉलीप्स और सिस्ट पर असामान्य ऊतक की सौम्य वृद्धि, स्वर बैठना का कारण बन सकती है। यह ऊतक वृद्धि आम तौर पर तब होती है जब मुखर डोरियां अत्यधिक सिकुड़ जाती हैं, उदाहरण के लिए:
- ज़ोर से बोलो या गाओ
- बहुत देर तक बात करना
- ऐसे स्वर में बोलें जो बहुत ऊँचा या बहुत नीचा हो
- फुसफुसाना
- खांसी
इसके अलावा, असामान्य ऊतक वृद्धि लारेंजियल कैंसर या पेपिलोमा भी हो सकती है जो एचपीवी वायरस के संक्रमण के कारण होती है।
3. वोकल कॉर्ड में चोट लगना
वोकल कॉर्ड में चोट लगने से स्वर बैठना हो सकता है। यह स्थिति वोकल कॉर्ड को बाहरी चोट, सर्जरी के लिए श्वास नली के उपयोग या श्वास तंत्र (वेंटिलेटर) के उपयोग के कारण हो सकती है।
4. कमजोर वोकल कॉर्ड
उम्र के साथ, मुखर तार पतले और कमजोर हो सकते हैं। हालांकि, कमजोर वोकल कॉर्ड जन्म के समय तंत्रिका की चोट के कारण भी हो सकते हैं। कमजोर वोकल कॉर्ड वाले व्यक्ति की आवाज आमतौर पर छोटी और सांस लेने वाली होती है।
5. वोकल कॉर्ड्स पर ब्लीडिंग
यह स्थिति तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति बहुत तेज या लगातार आवाज करता है, जिससे वोकल कॉर्ड में रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं।
6. रोग या तंत्रिका संबंधी विकार
तंत्रिका रोग या विकार, जैसे कि पार्किंसंस रोग और स्ट्रोक, वोकल कॉर्ड की मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं। इसके अलावा, एक दुर्लभ स्नायविक रोग कहा जाता है स्पस्मोडिक डिस्फ़ोनिया वोकल कॉर्ड की मांसपेशियों को कसने का कारण भी बन सकता है जिससे आवाज कर्कश हो जाती है।
स्वर बैठना के लिए जोखिम कारक
दमा किसी को भी हो सकता है। हालांकि, जिस व्यक्ति की निम्नलिखित स्थितियां हैं, उसे स्वर बैठना होने का खतरा अधिक होता है:
- आयु 8-14 (बच्चे) या 65 वर्ष से अधिक (बुजुर्ग)
- धूम्रपान की आदत डालें
- ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करना जिनमें कैफीन और अल्कोहल हो
- ऐसी नौकरी करना जो अक्सर चिल्लाती है या मुखर रागों का अत्यधिक उपयोग करती है, जैसे कि गायक या शिक्षक
- विषाक्त पदार्थों के संपर्क का अनुभव
स्वर बैठना लक्षण
घोरपन का एक लक्षण आवाज की पिच या गुणवत्ता में बदलाव है, जो कमजोर, तरकश या कर्कश लग सकता है। जिसकी आवाज कर्कश है, उसे भी आवाज निकालने में दिक्कत होगी।
अन्य लक्षण जो स्वर बैठना के साथ हो सकते हैं, अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति में जो वायरस से संक्रमित है, गले में खराश, खांसने और छींकने के साथ स्वर बैठना भी हो सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
अगर आपकी या आपके बच्चे की आवाज कर्कश है, खासकर अगर यह 10 दिनों से अधिक समय के बाद भी ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से सलाह लें। हालांकि, अगर स्वर बैठना निम्नलिखित लक्षणों के साथ है तो डॉक्टर को देखने में देरी न करें:
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई
- बात करते समय दर्द
- खूनी खाँसी
- गर्दन पर गांठ
- आवाज पूरी तरह से चली गई
कर्कश आवाज निदान
स्वर बैठना का निदान करने के लिए, डॉक्टर रोगी के लक्षणों और शिकायतों, चिकित्सा इतिहास और जीवन शैली के बारे में प्रश्न पूछेगा। इसके बाद, डॉक्टर गले में कोई असामान्यता या सूजन देखने के लिए एक शारीरिक जांच करेंगे।
इसके अलावा, डॉक्टर स्वर बैठना का कारण निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण भी कर सकते हैं। कुछ जाँचें जो की जा सकती हैं वे हैं:
- लैरींगोस्कोपी, स्वरयंत्र और मुखर डोरियों की स्थिति को अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए
- थ्रोट स्वैब कल्चर (स्वाब परीक्षण), गले में बैक्टीरिया या वायरस की उपस्थिति का पता लगाने के लिए
- रक्त परीक्षण, घोरपन पैदा करने वाले संक्रमण या बीमारी के लक्षणों का पता लगाने के लिए
- गर्दन के अंदर की स्थिति देखने और क्षेत्र में असामान्यताओं का पता लगाने के लिए, गर्दन के एक्स-रे या सीटी स्कैन से स्कैन करें
- बायोप्सी, यह पुष्टि करने के लिए कि क्या लैरींगोस्कोपी परीक्षा के परिणामों में संदिग्ध ऊतक वृद्धि पाई गई है
कर्कश आवाज उपचार
स्वर बैठना जो अचानक होता है या मुखर रस्सियों के अति प्रयोग के कारण होता है, आमतौर पर घर पर आत्म-देखभाल के साथ सुधार होता है। निम्नलिखित चरण हैं जिन्हें लागू किया जा सकता है:
- खूब पानी पिएं, प्रतिदिन 2 लीटर जितना प्रयास करें
- कुछ दिनों के लिए मुखर रस्सियों को आराम दें, कम बोलें और चिल्लाएं नहीं, बल्कि फुसफुसाएं भी
- कैफीनयुक्त या मादक पेय पदार्थों के सेवन से बचें
- धूम्रपान न करें और सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से बचें
- ऐसे कारकों से बचना जो एलर्जी या मुखर रस्सियों में जलन पैदा करते हैं, उदाहरण के लिए मास्क पहनने से
- वायुमार्ग को खुला रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है
- लोजेंज खाना
- गर्म स्नान
यदि 1 सप्ताह के भीतर स्वर बैठना में सुधार नहीं होता है या बिगड़ भी जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर उपचार प्रदान करेगा जिसकी विधि कारण पर निर्भर करती है। आम तौर पर, यदि अंतर्निहित स्थिति का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, तो स्वर बैठना ठीक हो जाएगा।
कुछ उपचार जो कारण के आधार पर किए जा सकते हैं वे हैं:
1. स्वरयंत्रशोथ
जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाले स्वरयंत्रशोथ के कारण स्वर बैठना का उपचार एंटीबायोटिक दवाओं का प्रशासन है। इस बीच, एलर्जी के कारण होने वाले स्वरयंत्रशोथ में, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन देंगे।
यदि स्वरयंत्रशोथ पेट के अम्ल से जलन के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर पेट के अम्ल को कम करने के उपचार पर ध्यान देगा। रोगी के आहार में परिवर्तन के साथ-साथ उपचार किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर वोकल कॉर्ड की सूजन को दूर करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स भी दे सकते हैं।
2. मुखर रस्सियों पर असामान्य ऊतक वृद्धि
वोकल कॉर्ड में असामान्य ऊतक वृद्धि के कारण होने वाले स्वर बैठना में, डॉक्टर ऊतक के विकास को रोकने के लिए वोकल कॉर्ड सर्जरी करेंगे।
यदि ऊतक वृद्धि कैंसरयुक्त है या उसमें कैंसर बनने की क्षमता है, तो डॉक्टर विकिरण चिकित्सा या कीमोथेरेपी लिख सकते हैं। सर्जरी के बाद, रोगी को आवाज चिकित्सा से गुजरने की भी सलाह दी जाती है, ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसके मुखर रस्सियों के लिए सुरक्षित रूप से कैसे बोलना है।
3. रक्तस्राव और घाव वोकल कॉर्ड्स पर
मुखर रस्सियों में चोट या रक्तस्राव से स्वर बैठना का इलाज मुखर रस्सियों को आराम देकर और रक्तस्राव को ट्रिगर करने वाली दवाओं से परहेज करके किया जा सकता है, जैसे कि रक्त को पतला करने वाला। मरीजों को ध्वनि चिकित्सा का पालन करने के लिए भी निर्देशित किया जाएगा ताकि मुखर रस्सियों पर घाव पूरी तरह से ठीक हो सके।
4. कमजोर या तनावपूर्ण स्वर रज्जु
कमजोर वोकल कॉर्ड के कारण स्वर बैठना, या तो स्नायविक रोग या जन्मजात के कारण, ध्वनि चिकित्सा से ठीक किया जा सकता है। हालांकि, अगर थेरेपी मदद नहीं करती है, तो डॉक्टर वोकल कॉर्ड को मजबूत करने के लिए सर्जरी कर सकते हैं।
यदि स्वर बैठना तनावग्रस्त मुखर डोरियों के कारण होता है, तो डॉक्टर वोकल कॉर्ड की मांसपेशियों को आराम देने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन लगा सकते हैं। डॉक्टर मरीज को साउंड थेरेपी से गुजरने की सलाह भी देंगे।
स्वर बैठना जटिलताओं
यदि कारण का ठीक से इलाज न किया जाए तो स्वर बैठना स्थायी हो सकता है। यदि मुखर रस्सियों को गंभीर क्षति होती है, तो आवाज का स्थायी नुकसान भी संभव है।
यह निश्चित रूप से रोगी के जीवन की गुणवत्ता पर भी प्रभाव डालेगा। नतीजतन, पीड़ितों को निम्नलिखित समस्याओं का अनुभव हो सकता है:
- चिंता
- अवसाद
- सामाजिक अशांति
- नौकरी छूटना
स्वर बैठना रोकथाम
नीचे दिए गए कामों को करके स्वर बैठना रोका जा सकता है:
- सिगरेट से बचना और सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आना
- मादक और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचें
- पर्याप्त पानी पिएं
- व्यक्तिगत और पर्यावरणीय स्वच्छता बनाए रखें, जैसे खाने से पहले और बाद में, या वस्तुओं को संभालने के बाद हाथ धोना
- ज्यादा शोर मत करो
- उपयोग वाटर ह्यूमिडिफायर (ह्यूमिडिफायर) विशेष रूप से उन कमरों में जो एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं
- जब आपको जोर से या लंबे समय तक बोलना हो तो वोकल कॉर्ड को आराम देना